Свежий воздух для ребенка

грудничок на прогулке

Многим родителям наверняка знакома ситуация, когда дома малыш капризничает, плохо спит и плачет. В итоге он устает сам, и вся семья измучена. Но стоит ребёнка одеть и вынести на улицу, он сразу засыпает, почувствовав свежий воздух и равномерное покачивание коляски.

Не помню точно где, но я читала о том, что организм ребёнка очень чутко реагирует на качество воздуха. В квартире количество углекислого газа немного больше, чем улице, но тем не менее этого достаточно для того чтобы скорость обмена веществ снижалась. Кроха становится раздражительным, вялым и больше капризничает. Если малыш некоторое количество времени будет дышать свежим воздухом, то газообмен в легких у него улучшится, органы насытятся кислородом, и весь организм будет работать значительно лучше.

прогулки с малышом

Получить порцию свежего воздуха можно и дома, достаточно проветривать комнату на протяжении пятнадцати минут, особенно если на улице холодно или малыша только привезли из роддома. Малютку на время проветривания из комнаты, разумеется, надо выносить. Оптимальная температура в помещении, где находится новорожденный +23°С, только необходимо избегать сквозняков.

Поскольку в квартире зачастую концентрируется большое количество пыли и микробов, то проветривать комнаты необходимо и тогда, когда все члены семьи находятся, к примеру, на прогулке. Так организму крохи легче будет перестроиться с прохладного уличного климата на домашнее тепло. В период цветения желательно установить на окно сетки антипыль, это позволит защитить ваше жильё от проникновения с улицы таких сильных аллергенов как: пыльца берёзы, крапивы, амброзии, травяной пыльцы. Не стоит забывать проветривать квартиру, когда в семье кто-то болеет.

комната для грудничка

Первый выход новорожденного разрешается уже через несколько дней после того, как выписывают из роддома. Однако, она не должна быть продолжительной. Для начала будет достаточно 15-20 минут, особенно если речь идет об осенне-зимнем периоде, летом первая прогулка может быть дольше. Постепенно двадцатиминутная прогулка доводится до полутора-двухчасовой ежедневно.

Чтобы кроха получил необходимую порцию кислорода не надо закрывать его лицо никакими накидками и одеялами, даже если на улице холодно. Гулять лучше в парке, где тихо и спокойно, и карапуз будет сладко спать. Собирая кроху на улицу не надо его сильно кутать. Ориентироваться необходимо по погоде. Ребенок постарше, отправляясь на прогулку, должен обязательно активно двигаться. Не стоит удерживать его в прогулочной коляске. Также стоит посетить детскую площадку, ведь крохе, который уже начал ходить, столь интересно познавать мир вокруг себя.

свежий воздух для малыша

"Свежий воздух для ребенка" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Светлана Михайлова

Светлана Михайлова

Я хотела счастья, мне его подарили, я хотела любви, меня ею одарили, а все остальное - я сама.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!