Свежий воздух для ребенка

грудничок на прогулке

Многим родителям наверняка знакома ситуация, когда дома малыш капризничает, плохо спит и плачет. В итоге он устает сам, и вся семья измучена. Но стоит ребёнка одеть и вынести на улицу, он сразу засыпает, почувствовав свежий воздух и равномерное покачивание коляски.

Не помню точно где, но я читала о том, что организм ребёнка очень чутко реагирует на качество воздуха. В квартире количество углекислого газа немного больше, чем улице, но тем не менее этого достаточно для того чтобы скорость обмена веществ снижалась. Кроха становится раздражительным, вялым и больше капризничает. Если малыш некоторое количество времени будет дышать свежим воздухом, то газообмен в легких у него улучшится, органы насытятся кислородом, и весь организм будет работать значительно лучше.

прогулки с малышом

Получить порцию свежего воздуха можно и дома, достаточно проветривать комнату на протяжении пятнадцати минут, особенно если на улице холодно или малыша только привезли из роддома. Малютку на время проветривания из комнаты, разумеется, надо выносить. Оптимальная температура в помещении, где находится новорожденный +23°С, только необходимо избегать сквозняков.

Поскольку в квартире зачастую концентрируется большое количество пыли и микробов, то проветривать комнаты необходимо и тогда, когда все члены семьи находятся, к примеру, на прогулке. Так организму крохи легче будет перестроиться с прохладного уличного климата на домашнее тепло. В период цветения желательно установить на окно сетки антипыль, это позволит защитить ваше жильё от проникновения с улицы таких сильных аллергенов как: пыльца берёзы, крапивы, амброзии, травяной пыльцы. Не стоит забывать проветривать квартиру, когда в семье кто-то болеет.

комната для грудничка

Первый выход новорожденного разрешается уже через несколько дней после того, как выписывают из роддома. Однако, она не должна быть продолжительной. Для начала будет достаточно 15-20 минут, особенно если речь идет об осенне-зимнем периоде, летом первая прогулка может быть дольше. Постепенно двадцатиминутная прогулка доводится до полутора-двухчасовой ежедневно.

Чтобы кроха получил необходимую порцию кислорода не надо закрывать его лицо никакими накидками и одеялами, даже если на улице холодно. Гулять лучше в парке, где тихо и спокойно, и карапуз будет сладко спать. Собирая кроху на улицу не надо его сильно кутать. Ориентироваться необходимо по погоде. Ребенок постарше, отправляясь на прогулку, должен обязательно активно двигаться. Не стоит удерживать его в прогулочной коляске. Также стоит посетить детскую площадку, ведь крохе, который уже начал ходить, столь интересно познавать мир вокруг себя.

свежий воздух для малыша

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

"Свежий воздух для ребенка" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Светлана Михайлова

Светлана Михайлова

Я хотела счастья, мне его подарили, я хотела любви, меня ею одарили, а все остальное — я сама.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!