Сохраняйте здоровье, занимайтесь спортом, проходите обследования, радуйтесь жизни

0
9 просмотров
охрана здоровья

Вовсе необязательно иметь в своем арсенале диплом доктора, чтобы понимать, что хронические заболевания могут атаковать в достаточно молодом возрасте. Однако, специалисты в один голос утверждают, что при регулярных обследованиях можно выявить самые серьезные заболевания на ранней стадии, когда их вылечить очень легко, например для офтальмологов, как и для многих других специалистов, выявленное заболевание на ранних стадиях, позволит провести лечение более эффективно  и предотвратить ухудшение зрения в дальнейшем. Сайт http://med-il.ru/pages/ophthalmology-in-israel даст больше информации про офтальмологию в Израиле.

К здоровью глаз тоже нужно относиться с должным вниманием, ведь сейчас мало кто обходится без компьютеров, телевизоров и прочих радостей человека. Контактные линзы при постоянном ношении могут вызывать аллергические реакции. А посему, ежегодное обследование у офтальмолога должно стать пунктом номер один в вашем расписании.

В настоящее время существует такая тенденция к снижению возраста сердечно-сосудистых заболеваний. Особо пугает тот факт, что подвержены им совсем молодые женщины тридцати лет. То что раньше «убивало» пожилых людей, атакует молодежь. Это продиктовано тем, что ритм жизни слишком насыщен и напряжен, некогда даже расслабиться. Кроме того, все больше и больше беременных страдают гипертонической болезнью.

И если вы часто испытываете головные боли, периодическое расстройство желудка, неприятные ощущения в челюсти, одышку, то необходимо срочно пройти обследование. Это касается и молодых людей: проверяться стоит начиная с двадцати лет, особенно если в семье есть случаи таких заболеваний и вы являетесь курильщиком. Пристальное внимание нужно уделить и своему артериальному давлению, оно ни в коем случае не должно превышать показателей 130/90.

Щитовидной железе в нашем организме отведена важная роль при работе всех органов. И если в ней начинаются сбои, то происходит либо избыточное производство гормонов либо недостаточное, но в обоих случаях происходит сбой в системе. Чувствуете внезапную усталость, депрессивное настроение? Проведите осмотр щитовидной железы, проверьте уровень гормонов. И такие обследования хорошо бы проводить раз в пять лет.

Несмотря на развитие науки, человеку до конца все-таки не удается понять причины возникновения рака груди. Помимо наследственно предрасположенности, в группе риска дамы, менструация у которых началась ранее 11 лет; мамы, отказавшиеся от грудного вскармливания; и все, кто страдает различными нарушениями гормонального фона. Обследоваться необходимо уже с двадцати лет, а после сорока – ежегодно.

С возрастом страдает и костная масса человека, а у женщин – в особенности. Поэтому очень важно пополнять запасы кальция в организме, проходить рентген исследования состояния костей. Помните, что в группе риска находятся дамы с наследственной предрасположенностью, люди, страдающие ревматическими и эндокринными болезнями. После двадцати пяти лет каждая женщина обязана консультироваться со специалистом по поводу состояния своей костной ткани.

И как бы ни был сложен и загружен ритм нашего бытия, как бы ни было сложно выделить время для себя, все-таки постарайтесь ежедневно заниматься спортом, проходить регулярные обследования и неустанно радоваться жизни.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here