Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Варикоз – больше не враг

на приёме у флеболога

Варикозной болезни подвержены все женщины, без исключения. Но только от образа жизни зависит, проявит себя болезнь в 20 лет или в 50. Сосудистые хирурги разработали список рекомендаций, как отстрочить это ненавистное всем женщинам заболевание, но не все представительницы слабого пола знают о них и не всегда следуют этим рекомендациям.

Именно осенью сосудистые заболевания обостряются, и это отображается в болях и ощущениях тяжести в ногах, вздутых венах. В это время человек начинает меньше двигаться, больше времени проводит в сидячем положении за столом, поэтому не происходит нормальный отток крови от крупных сосудов и проявляется повышенная нагрузка на вены.

Что же делать, если уже проявились первые признаки варикоза? Во первых — запланировать посещение врача и попутно изучить основные вопросы связанные с этим заболеванием в специализированной литературе или профильном сайте. Например, начните с varikozovnet.ru, материалы которого вошли в основу данной публикации. Вопрос варикозного расширения вен нельзя детально рассмотреть в одной публикации, но мы постараемся рассказать о некоторых важных моментах.

проверка вен

Сосудистые хирурги на начальных стадиях заболевания рекомендуют носить компрессионный трикотаж. Это белье, чулки и колготки, которые обтягивают ноги и улучшают кровоток. Они имеют высокую степень эластичности и сконструированы так, что внизу они плотнее. Поднимаясь кверху, они становятся менее плотными и давление уменьшается. В результате этого человек чувствует облегчение, у него нет ощущения тяжести в ногах, нет отечности. Выглядят такие чулки, как обычные, но обладают при этом лечебными свойствами. Компрессионный трикотаж подбирается доктором индивидуально, поэтому самим покупать это белье нельзя, ведь есть разные степени компрессии.

Многим женщинам известно, что хождение на очень высоком каблуке также провоцирует возникновение варикоза. Значительное вертикальное отягощение в таком случае сильно влияет на сосудистую систему. Не нужно долго ходить и в ботфортах, ведь они полностью пережимают ногу, особенно в сидячем положении. Сосудистые хирурги не рекомендуют сидеть положив ногу на ногу, ведь так нарушается кровоток в венах. Провоцирует возникновение неприятных симптомов также лишний вес. Жировые клетки под кожей слипаются в комки, вены начинают извиваться, чтобы проделать себе путь, давление в сосудах возрастает.

флеблогия

Варикозное расширение вен – болезнь далеко не только женская. Ведь варикоз у мужчин может также проявляться на руках. Это в основном касается культуристов и атлетов. Из-за сильной нагрузки на мышцы рук кровь в конечностях начинает течь по подкожной сосудистой системе.

Для профилактики и лечения варикоза стоит также делать комплекс специальных упражнений, который замедлит процесс вздутия вен. Икроножные мышцы качаются даже при ходьбе, поэтому движение в данном случае – это и здоровье, и жизнь. Среди домашних упражнений фитнес-инструкторы предлагают поднятие на носочки, катание резиновых мячиков по полу.

Врачи утверждают, что лучшим спортом для профилактики варикозного расширения вен является плавание. Во время плавания происходит разгрузка сосудистой системы человека из-за горизонтального положения.

Еще есть продукты, которые диетологи рекомендуют употреблять при проблемах с сосудами. Эти продукты устраняют застойные явления и при этом оставляют кровь жидкой. Аскорбиновая кислота, которая содержится в ягодах и фруктах, повышает тонус сосудов. Негативное влияние на эластичность вен оказывает глюкоза в больших количествах. Лук, чеснок, имбирь и перец имеют в составе вещества, которые разжижают кровь.

В борьбе с варикозным расширением вен как никогда действует золотое правило медицины: «профилактика лучше, быстрее, надежнее и безопаснее, чем лечение». Поэтому, если проблемы стали уже заметными и ощутимыми, нужно срочно обращаться к врачу и бороться с заболеванием.

бережём вены

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Беременность и материнство
Беременность и заболевание почек

На здоровье матери и будущего ребенка влияют несколько факторов. Один из этих факторов является наличие у матери  хронических заболеваний почек. Подробнее о профилактике заболеваний почек с помощью целебных трав можно...

Читать далее
Здоровье и красота
Как защитить здоровье сердца

Многие не задумываются о том, как сохранить здоровье своего сердца. Такое отношение продолжается всего лишь до первых проблем с сердечно-сосудистой системой. Мы расскажем вам о том, как продлить работу вашего...

Читать далее
Здоровье женщины
Что такое компрессионные чулки?

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это заболевание, возникающее из-за образование сгустков крови в крупных венах человеческого тела. Сгустки могут собираться в любой части тела, однако наиболее вероятно образование тромбов в ногах....

Читать далее
Отдых
Путешествие начинается с сумки

Путешествие в тысячу километров начинается с надежной дорожной сумки. Мы подготовили для вас гайд по выбору дорожных сумок. Можете посетить интернет магазин сумок bagboom и подобрать себе надёжного спутника в...

Читать далее
Беременность и материнство
Игрушки для новорождённых

Играть с ребенком легко. Игра с новорожденным ... это сложно. Молодым мама приходится тратить огромные усилия, чтобы развлечь или успокоить своих новорождённых деток. Мы подготовили для вас материал, который поможет...

Читать далее
Отдых
Незабываемый отдых с детьми в Подмосковье

Чтоб отдохнуть от повседневной суеты не обязательно ждать отпуска и отправляться куда-то далеко. В Подмосковье есть большой выбор мест, отлично подходящих для отдыха всей семьей, как зимой, так и летом.

Чтоб отдохнуть от повседневной суеты не обязательно ждать отпуска и отправляться куда-то далеко. В Подмосковье есть большой выбор мест, отлично подходящих для отдыха всей семьей, как зимой, так и летом.

Читать далее
Реклама
Популярно