Введение в рацион малыша дополнительных продуктов

Первый прикорм при грудном вскармливании — это введение в рацион малыша дополнительных продуктов. Основная цель прикорма — обеспечение нормального, полноценного физиологического развития ребенка, выработка правильного пищевого поведения, знакомство ребенка с новыми вкусами, консистенциями. Также прикорм способствует становлению навыков самостоятельного потребления пищи. Существуют ли установленные нормы и схемы прикорма? С каких продуктов необходимо начать введение прикорма при грудном вскармливании? Когда вводить первый прикорм ребенку?

Когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

К вопросу о первом прикорме при грудном вскармливании каждая женщина должна подходить с полной ответственностью. Для правильного введения прикорма необходимо понять, когда и зачем вводить в рацион ребенка новые продукты, а также по какой схеме рацион малыша должен пополняться новыми вкусами.

Прикорм необходим ребенку для правильного формирования пищевого поведения. С возраста 3—4 месяцев в организме ребенка формируется местный иммунитет кишечника, совершенствуются механизмы глотания, созревают пищеварительные ферменты. Когда ребенок достигает 5—6 месяцев, грудное молоко уже не может в полной мере восполнять баланс необходимых активно растущему и развивающемуся организму питательных веществ, а также удовлетворять его потребность в энергии.

Время введения первого прикорма при грудном вскармливании сугубо индивидуально и определяется питательностью грудного молока женщины, потребностями ребенка. Врачи рекомендуют начинать вводить первый прикорм при кормлении грудью в возрасте 4 месяцев. Определить готовность организма малыша к потреблению новой пищи можно путем отслеживания функции врожденного рефлекса, когда ребенок автоматически выталкивает языком любую пищу, которая по консистенции отличается от грудного молока либо адаптированной смеси.

Явными признаками готовности ребенка к новой пище является интерес к продуктам и блюдам, потребляемым родителями, а также умение брать руками предмет (кусочек еды) и класть его в рот. Как правило, при готовности пробовать новую пищу, ребенок начинает открывать ротик при виде каких—либо интересных ему продуктов. Вводить первый прикорм при грудном вскармливании ранее 4 месяцев крайне не рекомендуется, так как замена хотя бы одного кормления грудью другими продуктами существенно скажется на лактации, а так малыш может недополучить с материнским молоком полезных веществ, необходимых для его развития. Также раннее введение первого прикорма при грудном вскармливании не рекомендуется в силу неподготовленности детского ЖКТ к перевариванию других типов пищи, кроме грудного молока. Введение прочих продуктов может существенно нарушить микрофлору кишечника, что приводит к коликам и вздутиям.

Почему важно вводить первый прикорм при грудном вскармливании не позже 6 месяцев? Основными факторами в пользу введения прикорма в возрасте 5—6 месяцев в рацион ребенка являются:

  • Отсутствие в грудном молоке достаточного количества питательных веществ, необходимых ребенку для полноценного развития;
  • Однообразие в питании может стать причиной задержки роста ребенка;
  • Грудное вскармливание тормозит развитие жевания, в связи с чем отсутствует стимуляция десен для прорезывания зубов;
  • При кормлении грудью происходит торможение развития мелкой моторики;
  • Длительное естественное вскармливание, отсутствие новых вкусов и консистенций тормозит психоэмоциональное развитие ребенка.

Правила введения прикорма при грудном вскармливании

Введение первого прикорма при естественном вскармливании — важный этап в развитии ребенка, требующий максимальной ответственности. Молодая мама должна осознавать, что на протяжении длительного времени ЖКТ ребенка перерабатывал исключительно грудное молоко, поэтому введение любых других продуктов может стать сильным физическим и психологическим стрессом для ребенка.

В то время как количество пищи и время приема прочих продуктов определяется утвержденными схемами прикорма при кормлении грудью, то сами продукты, которые стоит в первую очередь вводить в рацион ребенка, являются предметом постоянных дискуссий педиатров и диетологов.

Так, по мнению некоторых специалистов, наилучшими продуктами для введения прикорма при грудном вскармливании являются кисломолочные продукты, которые близки по составу к грудному молоку, а также богаты кисломолочными бактериями, способствующими нормальному функционированию кишечника.

Другое направление детских диетологов рекомендует в качестве первого прикорма при грудном вскармливании вводить однокомпонентные овощные пюре, богатые клетчаткой и витаминами.

Каковы основные правила введения первого прикорма при кормлении грудью?

  • Введение однокомпонентных продуктов для быстрого и точного выявления реакции детского организма на продукт;
  • Любой продукт необходимо вводить только в случае, если ребенок полностью здоров;
  • Любой новый продукт необходимо давать ребенку утром до кормления грудью, чтоб отследить в течение дня реакцию организма на новый компонент рациона;
  • Введение первого прикорма при грудном вскармливании осуществляется постепенно, начиная с минимальных порций с ежедневным их увеличением;
  • Каждый новый продукт должен присутствовать в рационе ребенка в течение 5—7 дней перед введением следующего продукта, что облегчит отслеживание реакций организма ребенка на изменяемый рацион;
  • Для прикорма применяется гибкая пластиковая ложка, которая не поранит чувствительные десны ребенка;
  • Введение прикорма при кормлении грудью не должно осуществляться в период физических, эмоциональных и психологических потрясений ребенка (переезд, болезнь, прививка и прочие).

Схема прикорма при грудном вскармливании — стоит ли придерживаться норм и правил

В настоящее время молодым мамам предлагаются схемы прикорма при грудном вскармливании, которые одобрены Всемирной организацией здравоохранения. Данные схемы предлагают продукты, их количества и объемы, а также рекомендованное время введения первого прикорма при грудном вскармливании. Данные схемы предполагают, что суточная доля грудного молока составляет около 50—70% рациона ребенка. Стоит ли следовать схемам прикорма при грудном вскармливании? Каждый ребенок индивидуален: часто случается так, что дети отказываются от употребления новых продуктов перед сосанием груди, но с удовольствием пробуют новые блюда после насыщения материнским молоком. Диетологи рекомендуют внимательно следить за состоянием и развитием ребенка, а также ориентироваться на его аппетит и поведение. Принуждение ребенка к новому питанию может стать существенным психоэмоциональным стрессом для малыша и сказаться на его питании в целом. Также рекомендованные схемы введения прикорма весьма противоречивы. Так, некоторые из них рекомендуют введение соков в рацион ребенка с 3,5 месяцев, в то время как другие планы прикорма не рекомендуют вводить сок до 10—12 месяцев.

"Введение в рацион малыша дополнительных продуктов" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Depils

Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен — всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!