Если вам знакомо такое чувство как сопереживание, то скорее всего вам приходилось сталкиваться с зависимыми людьми. На самом деле каждый человек в своей жизни, так или иначе, сталкивался с зависимостью, но кто-то смог справиться с ее влиянием самостоятельно, а кто-то нет. Не так давно я искала информацию для своей подруги и том, где и как занимаются лечением алкоголизма в Краснодаре, вот ссылка https://grail.su/lechenie-alkogolizma/ на интересный сайт, с моей точки зрения, занимающийся лечением зависимостей. Само понятие «зависимость» включает в себя огромное многообразие привычек, будь то еда, действие, образ жизни, и все это первоначально преследует лишь одну цель, получение удовольствия.
Взять, к примеру, еду (шоколад, блины или шашлык). Потребляя пищу, человек стремится не только насытиться, но и получить удовольствие, так называемое состояние эйфории. Таким образом – это психологическая зависимость. Но все это безобидно, если соблюдать меру: переедание шоколада влечет к аллергии, длительная прогулка в холодную погоду – простуду, а чрезмерное увлечение работой – депрессивные состояния. Хорошо, что все эти последствия достаточно легко обратимы. А что делать с лекарствами, наркотиками и алкоголем?
По-настоящему зависимый человек имеет пристрастие ко всему, таких людей еще называют азартными. Поэтому жизнь с такой личностью серьезно осложняется его привычками, которые отравляют не только существование в обществе, личностные взаимоотношения, но и само состояние человека, неизбежно влекущее к уничтожению духа, проще говоря, деградации.
Конечно, сопереживание близких людей – это хорошо, но главное здесь заключается в действиях, предпринимаемых этими самыми людьми. Все, что от них требуется – это не потакать болезни. Безусловно, необходимо поставить больного человека перед фактом прекращения той или иной зависимости и быть твердым в своем решении. Все это возможно только в том случае, если сам подопечный хочет избавиться от этой проблемы.
Как избавиться от зависимости
- Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять, чтобы человек подошел к первой ступени своего выздоровления:
- Желание вернуться к полноценной жизни.
- Взять отпуск, больничный или отгулы для проведения лечения.
- При необходимости сделать детоксикацию организма в клинике.
- Убрать из дома те вещи и продукты, которые могут спровоцировать срыв (еда, алкоголь, лекарства и другие предметы).
- Предупредить друзей и знакомых о принятом решении и ни в коем случае не бояться насмешек и недопонимания с их стороны.
- Проговаривать каждый день такую фразу: «я здоровый, трезвый, спокойный, красивый и успешный».
Все это является лишь первой ступенью к продолжительному лечению, которое заключается в восстановлении психики от пагубной привычки или даже комплексов привычек. Данный процесс работы над собой может занять годы. В случае если трудно справляться самим совет один, обратиться к психологу-наркологу, диетологу, психотерапевту или семейному врачу, в зависимости от направления проблемы.
