Здоровый образ жизни: гарантия красоты любой женщины

0
38 просмотров
о здоровье женщины

Каждая женщина стремится быть привлекательной независимо от своего возраста. И в этом вовсе нет ничего зазорного, ведь если вы хотите нравиться окружающим – значит, вы тщательно следите за своим здоровьем и за своей внешностью. А это необходимо в любом возрасте! Однако многие женщины живут по принципу: «Надо расчесаться, чтобы выйти на улицу». Весьма ошибочный девиз! Нужно стараться выглядеть опрятно не только на людях, но и дома, в кругу близких людей.

Если вы выходите к завтраку с улыбкой, если вы свежи, аккуратно причёсаны и одеты, то вы всем своим внешним видом задаёте тон удачному дню! Плохое настроение губительно как для красоты, так и для здоровья. Замечая в зеркале угрюмый взгляд, постарайтесь сменить его на доброжелательный, сделайте, к примеру, питательную маску для лица, мир сразу засияет иными красками.

здоровый образ жизни

Источник красоты находится в вас

Следует запомнить одну вещь. Красивой считается не та женщина у которой идеально прописаны черты лица, а та, которая стройна, подтянута, держит осанку, следит за своей кожей и за волосами и поражает белоснежной улыбкой. Ошибочно мнение и о том, что декоративная косметика кардинально преображает женщину. Источник красоты лишь в вас. Лучше поддерживать здоровье организма, чем наносить тонны косметики на измученное лицо. Большое внимание необходимо уделять коже.

Она будет нежной, гладкой, а кожа лица будет обладать приятным оттенком, если вы соблюдаете режим, высыпаетесь, едите лишь здоровую пищу и находите правильный выбор косметических средств. Женская красота должна поддерживаться ежедневно посредством здорового образа жизни.

здоровое питание

Коллаген как составляющая кожи

Молодой, цветущий, привлекательный вид кожа имеет, благодаря структурному белку коллагену, который входит в состав соединительной ткани. Волокна коллагена очень чувствительны к солнечным лучам и токсинам.

Помимо этих двух факторов, исключить которые – в наших силах, на содержание коллагена необратимо воздействуют гормональные изменения, происходящие в организме. Замедлить старение кожи призвана косметика, в состав которой входит коллаген. В косметологии используются морской, получаемый из кожи рыб, животный, из кожи крупного рогатого скота и растительный коллагены.

Наиболее эффективным, но и самым дорогостоящим является морской, поскольку его структура наиболее близка коллагену человеческой кожи. Он обладает выраженным регенерирующим, омолаживающим эффектом, превосходно усваивается клетками кожи.

На втором месте по эффективности находится коллаген растительного происхождения, произведенный из белка пшеницы. Самым дешевым и наименее эффективным является животный коллаген.

Косметика с коллагеном, помимо того, что восстанавливает и разглаживает стареющую и дряблую кожу, оказывает укрепляющий эффект на волосы и ногти, помогает бороться с растяжками. Также коллаген используют в медицине лечения различных заболеваний, затрагивающих соединительную ткань человека.

уход за кожей

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here