Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Вас мучает жажда, что это?

Каждому из нас знакомо чувство жажды, когда хочется пить, и не можешь напиться, и раздуваешься при этом, как мыльный пузырь. Если понимаешь в чём причина: жара, поел солёненького или только пришёл с пробежки, такая жажда не вызовет волнения. Скорее досаду. А если хочется пить не понятно почему, да и не один день – стоит внимательнее прислушаться к себе. Это может быть сигналом нашего организма, а каким именно сигналом я расскажу далее.

девушка пьёт воду

Чтобы быть последовательной, начну уже с приведённого мною примера — бег, солёненькое, жара. В этих случаях жажда скоро пройдет. Это нормальная реакция организма на созданные ему условия. Сейчас много информации о том, сколько надо выпивать воды в сутки. Не будем повторяться. А вот что быстрее поможет напиться? Тут уж всё зависит от вашего организма, это может быть качественная водопроводная вода или бутилированная вода, например от аква лидер ру. Ещё хорошо на утоление жажды работает чай, от него увеличивается слюноотделение, устраняется сухость во рту. Помогут отвары из сухофруктов или добавленные в воду овощные и фруктовые соки, да и просто чуть подсоленная вода. Во время физической нагрузки потребление жидкости надо ограничить. Лучше прополоскать рот и гортань, как это делают профессиональные спортсмены. А вот после тренировки или бани надо обязательно попить, но пить нужно небольшими порциями.

напитки после бани

В случае, когда жажда мучает не один день, а причина не понятна, не обойтись без помощи врача. Если к чувству жажды добавляются еще и другие симптомы, предстоит обследование в поликлинике.

При нахождении на открытом воздухе в жару или в душном нагретом помещении организм на солнечный или тепловой удар отреагирует не только чувством жажды, но и вялостью, тошнотой, головокружением. Надо срочно охладить себя всеми доступными методами, и при ухудшении самочувствия, обратиться к врачу. Подобные симптомы могут говорить и о более серьезной болезни.

Сахарный диабет – пример заболевания, когда человек испытывает такие же ощущения. Но чтобы его диагностировать, необходимо пройти обследование и жить дальше, выполняя рекомендации врача.

Повышенная температура тоже сопровождается жаждой. В таком состоянии больной скорее откажется от пищи, чем от воды, тем более с лимоном или клюквой.

Жажда бывает и при обильном кровотечении, и при опухоли щитовидных желез, и при хроническом заболевании почек, и конечно при алкогольной интоксикации. И во всех этих тяжелых случаях жажда – лишь один из симптомов. Рискованно разбираться и действовать в таких случаях самостоятельно, тут нужна помощь профессионала, нужен врач.

Без сомнения, вода сопровождает, обеспечивает, поддерживает человеческий организм на протяжении жизни. Процесс пищеварения, вывод вредных продуктов из организма, обмен веществ – все происходит с участием воды. Обезвоживание ведет к ослаблению и гибели, поэтому пить воду необходимо, но также необходимо контролировать этот процесс.

мучает жажда

Светлана Михайлова
Светлана Михайлова

Я хотела счастья, мне его подарили, я хотела любви, меня ею одарили, а все остальное - я сама.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уход за телом
Косметология на Позняках или какие косметические процедуры я делаю в центре Slim летом

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические процедуры в косметологическом центре Slim и благодаря этому мне удаётся в сложном ритме современной жизни поддерживать свой внешний вид в идеальном состоянии.

аппаратная косметология slim

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические...

Читать далее
Беременность и материнство
Месяцы беременности, как сделать это время в жизни каждой женщины незабываемым
счастье и беременность

Одно из важнейших событий в жизни каждой женщины — беременность, ведь внутри зарождается новая жизнь. Но беременность — это тайна, которую позволено знать не всем, поэтому будущей мамочке необходимо подумать, кому можно...

Читать далее
Здоровье и красота
Остеохондроз и три стадии развития этого заболевания
остеохондроз стадии

Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночного столба, повреждающее позвонки, межпозвоночные диски, внутренние поверхности суставов и поражает различные участки спины. Остеохондроз проявляется в трёх отделах: шейном, грудном, пояснично-крестцовом. Наиболее опасным является «распространённый»...

Читать далее
Здоровье и красота
Методики китайской медицины помогут обрести благополучие, здоровье и долголетие
китайская медицина

Китайская медицина имеет корни уходящие в глубокую древность, а различные методики это древней лечебной системы позволяют не только справиться с симптомами заболеваний и улучшить работу всех органов. В каждом конкретном...

Читать далее
Уход за телом
Питание и антивозрастная косметика для поддержания красоты и здоровья
для поддержания красоты и здоровья

Человеческий организм – это сложнейший и точнейший природный механизм, каждая частица которого выполняет строго определенную функцию. Каждую секунду внутри нас происходит масса всего интересного, и хотя многое в этих процессах...

Читать далее
Уход за телом
Подмышки тоже требуют «внимания», говорим о регулярном уходе за подмышками
уход за подмышками

Не помню каким образом, но беседуя с подругами мы заговорили о подмышках, так как в настоящее время существует множество информации по уходу за кожей рук, ног, лица и других частей...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!