Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Здоровье человека: базовые элементы

здоровье

Здоровье человека складывается из множества компонентов, если можно так выразиться. Специалисты выделяют три основных составляющих этого понятия. Это физическое благополучие, социальное и психологическое. В упрощённой форме оно трактуется как отсутствие болезней или физических дефектов.

Разумеется, такая формулировка имеет право на жизнь. Точнее сказать имела в определённых моделях общественного устройства. Сегодня не соответствие фактического социального статуса желаемому уровню, может вызвать у человека серьёзный психологический кризис.

Не секрет, что здоровье человека в значительной мере определяется окружением, в котором он постоянно находится. Практически на всех психологических тренингах слушателям рекомендуют сознательно определять свой круг общения. Если тебя окружают люди, у которых всё плохо, всё не так как надо, то и у тебя появятся точно такие же обстоятельства. И ты будешь совместно со своими сотоварищами ныть и причитать по поводу вечной нехватки денег, не благодарности друзей и не справедливости этого мира. Со временем такое состояние – состояние обиды на всех – становится привычным, и поменять его бывает очень трудно.

Конечно, и физическое здоровье человека определяется его психологическим состоянием. Многие люди подвержены чувству внутреннего беспокойства. Это состояние можно сравнить с аналогичной ситуацией в растительном мире. Какой-то мелкий жучок-короед точит большое и крепкое дерево изнутри. Точит себе потихоньку, изо дня в день. И приходит момент, когда могучее дерево начинает сохнуть и терять свои жизненные силы. И здесь уже не в состоянии помочь диеты, дыхательные гимнастики или занятия фитнесом. Для сохранения психологического равновесия существуют определённые приёмы и методики.

И ещё – здоровье человека точно так же подтачивают вредные привычки. Табак, алкоголь, наркотики и прочая отрава способны в самые короткие сроки свести человека в могилу. Здесь нужно отметить одну особенность – все курильщики и алкоголики прекрасно знают о пагубности своих привычек. И очень часто стремятся от них избавиться. Но в силу разных причин у них это просто не получается. Вот и выходит, что сохранять своё здоровье в одиночку достаточно сложно. Без помощи и поддержки тех, кто живёт рядом просто не обойтись. Значит коллективные формы бытия, труда и досуга ещё себя не изжили.

наше здоровье

Реклама
Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Реклама
ТУТ МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Всё про зубы
Лазерная стоматология, это лечение зубов и заболеваний ротовой полости без стресса и боли
лазерная стоматология

Думаю, что большинство самых обычных людей, в момент когда слышал словосочетание «квантовый генератор» испытывают ассоциацию с фантастическим оружием из когда-то ранее просмотренного фильма, однако современные дантисты сегодня используют лазер более...

Читать далее
Здоровье ребенка
Целесообразность и необходимость применения детских автомобильных кресел не требует обсуждения
детские автокресла

В этой заметке мы опишем автокресла для детей, так как только с помощью специальных детских автокресел подготовленный водитель в состоянии обеспечиь максимальную безопасность маленького пассажира. Требования по установке особых детских...

Читать далее
Похудение
Правильное питание или так называемое пищевое поведение и общее отношение к питанию
пищевое поведение

Считаете, что разбираетесь в вопросах правильного питания, прочитав пару статей в женских журналах? Думайте, что пресловутое «не есть после шести» и исключение из рациона жира поможет вам избавиться от подкожного...

Читать далее
Всё про зубы
Регулярная гигиена полости рта сохранит зубы здоровыми и красивыми
уход за зубами

Когда человек хорошо себя чувствует, когда в его жизни все налажено, он улыбается. Так остальные могут понять, что он в хорошем расположении духа и настроен приветливо. Когда один человек улыбается,...

Читать далее
Здоровье и красота
Обычная вода для питья, как средство борьбы со старением и лишним весом
чистая питьевая вода

«В общем бабе сорок пять – она ягодка опять!» — известная поговорка, которую используют по случаю наступления у женщины сорока пятилетнего юбилея. Родные и близкие люди желают ей в этот и...

Читать далее
Отдых
Путешествие как процесс, с помощью которого мы познаём окружающий мир
путешествуя по миру

Италия Италия...Одно произношение этого магического слова уносит Вас в этот удивительный и как будто «неземной» «вечный город», который навсегда останется в Вашем сердце. Если Вы хотите увидеть величественный Рим с...

Читать далее
Реклама
Реклама
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!