Соль в еде может стать причиной развития гипертонии

соль в еде

В первой половине этого дня у меня было немного свободного времени и я решила разобрать накопившееся закладки на различные материалы в сети. Я, как и большинство из вас, добавляю закладки на публикации к которым предполагаю ещё раз обратиться и один раз месяц старательно их сортирую, что-то удаляю, что-то копирую в отдельные документы. А так как последнее время меня интересовал вопрос питания при гипертонии, то и ссылок по этой теме собралось существенное количество. Просматривая рекомендации по вопросам питания в этой статье, у меня появилось желание высказать своё мнение о поваренной соли в нашем меню.

Каждый день на прием к врачу обращаются люди с артериальной гипертензией, или как ее еще называют гипертонией. Повышенное давление встречается часто среди людей трудоспособного возраста и не обходит стороной стариков. При этой болезни наблюдается повышенное давление, переваливающее за 140 на 90. Важность понимания причины гипертонических нарушений состоит в том, что эта болезнь часто осложняется смертельными исходами – инсультами и инфарктами.

Главные причины гипертонии

Причин и факторов, которые приводят к этой патологии описано много и до сих пор ученые находятся в состоянии спора, пытаясь выделить главную причину гипертонии. Специалисты здравоохранения сходятся в том, что мишенью патологии являются органы и структуры сердечнососудистого аппарата, а именно речь идет о сердце и артериях различного калибра.

гипертония

Соль в еде приводит к гипертонии?

Многие исследования последних пяти лет указывают на ведущую роль спазма сосудов в развитии гипертонических состояний. Спазмы или сужения должны быть частыми и длительными. Такие состояния могут провоцировать нервные стрессы, но чаще они их связывают с изменением минерального состава крови, которая питает сосуды.

Избыточное потребление соли приводит к изменению физических и химических особенностей крови, что достоверно обуславливает проявление гипертонии. Именно соль в пище, попадая в организм, всасывается в кровь, изменяет ее характеристики. Соль вызывает возбуждение симпатического отдела нервной системы, что сопровождается увеличением выброса адреналина. Это приводит к сужению сосудов с одной стороны. С другой стороны соль в крови тянет воду, вызывает поступление избытка жидкости в кровяное русло, что приводит к повышению давления в сосудах.

солёная еда

Уменьшение соли в пище как профилактика гипертонии

Не смотря на высокую адаптивность сердца и сосудов, а также органов нервной системы, длительная солевая нагрузка на организм приводит к нарушению поддержки нормального давления и развитию гипертензии. В этом контексте нужно также понимать роль почек. Почки выводят избыток жидкости. И большинство понижающих давление препаратов направлено именно на увеличение выделения жидкости, что, по меньшей мере, является борьбой с симптомом, а не с причиной.

Таким образом, пациенту и консультирующему врачу необходимо понимать роль соли. И первоочередным мероприятием по борьбе с артериальной гипертензией необходимо считать именно контроль рациона ее потребления.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

"Соль в еде может стать причиной развития гипертонии" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Алина Головина

Алина Головина

Почему многие делят жизнь на черные и белые полосы, я этого не замечаю. Наверно это все потому, что я двигаюсь только по своей ... по фиолетовой!

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!