Оставайтесь с нами
Уход за телом

Учимся правильно ухаживать за стопами

Очень часто спрашивают, как ухаживать за кожей рук, лица и тела, но не всегда услышишь вопрос о том, как следить за стопами. А ведь там кожа тоже нуждается в постоянном уходе, тем более есть мнение, что все болезни идут от ног.

Какие же правила нужно соблюдать, чтобы стопы всегда были в отличном состоянии?

1) Приучите себя ходить в удобной обуви. Она должна соответствовать размеру стопы, быть по погоде, а также рекомендуется приобретать обувь из натуральных материалов. Очень важно, чтобы стопы не потели и кожа дышала. Если обувь будет подобрана не по размеру и окажется тесной, то вам не избежать мозолей и натоптышей. Высокие каблуки и неудобная колодка приведут к разрастанию косточки на ноге, что впоследствии приведет к больным ногам и плоскостопию.

2) Каждый день перед тем, как лечь спать, мойте ноги с мылом. Иначе вы можете заработать грибок, который потом очень сложно вылечить.

3) Один-два раза за недельку распаривайте ножки в горячей воде. После процедуры вытирайте насухо ножки, мажьте питательным кремом и одевайте носочки. Это поможет избежать лишних трещин и шелушения на стопах.

4) Делайте педикюр на ногах не менее одного раза в неделю. Ногти на ногах растут очень быстро, поэтому их нужно аккуратно подстригать и подпиливать. После такой манипуляции нанесите абрикосовое или оливковое масло и массажными движениями втирайте в зону кутикулы. Следите за тем, что ногтевая пластина была здорового розового цвета. Если вы заметили, что они немного пожелтели или появились белые пятна, то значит пора принимать меры.

Если вы заметили, что у вас начали появляться трещинки, то на помощь придет народное средство. Возьмите четыре чайных ложечки крапивы и залейте кипяченой водой. Дайте настояться в течение часа. Потом опустите ножки в полученный отвар и держите десять-пятнадцать минут. Потом насухо вытираете ноги и делаете легкими движениями массаж.

Если вы зачастую ощущаете зуд, наблюдаете шелушение и у вас часто потеют ноги, то вам поможет чистотел. Возьмите двести грамм травы и залить кипятком. Настоять двадцать-тридцать минут. Из полученного настоя нужно делать ванночки.

В нынешнее время очень много разных методов. Неважно, какие процедуры вы будете проводить, главное, это забота и уход. Только вы можете позаботиться о своей красоте и здоровье. Используйте все советы с умом, и тогда ваши ножки всегда будут прекрасными.

Реклама
Реклама
ТУТ МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Реклама
Уход за телом
Чем различаются масс-маркет и профессиональные средства ухода за волосами
уход за волосами

Учитывая то факт, что волосы для многих из нас – это неотъемлемая часть целостного образа, можно не сомневаться в том, что их состояние для женщины не просто важно, а очень...

Читать далее
Уход за телом
Косметология на Позняках или какие косметические процедуры я делаю в центре Slim летом

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические процедуры в косметологическом центре Slim и благодаря этому мне удаётся в сложном ритме современной жизни поддерживать свой внешний вид в идеальном состоянии.

аппаратная косметология slim

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические...

Читать далее
Уход за телом
Питание и антивозрастная косметика для поддержания красоты и здоровья
для поддержания красоты и здоровья

Человеческий организм – это сложнейший и точнейший природный механизм, каждая частица которого выполняет строго определенную функцию. Каждую секунду внутри нас происходит масса всего интересного, и хотя многое в этих процессах...

Читать далее
Уход за телом
Подмышки тоже требуют «внимания», говорим о регулярном уходе за подмышками
уход за подмышками

Не помню каким образом, но беседуя с подругами мы заговорили о подмышках, так как в настоящее время существует множество информации по уходу за кожей рук, ног, лица и других частей...

Читать далее
Уход за телом
Летний маникюр, что выбрать, какие оттенки и рисунки наиболее актуальны в этом сезоне
летний маникюр

Мода на маникюр меняется от сезона к сезону, однако неизменным остается одно – летом сложно удержаться от покупки ярких лаков для ногтей. Даже самые консервативные девушки и сдержанные работницы офисов...

Читать далее
Уход за телом
Криомассаж как составляющей комплекса криотерапии и способ омоложения
криомассаж

В настоящее время криовоздействие на тело человека является не только составляющей комплекса криотерапии, но и довольно распространённым способом омоложения в салонах красоты. Так в Питерском косметологическом центре www.tonuscenter.ru/ можно посетить...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!