Возможно ли научиться распоряжаться своим временем не в пустую...

0
1 просмотров

Зачастую люди, располагающие большим запасом свободного времени, тратят его впустую. Каждому в той или иной степени знакомы уютное кресло, телевизор, социальные сети… Перечень может продолжаться бесконечно. В связи с этим возникает чувство разочарования, что дела, крутившиеся в голове, так и не были реализованы, а если и были, то всего лишь незначительная часть. И так каждый день. Что же делать? Правильно, составлять планы на день.

Основным преимуществом планов является их материализация: в ежедневник, блокнот или на обычный листок бумаги заносятся все дела, которые нужно будет сделать в наступающий день. Перенос мыслей на бумагу – первый и самый важный шаг в планировании!

Следующий этап представляет собой структурирование запланированных дел. К структурированию относятся выброс «ненужных» дел и расстановка приоритетов. К «ненужным» относятся дела, выполнение которых не приносит удовлетворения. Расстановка приоритетов позволяет определить очередность выполнения того или иного дела по времени. Первыми выполняются срочные и важные дела, а затем остальные. Плановый цикл нужно разбивать на блоки, а между блоками отводить время для отдыха. Отдых – не менее важная составляющая в процессе активной деятельности, он позволяет расслабиться телу и отключить негативные мысли в голове. В процессе отдыха не следует обдумывать планируемые дела, ведь они уже занесены в список!

Жизнь – удивительная штука! Не стоит удивляться, что в один прекрасный момент все составленные планы рухнут, и ни одно из планируемых дел не будет выполнено. Мало того, жизненные обстоятельства способны отбить охоту к планированию навсегда, особенно на первых порах. Специально для такого случая параллельно с основным планом составляется план «Б», куда заносятся наиболее важные дела, остальное же время – свободно. Если все идет по задуманному сценарию, то дополнительный план не используется.

Человек – существо свободное, и постоянная скованность планами, пусть даже и во благо, в течение длительного времени может навредить ему. Для этого периодически нужно устраивать себе выходные. Однако надолго расслабляться, тоже не следует.

Ежедневное планирование с чередованием отдыха вносит в жизнь больше разнообразия и удовлетворения, чем растрата времени на сомнительные развлечения или занятие нелюбимым делом. Дисциплина делает человека более ответственным и обязательным в первую очередь перед самим собой. А это качество незаменимо в ритме современной жизни!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here