Оставайтесь с нами
Здоровье женщины

Все, что нужно знать об ошибках в гигиене интимных мест

гигиена интимных мест

Как бы обидно не прозвучало подобное утверждение, но о гигиене интимных мест многие женщины осведомлены недостаточно. Несмотря на всеобщее убеждение, что забота об этих местах является простым делом, заключающимся в использовании воды, мыла или жидкости для интимной гигиены, по мнению гинекологов, множеству женщин все ещ` есть чему научиться. Как правильно ухаживать за интимными местами, чтобы избежать воспаления или инфекции?

Как отсутствие ежедневного ухода, так и чрезмерная забота может привести к ослаблению естественной бактериальной флоры и, следовательно, снижению иммунитета к инфекциям. Вот список распространенных ошибок:

1. Недостаточный ежедневный уход.

Прежде всего, еще слишком мало женщин использует для гигиены интимных мест жидкости с соответствующим pH, предназначенные для этой цели. Кроме того, к сожалению, также очень редко встречается использование отдельных полотенец для интимных зон. Очень важно подмываться не менее 2 раз в день, а во время менструации — при каждой смене прокладки или тампона, как это рекомендуют гинекологи. Существенным является также направление мытья. Начинать следует от влагалища в сторону ануса, чтобы свести к минимуму риск перемещения вредных патогенов. Кроме того, в соответствии с тем же направлением нужно просушить интимные места. Чтобы обеспечить себе комфорт, можно применять после мытья продукты для защиты и ухода за кожей интимных мест.

интимная гигиена смена прокладки

2. Ослабление естественной бактериальной флоры.

В ежедневном уходе за кожей следует отказаться от интенсивных антибактериальных косметических средств. Физиологическая бактериальная флора влагалища нарушается также при длительном купании в ванне. Для ежедневной гигиены лучше пользоваться душем. Кроме того, стоит помнить, что эпиляция интимных мест, в результате которой удаляются все волосы, не рекомендуется, поскольку, таким образом, вместе с лобковыми волосами удаляется естественный барьер, защищающий от воздействия микроорганизмов. На эту тему у специалистов давно уже сформировалось определенное мнение.

Помните, что женщины из-за особенности физиологии весьма уязвимы к инфекции. Небольшое расстояние между анусом и вагиной открывает перед патогенами возможность свободной миграции. В микрофлоре влагалища в естественной форме присутствуют палочки молочной кислоты, задачей которых является предотвращение доступа патогенов к клеткам эпителия. Из-за ослабления микрофлоры влагалища во время беременности, лечения антибиотиками или менопаузы, стоит рассмотреть возможность дополнительной защиты в этот период в виде пробиотиков. Они позволяют восстановить ослабленную микрофлору влагалища, а также пищеварительной системы. Выбрав пробиотик, следует обратить внимание на то, что содержащаяся в нем комбинация бактерий должно быть соответствующей.

интимная гигиена

3. Неподходящее нижнее белье.

Большинство женщин, покупая нижнее белье, руководствуется, прежде всего, его внешним видом. Привлекательное и сексуальное лучше оставить для особых случаев, а на каждый день выбирать хлопчатобумажное, обращая внимание на то, чтобы оно нигде не давило и не натирало. Слишком тесная одежда и белье, сделанное из искусственных материалов, не обеспечивает свободного доступа воздуха к интимным местам, что становится причиной развития, как бактерий, так и грибков.

личная гигиена интимных мест

4. Редкие посещения гинеколога.

К сожалению, очень часто женщины пренебрегают тревожными симптомами в виде выделений, зуда или жжения. Если они не вызваны мыльным раствором или неправильно подобранным нижним бельем, сами по себе не пройдут и вам потребуется визит к врачу. Откладывание посещения на потом, а также забывчивость во всем, что касается анализов — это, пожалуй, самые серьезные ошибки женщин в данных вопросах.

посещение гинеколога

Кристина Алексеева
Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Здоровье женщины
На приёме у гинеколога, кратко о предменструальном синдроме
Женщины во время визита к гинекологу, врач рассказывает о возможных возможные патологииях, молодая женщина на приеме у гинеколога.

Желания и настроение женщины могут заметно меняться в зависимости от дня менструального цикла и такое состояние может быть слабо или ярко выраженной, но в любом случае является условной нормой. Так...

Читать далее
Здоровье женщины
Что не нужно делать во время менструации, чтобы не возникало проблем со здоровьем

Менструации – это обычное явление для женщины и по большому счёту воспринимается как нечто обыденное, если их наступление, продолжительность и состояние женщины не подвержены значительным изменениям. Хотя нужно признать, что в то же время для некоторых девочек, девушек, женщин менструация может быть причиной неудобств и проблем в повседневной жизни.

календарь менструации

Менструации – это обычное явление для женщины и по большому счёту воспринимается как нечто обыденное, если их наступление, продолжительность и состояние женщины не подвержены значительным изменениям. Хотя нужно признать, что...

Читать далее
Здоровье женщины
Как убрать растяжки после родов — эстетическая хирургия и косметические процедуры
растяжки после родов

Каждая женщина с нетерпением ждёт того волшебного периода жизни, когда она сможет познать радость материнства. Но даже столь светлое событие могут омрачить такие нежелательные гости, как растяжки. Но не стоит...

Читать далее
Здоровье женщины
Общие сведения о гигиене менструального периода
гигиена во время месячных

Одним из признаков взросления девочки являются первые менструации. Итак, в возрасте 10-13 лет девочка узнает, что менструация – нормальное явление для каждой здоровой женщины, а небольшое кровотечение из половых органов...

Читать далее
Здоровье женщины
Из-за неправильного лечения, молочница может регулярно беспокоить женщину
молочница

Данное заболевание относят к категории интимных и при этом оно не настолько опасно, как многие думают, насколько неприятны ощущения. Признаками молочницы являются: зуд, жжение, творожистые выделения. Данным заболеванием в той...

Читать далее
Здоровье женщины
Заболевания во время беременности
беременность и здоровье

Организм беременной женщины необычайно слаб к разнообразным вирусам и инфекциям. А потому все 40 недель необходимо тщательно следить за своим здоровьем, ведь заболевания в этот период могут навредить не только...

Читать далее
Реклама
Популярно