Оставайтесь с нами
Материнство архив

Сильном кожный зуд во время беременности

Основная причина — рост матки во второй половине беременности и увеличение размеров живота. Поскольку живот довольно быстро увеличивается, кожа живота растягивается. Микроскопически растяжение кожи проявляется в разъединении соединительно-тканных и эластических волокон. В результате на коже появляются характерные полосы; при этом имеют место чувство сухости кожи и зуд в коже. Из практики известно, что у женщин, отличающихся полнотой, образуется в период беременности больше полос, и кожный зуд у этих женщин выражен сильнее; у женщин же с нормальным весом тела полосы растяжения выражены менее значительно, и кожный зуд беспокоит их меньше.

Другая возможная причина кожного зуда — постоянное раздражение кожи потом; напомним: процесс потоотделения в период беременности особенно активен. Наиболее подвержена раздражающему действию пота кожа в складках; здесь пот не высыхает и воздействует на кожу длительно. Если женщина по каким-то причинам не соблюдает правила гигиены, раздражение кожи в складках у нее может быть выражено сильно, и потому сильно же может быть выражен зуд.

Третья причина появления кожного зуда — аллергия (как правило, это аллергия на какие-либо продукты питания или на пыльцу растений). Кожный зуд по причине аллергии сопровождается появлением высыпаний; этот зуд может быть особенно силен.

Если у женщины в период беременности возникает кожный зуд, ей рекомендуется:

