Оставайтесь с нами
Красота архив

Топ-6 советов для здоровья и красоты ног

Долгожданное лето уже на пороге, и так хочется покрасоваться в коротеньких шортах и юбках. Наш сумасшедший ритм жизни оказывает титаническую нагрузку на ноги, что плохо сказывается на их здоровье, а, значит, и красоте. Начинают появляться мелкие недостатки, отеки и признаки варикозных болезней, которым мы не уделяем должного внимания. Давайте попытаемся исправить это досадное упущение прямо сейчас.

Спрей–автозагар

«Если нет времени и возможности на полноценный загар, вас сможет выручить спрей–автозагар (Sally Hansen Airbrush Legs), который в один миг придаст вашей коже золотистый оттенок и не запачкает одежду. На примере Евы Лонгории можно удостовериться в его потрясающем эффекте», – советует Элан Бонджорно, стилист актрисы.

Бритва или крем?

Дерматолог Дебра Джалима уверена, что для удаления волос лучше воспользоваться кремом–депилятором: «Использование крема смягчает щетину, замедляет ее рост и увлажняет кожу. К тому же, удобная лопаточка для нанесения никогда не поранит ваши ножки».

Очищение

Отшелушивающая щетка просто творит чудеса! «Она очищает кожу от мертвых клеток, делая ее гладкой и нежной как шелк. Альтернативой является скраб для ног», – рекомендует Дебра Джалиман.

Фитнесс для ног

«Йога и пилатес – самый лучший способ для здоровья и укрепления ног, – объясняет Мэнди Ингбер, фитнесс–тренер актрисы Дженнифер Энистон. – В домашних условиях можно выполнить простые движения: восемь приседаний в медленном режиме и восемь – в быстром. Уделяя им три дня в неделю, вскоре вы будете готовы к мини–юбке».

Правильная обувь

Если у вас широкие лодыжки, старайтесь покупать практичную обувь, благо выбрать подходящий для себя вариант сейчас несложно. «Остановитесь на классической модели нейтрального цвета», – делится дизайнер обуви Эдмундо Кастилле.

Увлажнение

«Уделяйте должное внимание уходу за кожей ног и стоп. Наносите увлажняющий крем дважды в день: после душа на влажную кожу и перед сном. Для лучшего результата вместо крема можно использовать вазелин», – считает американский дерматолог Фредерик Брандт.

Реклама
ТУТ МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Реклама
Красота архив
В чем польза морской соли?

На полках российских магазинов уже давно появилась морская пищевая соль, но большинство хозяек продолжают по привычке приобретать обыкновенную столовую соль или в лучшем случае йодированную, с недоверием относясь к любой...

Читать далее
Красота архив
Корейская косметика

Корейская косметика славится отсутствием в составе средств химических соединений и консервантов. Уникальные и эндемичные виды растений, дополненные экстрактами водорослей, древесным углем, фруктовыми кислотами, эфирными маслами и женьшенем, позволяют сохранять здоровье,...

Читать далее
Красота архив
Как наносить маску на лицо

Масками для лица пользуются практически все женщины, но не все знают, что ее нанесение на кожу имеет некоторые правила. Для начала надо подготовить кожу с помощью очищения, чтобы улучшить проникновению...

Читать далее
Красота архив
Маски для лица — залог ухоженной кожи

Маски для лица — это пожалуй самое главное и самое эффективное, что может быть по уходу за лицом. Дело в том, что кожа лица, самое ранимое и чувствительное место всего организма...

Читать далее
Красота архив
Салонная чистка лица виды

Существует огромнейшее количество методов чистки лица. Есть и проверенные временем способы, так инновации косметологических врачей в этой области. сайт решили рассказать своим читателям о их плюсах и минусах. Так или...

Читать далее
Красота архив
Маски из абрикоса

Абрикос – чрезвычайно полезный фрукт, и для организма и для лица. В составе абрикоса много витаминов, каротина, фосфора, кальция, железа, так же этот плод богат на серебро и минералы. Абрикосовые...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!