Взаимодействие красоты и здоровья начинается с любви
С чего начинается красота, прежде всего от любви к себе. Начните любить себя, и сразу зажигается улыбка и возникает в голове вопрос, а что же сделать для себя любимой?
Вспомните, что вы делали для тех, кого очень любили (дети, мужчина, родители, друзья). Вы каждую минуту думали о них, вы радовались и огорчались за них, вы придумывали для них сюрпризы, вы хотели облегчить им жизнь, выполняя их прихоти, вы готовили для них праздничные обеды или ужины, вы были сиделкой для больного http://zabotta.ru/sidelka-dlya-lezhachih-bolnyh или просто немощного в силу обстоятельств. Вы молились за них утром и вечером, ставили свечки во здравие их. Вы жили для них и считали, что ваша жизнь бесконечно наполнена и это ваша судьба и ваше счастье. Но вечерами глядя на себя в зеркало, с грустью замечали, что на вас смотрит женщина с уставшими глазами, с потускневшими волосами и уже с заметными морщинками.
И поверьте мне, ваши близкие, которых вы очень любите, тоже замечают ваши внешние изменения, которые влекут за собой и внутренние изменения. Это и настораживает и даже чуточку раздражает — в силу собственного эгоизма наши близкие, меняясь сами, не любят перемен вокруг.
Я здорова ... здорова ... здорова!
Первый шаг к красоте, улыбнутся и сказать себе: «Я здорова», да, да даже если вы можете вспомнить и перечислить кучу заболеваний. Вы не замечали, как жалуясь своим подругам на какие-то болячки, вы чувствовали себя еще хуже.
Скажите – я здорова у вас будет одно настроение, скажите — я больна будет другое настроение.
Здоровье-это внутренняя энергия, которую нужно направить в русло позитивного восприятия жизни. Красота и здоровье так тесно связаны между собой как сиамские близнецы. Здоровье необходимо для внутреннего комфорта и красоты, а красота помогает в достижении наших целей.
Начните ухаживать за собой и результат, как говорится, будет на лицо
Первая причина жалоб многих женщин на нехватку денег на хорошую дорогую косметику. Это не причина, причина в лени. Все что необходимо для красоты в вашем холодильнике.
- Делайте маски из растительных масел с добавлением различных трав, из желтка со сметаной, из дрожжей с молоком, из белков с лимоном, из творога с медом, из овсяной крупы со сметаной, из вареного картофеля с молоком, из ягод со сметаной.
- Лосьоны из трав, алоэ, огурцов, цитрусовых, лепестков роз, ромашки, душицы, календулы.
- Принимайте ванны из мумие, трав.
- Лечите волосы касторовым маслом (в аптеке, стоит копейки), отваром крапивы, репейника.
- Пейте натощак сок яблок, моркови.
Выше — это для красоты, а для здоровья вот несколько рецептов восстановления сил:
- По 3 штуки чернослива, инжира, кураги, 1 яблоко и несколько штук изюма залейте кипятком на ночь, а утром съешьте вместе с жидкостью.
- Один желток, добавить сок апельсина, 1 чайную ложку меда на завтрак.
- Большое яблоко натереть, добавить сок одного апельсина и 10 очищенных грецких орехов.Съешьте в течений дня. Питает головной мозг.
- Старайтесь не огорчаться. Плохое настроение-это лишние морщины.
- Слушайте музыку, общайтесь с остроумными людьми.
- Гуляйте и в снег, и в дождь.
- Дарите себе цветы.
- Научитесь расслабляться.