  • постараться терпеть неприятные явления кожного зуда; меньше думать о зуде, отвлекаться от мыслей о зуде; думать о приятном; прибегать к самовнушению;
  • ни в коем случае не расчесывать зудящие места; дело в том, что места расчесов могут стать входными воротами для инфекции, — опасной не только для организма самой женщины, но и для организма ее внутриутробного плода;
  • если зуд представляется нестерпимым, можно делать поверхностный массаж; приемы, которые при этом задействуются, — поглаживание и легкое растирание;. направление массирующих движений — круговое, по ходу часовой стрелки; начинать массирующее движение следует в правой подвздошной области, затем рука направляется к правому подреберью, через надчревную область — к левому подреберью, и далее — в левую подвздошную область; массирующие движения указанной направленности, помимо того, что смягчат проявления зуда, еще будут способствовать продвижению пищи по кишечнику, улучшат лимфо — и кровоснабжение передней стенки живота; если нет возможности сделать массаж, можно обойтись самомассажем;
  • ежедневно выполнять комплексы физических упражнений (см. ниже); регулярно выполняемые упражнения помогают сохранить эластичность кожи, улучшают питание кожи, и в итоге в значительной мере смягчают зуд;
  • контролировать вес своего тела; неукоснительно соблюдать одно из основных правил рационального питания: энергетическая ценность принимаемой пищи должна строго соответствовать энергетическим затратам организма; на всякий случай напомним: если женщина в период беременности хочет избавиться от лишнего веса, она не должна придерживаться тех или иных новомодных диет (эти диеты в большинстве своем построены на выведении жидкости из организма; однако, обезвоживание организма нельзя считать решением вопроса; кроме того, обезвоживание довольно опасно как для матери, так и для внутриутробного малыша) и ни в коем случае не голодать; вес тела следует снижать постепенно, — придерживаясь так называемой редуцированной диеты;
  • в случаях, когда кожный зуд возникает вследствие раздражения кожи скапливающимся в складках потом, нужно обратить внимание на тот температурный режим, какой поддерживается в жилых помещениях; вне зависимости от времени года температура воздуха в жилых помещениях должна быть 18 °С; необходимо чаще проветривать жилые помещения;
  • также следует добиться гигиенически допустимой относительной влажности воздуха — в пределах 30-45 %;
  • очень важно обратить внимание на одежду; всегда соблюдать правило — одеваться по сезону; ткань, из которой сшита одежда, должна быть гигроскопичной; такая одежда, впитывая пот, предохраняет кожу от его раздражающего действия; важно также, чтобы ткань легко пропускала воздух и позволяла телу дышать, позволяла поту испаряться (испарение пота — один из основных механизмов терморегуляции); женщина при выборе одежды должна отдавать предпочтение той одежде, которая сшита из натуральных тканей, — из хлопчатобумажной ткани, льняной ткани, шерстяной ткани (в зависимости от сезона);
  • если причина кожного зуда — повышенное потоотделение, — требуется с особым тщанием соблюдать правила личной гигиены; каждый день следует принимать теплый душ или делать обливания; в жаркое и сухое время года душ рекомендуется принимать несколько раз в день; важно следить за тем, чтобы пот не скапливался и не высыхал в складках кожи; дело в том, что остатки высохшего пота не только действуют на кожные покровы раздражающе, но и являются хорошей питательной средой для всевозможных бактерий и грибков; удалять остатки пота с поверхности кожи, из складок можно регулярными обмываниями теплой водой; складки кожи рекомендуется по нескольку раз в день протирать марлевой салфеткой, смоченной в теплой кипяченой воде;
  • вне зависимости от причины появления кожного зуда делать систематические обмывания зудящих мест слабым раствором пищевой соды; приготовление раствора: в стакане теплой воды нужно развести одну чайную ложку соды; обмывания делать два-три раза в день; также слабый содовый раствор можно использовать для регулярных протираний зудящих мест;
  • также делать регулярные обмывания зудящих мест теплым отваром корневища с корнями (или листьев) аира болотного; приготовление средства: необходимо взять примерно 100 граммов сушеного, тщательно измельченного сырья, залить порошок двумя-тремя литрами крутого кипятка и держать на кипящей водяной бане около 30 минут, процедить через два слоя марли; выполнять процедуру обмывания следует при температуре отвара 36-37 °С; продолжительность процедуры — до четверти часа; средство оказывает антисептическое, противовоспалительное и некоторое противозудное действие;
  • использовать для регулярных обмываний зудящих мест теплый отвар цветков ромашки аптечной; приготовление средства: требуется взять 100 граммов сушеных цветков, измельченных до состояния порошка, залить это сырье крутым кипятком и держать на водяной бане при слабом кипении примерно 12 минут, процедить через два слоя марли; выполнять процедуру обмывания следует при температуре отвара 36-37 °С; продолжительность процедуры — не меньше 10 минут; все препараты, приготовленные из цветков ромашки аптечной, при наружном использовании оказывают антисептическое, противовоспалительное, седативное и некоторое противозудное действие;
  • также делать систематические обмывания зудящих участков кожи теплым настоем травы фиалки трехцветной; приготовление настоя: следует взять одну столовую ложку сушеной травы, измельченной в порошок, поместить сырье в предварительно прогретую посуду, залить 200 мл кипящей воды и настаивать, тщательно укутав посуду полотенцем, в течение двух часов, процедить через марлю; обмывать зудящую кожу три-четыре раза в день (а при необходимости — и больше); в растении в изобилии содержится фармакологически активное эфирное масло; этим и объясняются известные антимикробное и противовоспалительное свойства фиалки; обмывания настоем травы фиалки очень эффективны, если в кожных складках появляются высыпания инфекционного происхождения;
  • можно делать и регулярные обмывания зудящих участков кожи отваром корневища и корней девясила высокого; приготовление лекарственного средства: следует взять 100-150 граммов сушеных, измельченных в порошок корневища и корней, залить это сырье одним-двумя литрами холодной воды, настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение нескольких часов, после чего еще варить средство на малом огне примерно 20 минут, процедить через один-два слоя марли, хорошенько отжать оставшееся сырье; процедуру обмывания выполнят^ при температуре отвара 36-38 °С; этот же отвар можно использовать для систематических обтираний зудящей кожи в складках; средство проявляет антисептическое, противовоспалительное и некоторое противозудное действие;
  • для обмываний зудящих участков кожи может быть использован и теплый отвар травы череды трехраздельной; приготовление лекарственного средства: требуется взять 200-250 граммов сушеной, хорошо измельченной травы, залить это сырье одним-двумя литрами воды и варить при слабом кипении в течение примерно 10 минут, затем дать отвару остыть, процедить готовое средство через один-два слоя марли, впитавшее воду сырье хорошо отжать; рекомендуется выполнять процедуру обмывания при температуре отвара 38-39 °С; продолжительность процедуры — в пределах 15-20 минут; можно делать и протирания зудящих мест марлевой салфеткой, пропитанной этим отваром; средство оказывает противомикробное, противовоспалительное, противоаллергическое и противозудное действие;
  • если беспокоит сильный зуд, можно попробовать протирать зудящие места 2%-ным салициловым спиртом; средство демонстрирует антисептическое, противовоспалительное и хорошо выраженное противозудное действие;
  • при сильном кожном зуде фитомедицина рекомендует делать аппликации со свежей травой ряски маленькой; выполнение процедуры: свежую траву ряски необходимо тщательно промыть в холодной проточной воде, затем обдать кипятком и растереть пестиком в ступке до кашицеобразного состояния; получившуюся сочную массу нужно выкладывать ровным слоем на марлевую салфетку, а ту — прикладывать к участкам зудящей кожи на несколько часов; после процедуры следует омыть кожу теплой водой; процедуру рекомендуется выполнять два раза в сутки; средство проявляет противовоспалительное и хорошо выраженное противозудное действие;
  • в том случае, если причина появления кожного зуда кроется в аллергии, следует посоветоваться с врачом-аллергологом и сделать все, чтобы исключить действие аллергена (пересмотреть свой пищевой рацион, обратить внимание на косметические средства, на средства ухода за кожей и т. д.);
  • если беспокоит кожный зуд аллергической природы — в частности, от воздействия на организм пыльцы растений, — рекомендуется всякий раз после прогулки в обязательном порядке умываться, также — мыть руки, шею и прочие открытые участки тела; умывания позволяют удалять с кожных покровов пыль, а с нею и пыльцу растений; очень важно часто чистить верхнюю одежду щеткой, а кроме того, почаще стирать одежду; сразу по возвращении домой с прогулки протирать влажной ветошью обувь, и поступать так должны все домашние; регулярно делать влажную уборку помещений (такая уборка гарантирует почти полное удаление аллергена); самым тщательным образом удалять пыль с поверхности мебели, с подоконников, стен, дверей; отказаться от использования ковров, ковровых дорожек, половиков и т. д.; удаление пыли из помещений поручить кому-нибудь из других взрослых членов семьи; использовать для удаления пыли из помещений пылесос; в сезон цветения растений стараться больше находиться в закрытых помещениях; если есть возможность, проветривать помещения не посредством естественной вентиляции, а с использованием кондиционеров;
  • поскольку аллергическая реакция может быть и на книжную пыль, и на шерсть домашних животных, а также на сигаретный дым, необходимо сделать невозможным контакт и с этими аллергенами: книги хранить в застекленных шкафах или в тумбах столов; домашних животных отдать — хотя бы на время — родственникам или знакомым; если кто-то из домашних курит, не позволять ему курить в жилых помещениях;
  • если женщина замечает, что кожные покровы у нее на животе стали сухими и неэластичными, если кожный зуд представляется нестерпимым, если не помогают методы и средства, о каких мы говорили выше, этой женщине следует обратиться за советом к своему врачу; специалист осмотрит кожу, порекомендует тот или иной крем, или мазь, или другое средство, питающее кожу и устраняющее зуд.

