Вумбилдинг: упражнения для влагалища

0
13 просмотров

Вумбилдинг (имбилдинг) — методика развитие интимных, вагинальных мышц для приобретения естественных навыков владения ими в сексе, а также для профилактики гинекологических заболеваний, успешной беременности и родов. Спортивные, подтянутые люди с красивыми телами нынче в моде. И заметить это можно и в фитнес-клубе, и утречком в парковой зоне, где нет-нет, да и пробежит любитель физической культуры и стройной фигуры. Что же говорить про нас, девушек, которые, кто спортом, кто диетой, а самые заядлые — и тем, и другим, пытаются достичь идеалов и совершенства в собственных представлениях о красоте?

И для чего и кого? А все для той же популярности у противоположного пола, который (пол), в свою очередь не отстает, и тоже старается. Но только большие бицепсы и нарядные трицепсы не станут залогом успеха у партнера в постели. И, сделав первый шаг навстречу своему личному счастью или очередному сексуальному удовлетворению, надо позаботиться и о следующей ступени – развитии не только внешней, но и внутренней сексуальности и привлекательности.

О чем это я? Да о вумбилдинге! Об упражнениях для интимных (вагинальных) мышц, мышц влагалища, которые спрятаны глубоко, и никто из твоих поклонников не оценит их при первой встрече и знакомстве. Но эти вагинальные мышцы порою важны не менее, а даже более, при переходей отношений в статус “близкие”. Ведь эти мышцы – залог вашего с мужчиной совместного сексуального удовольствия. И сразу некоторые заблуждения на счет вумбилдинга:

1. ВУМБИЛДИНГ НУЖЕН ТОЛЬКО ГЕЙШАМ, ЖРИЦАМ ЛЮБВИ, ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ РОДОВ…В ОБЩЕМ, ТОЛЬКО НЕ МНЕ.

Однако, как показывают медицинские исследования, подобная тренировка вагинальных мышц необходима каждой девушке. Упражнения для влагалища усиливают кровообращение в области малого таза, и это является профилактикой дисфункций мочевого пузыря, яичников, маточных труб. Такое усиление кровообращения понижает возможность развития воспалительных процессов на фоне половых инфекций.

И самое главное – упражнения вумбилдинга стимулируют сексуальную функцию, повышают природную сексуальность женщины. Девушки, знакомые с упражнениями для влагалища, легче возбуждаются и имеют больше шансов в достижении вагинального оргазма. Что уже говорить о той приятности, которую ты сможешь доставить своему партнеру? Ведь развитые, сильные, эластичные вагинальные мышцы способны уже одними своими сокращениями довести мужчину до кульминации.

2. ВУМБИЛДИНГ – ПРЕРОГАТИВА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА.

В общем, оно и понятно. Что тренировать мужчинам, если у них нет такой замечательного “органа” как у нас? Ан нет… И им есть над чем поработать. И, в первую очередь, даже не для своей слабой, но прекрасной половинки, а для себя самих!

Ведь мышцы гениталий есть и у мужчин. Проверить это можно, приостановив струю мочи во время самого процесса. Получилось? Значит, есть у вас то, что нуждается в тренировке и интимных упражнениях! Для профилактики нарушений эрекции и развития простатита, для лучшего контроля над эякуляцией и продления полового акта. Для качественного секса и крепкого здоровья, так сказать. Такая интимная гимнастика для мужчин является естественным массажем для половых органов, что приводит к усилению кровообращения, профилактике застойных явлений, воспалительных процессов.

3. ВУМБИЛДИНГ, КАК И БОДИБИЛДИНГ ПОД СИЛУ ТОЛЬКО ПРОФЕССИОНАЛАМ.

Поверьте, даже людям, которые еще до сих пор сомневаются в наличии у себя подобных интимных мышц, и впервые слышат о подобной физкультуре, это по зубам, ...или по гениталиям! И, если ты пока не ощущаешь себя суператлетом (-ткой), то тебе подойдут простые и много времени не занимающие упражнения, которые возможно делать где угодно и когда угодно.

Вспомни, сколько времени у тебя уходит каждый день на прическу и макияж, или бритье и подбор костюма. И найди еще несколько минут для своего здоровья и внутренней сексуальности. Начни прямо сегодня! В туалете, приостановив струю мочи, почувствуй, как твои интимные мышцы сжались. А теперь пусти ее снова – вагинальные (генитальные) мышцы будто вытолкнули струю. С этими сексуальными мышцами тебе и предстоит работать.

  • Вот он, нехитрый комплекс для начинающих — простые упражнения вумбилдинга для женщин:
  • 1. Быстрое сжатие – расслабление вагинальных мышц. 10 раз.
  • 2. Сжатие с задержкой на 3 секунды. Расслабление. 10 повторов.
  • 3. Выталкивание (как при мочеиспускании) с задержкой на 3 секунды. 10 повторов.

Повторяй этот комплекс сексуальных упражнений 3 раза в день. Доведи за месяц количество повторов каждого упражнения вумбилдинга до 30 раз. Занимайся каждый день и эффект не заставит себя ждать.

И первым сигналом правильности выполнения этого комплекса упражнений вумбилдинга будет возбуждение, разливающееся по твоим половым органам и интимным местам. А одним из последующих симптомов – приятно удивленный возглас твоего сексуального партнера, который будет восхищен твоей чувственностью и сексуальным мастерством. И, конечно же, собственный оргазм, неведомой доселе силы…

Будьте здоровы и оргазмичны!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here