Современные тренажеры — удобно, результативно, доступно

0
1 просмотров

Каждая женщина мечтает всегда хорошо выглядеть, поэтому не жалеет для этого ни сил, ни денег. Кто-то для достижения желаемого ограничивает себя в питании и садится на разнообразные диеты. Другие представительницы прекрасного пола выбирают в качестве палочки-выручалочки фитнес клуб, еще кому-то больше по душе утренние пробежки. Но есть еще отличный способ выглядеть всегда стройной и подтянутой – установить дома спортивный тренажер, благо, современный рынок предлагает эти средства для поддержания спортивной формы в ассортименте, поэтому каждая женщина сможет выбрать для себя наиболее приемлемый вариант – в зависимости от финансовых возможностей и поставленных целей.

Если вы твердо решили сбросить лишние килограммы и повысить жизненный тонус, вам следует, прежде всего, обратить внимание на кардиотренажеры, которые, в отличие от силовых моделей, именно для этого и предназначены. Среди этих установок наибольшей популярностью у дам пользуются велотренажеры. Они привлекают покупательниц удобством в использовании, компактностью и, что самое главное, результативностью. Этот вид тренажеров не только отлично тренирует мышцы живота и ног, но и способствует укреплению сердечной и сосудистой систем, делает женщину более сильной и выносливой, что, согласитесь, в наше непростое время, тоже немаловажно. Такие домашние велосипеды, как правило, помогают сжигать около полторы тысячи калорий всего за полчаса занятий.

Беговая дорожка – еще один популярный среди представительниц слабого пола вид тренажера. Он способствует развитию мышц ног, спины и грудного пояса. Сегодня есть возможность приобрести как механические модели, так и электрические. Первые отличаются более доступной ценой, вторые – более удобны в применении, поскольку пользователь сам сможет устанавливать ожидаемую нагрузку и скорость движения.

К одним из самых современных видов оборудования для тренировок принадлежит эллиптический тренажер, который включает в себя все преимущества велотренажера и беговой дорожки. Этот универсальный тренажер позволяет тренировать мышцы как ягодиц, бедер и ног, так и рук, груди и спины.

Также на рынке представлены такие спортивные тренажеры, как степперы, райдеры и гребные модели. Первые имитируют ходьбу по лестнице, вторые – скачку, третьи – греблю. Кроме этого, существуют также силовые тренажеры, к которым можно отнести шведские стенки и гантели, штанги и атлетические комплексы, но они среди представительниц прекрасной половины пользуются меньшей популярностью.