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Материнство архив
Послеродовая депрессия

По статистике 15-16% недавно родивших женщин настигает послеродовая депрессия. Ничего удивительного в этом нет, поскольку с появлением малыша привычный уклад жизни резко меняется, на плечи ложится ответственность за новую жизнь....

Читать далее
Материнство архив
Признаки беременности

На первой недели признаки беременности проявляются своеобразно. Существует много народных признаков беременности, и будущие мамы замечают только некоторые из них, либо же сразу все. Бывает можно заметить такие не совсем...

Читать далее
Материнство архив
Женщина после родов: от всплеска энергии до слез – один шаг

Большинству из нас доводилось слышать рассказы о женщинах, страдающих послеродовой депрессией. Почти все беременные и их семьи опасаются того, что это может случиться именно с ними. Однако сильной депрессии подвержены...

Читать далее
Материнство архив
Что необходимо сделать, перед тем как зачать ребенка

1. Подумать о будущем. Представьте, каким будет воспитание вашего будущего ребенка, каким образом будет проводиться всё свободное время, что станет новым семейным ритуалом, как будут распределяться семейный бюджет. Важно пользоваться...

Читать далее
Материнство архив
Подготовка к рождению ребенка

«Милый, у нас будет ребенок!». Как эта простая фраза способна изменить нашу жизнь! Нас захлестывает огромная волна эмоций: и радость, и страх, и неуверенность, — палитра чувств огромна. Нет сомнений, что...

Читать далее
Материнство архив
Рожать или не рожать?

В жизни каждого человека когда-нибудь встает вопрос: “А нужны ли мне дети?”. Люди решают эту проблему для себя по-своему, но все мнения можно разбить на несколько категорий. Собственно, рассмотрев все,...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!