Варикоз – больше не враг

0
23 просмотров
на приёме у флеболога

Варикозной болезни подвержены все женщины, без исключения. Но только от образа жизни зависит, проявит себя болезнь в 20 лет или в 50. Сосудистые хирурги разработали список рекомендаций, как отстрочить это ненавистное всем женщинам заболевание, но не все представительницы слабого пола знают о них и не всегда следуют этим рекомендациям.

Именно осенью сосудистые заболевания обостряются, и это отображается в болях и ощущениях тяжести в ногах, вздутых венах. В это время человек начинает меньше двигаться, больше времени проводит в сидячем положении за столом, поэтому не происходит нормальный отток крови от крупных сосудов и проявляется повышенная нагрузка на вены.

Что же делать, если уже проявились первые признаки варикоза? Во первых — запланировать посещение врача и попутно изучить основные вопросы связанные с этим заболеванием в специализированной литературе или профильном сайте. Например, начните с varikozovnet.ru, материалы которого вошли в основу данной публикации. Вопрос варикозного расширения вен нельзя детально рассмотреть в одной публикации, но мы постараемся рассказать о некоторых важных моментах.

проверка вен

Сосудистые хирурги на начальных стадиях заболевания рекомендуют носить компрессионный трикотаж. Это белье, чулки и колготки, которые обтягивают ноги и улучшают кровоток. Они имеют высокую степень эластичности и сконструированы так, что внизу они плотнее. Поднимаясь кверху, они становятся менее плотными и давление уменьшается. В результате этого человек чувствует облегчение, у него нет ощущения тяжести в ногах, нет отечности. Выглядят такие чулки, как обычные, но обладают при этом лечебными свойствами. Компрессионный трикотаж подбирается доктором индивидуально, поэтому самим покупать это белье нельзя, ведь есть разные степени компрессии.

Многим женщинам известно, что хождение на очень высоком каблуке также провоцирует возникновение варикоза. Значительное вертикальное отягощение в таком случае сильно влияет на сосудистую систему. Не нужно долго ходить и в ботфортах, ведь они полностью пережимают ногу, особенно в сидячем положении. Сосудистые хирурги не рекомендуют сидеть положив ногу на ногу, ведь так нарушается кровоток в венах. Провоцирует возникновение неприятных симптомов также лишний вес. Жировые клетки под кожей слипаются в комки, вены начинают извиваться, чтобы проделать себе путь, давление в сосудах возрастает.

флеблогия

Варикозное расширение вен – болезнь далеко не только женская. Ведь варикоз у мужчин может также проявляться на руках. Это в основном касается культуристов и атлетов. Из-за сильной нагрузки на мышцы рук кровь в конечностях начинает течь по подкожной сосудистой системе.

Для профилактики и лечения варикоза стоит также делать комплекс специальных упражнений, который замедлит процесс вздутия вен. Икроножные мышцы качаются даже при ходьбе, поэтому движение в данном случае – это и здоровье, и жизнь. Среди домашних упражнений фитнес-инструкторы предлагают поднятие на носочки, катание резиновых мячиков по полу.

Врачи утверждают, что лучшим спортом для профилактики варикозного расширения вен является плавание. Во время плавания происходит разгрузка сосудистой системы человека из-за горизонтального положения.

Еще есть продукты, которые диетологи рекомендуют употреблять при проблемах с сосудами. Эти продукты устраняют застойные явления и при этом оставляют кровь жидкой. Аскорбиновая кислота, которая содержится в ягодах и фруктах, повышает тонус сосудов. Негативное влияние на эластичность вен оказывает глюкоза в больших количествах. Лук, чеснок, имбирь и перец имеют в составе вещества, которые разжижают кровь.

В борьбе с варикозным расширением вен как никогда действует золотое правило медицины: «профилактика лучше, быстрее, надежнее и безопаснее, чем лечение». Поэтому, если проблемы стали уже заметными и ощутимыми, нужно срочно обращаться к врачу и бороться с заболеванием.

бережём вены

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here