Оставайтесь с нами
Самореализация

Сила мысли на пути к успеху

работа в позитивном ключе

Как бы нам не хотелось, но мы имеем некоторые стереотипы мышления. Вот пример. Большинство людей представляет мрачно свое будущее на пенсии: старость, болезни, смерть. Этот стереотип закладывается уже в детстве или юности. Человечество программирует себя на раннее старение, потому что уже все наперед зафиксировано в подсознании: детский садик, школа, ВУЗ, свадьба, работа, дети, внуки, а дальше – увядание и конец жизненного пути.

Но есть и другая программа действий. Ученые утверждают, что если бы люди ставили другие цели, например, прыгнуть с парашютом где-то лет в 80, научится танцевать танго в 90, а в 120 завести любовника, может, так бы и происходило. Оказывается, мозг наделён великолепной функцией: запускать реакцию старения и омоложения организма.

Ещё одно чудесное качество нашего мозга – воспринимать и реагировать на словесные формулы. Припомните, что происходит с загипнотизированным человеком на уровне реакций тела на словесные внушения. Например, если человека убеждают, что к руке прикасается горящая свеча, то на коже может появиться покраснение в виде ожога.

я могу мне всё под силу

Думай о хорошем

То есть мозг способен запустить любую реакцию, если изо дня в день ему внушать что-либо. Особенно плохо, когда повторяются негативные формулы. Если вы себе внушите, что не проживете больше 70 лет, то уже к этим годам организм начнет разрушаться, наступит смерть. Недаром поддерживая друг друга, мы говорим замечательную фразу «Думай о хорошем». Именно поэтому родители просто обязаны внушать ребенку ещё в раннем возрасте при каждом удобном случае, что он талантливый, добрый и т. д. Говоря же человеку, что он плохой или у него ничего не получится, мы закладываем на уровне его подсознания разрушающий негатив. Он равносилен проклятию. С такими словесными формулировками надо быть очень осторожными.

Что же советуют психологи? Как можно использовать такие замечательные свойства мозга? На помощь совершенствованию приходят давно зарекомендовавшие себя психологические приемы: аффирмация, визуализация, эмоциональное состояние. О таком приеме как аффирмация мне понравился ряд публикаций на сайте https://psi-technology.net/articles/affirmatsii/ , а в остальном нужно понимать, что нельзя обойтись в работе над собой без личностных качеств: силы воли, силы веры, умение ставить цели и мечтать.

думай о хорошем

Как использовать прием аффирмации?

Утверждение, повторение позитивных словесных формул – это и есть аффирмация. Принцип действия заключается в таких правилах:

1. Поставьте цель и сформулируйте в 1- 2 предложения в позитивном настрое, без частицы «не».

2. По несколько раз на день повторяйте это утверждение.

3.  Для усиления действия аффирмации объедините самовнушение с визуализацией.

Как действует визуализация?

Наши мысли отражаются в мозгу в конкретных образах. Здесь себя проявляет воображение — умение представлять события, предметы, абстрактные явления. Мысль, даже если она не связана с конкретными предметами, должна приобрести очертания образа.

Вот пример использования аффирмации и визуализации. У многих людей есть мечта похудеть. Можно представить себе, что худые люди – это сжигатели жиров, а полные – накопители. Пусть сжигатель жира предстанет в воображении в виде горящего факела. Каждый день и как можно чаще нужно повторять многократно формулу «Я – сжигатель жира» и при этом представлять процесс похудения, как горящий факел. Так на уровне подсознания происходит что-то вроде записи сигнала, после чего убеждение начинает активно воплощаться в желаемое.

Мозг обладает бесценной энергией и способностью превращать задуманное в реальность, но при нескольких важных условиях:

1. Четко сформулируйте ваши цели. Постоянно думайте над проблемой, ее решением.

2. Ни в коем случае нельзя отчаиваться. Только начнете думать, что не хватит сил или средств — тут же среагирует мозг и перестанет вам помогать осуществлять свой план.

3. Глубоко верьте в то, что у вас все получиться.

4. Очень важно, чтобы внушаемые мысли были позитивные, созидающие, добрые.

позитивное мышление

Эгоист
Эгоист

Правда, выше любого закона! А справедливость выше правды! Выше справедливости милосердие! А выше милосердия Любовь!

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Самореализация
От прав к правде жизни, чтобы неточное мышление не порождало проблемы
уверенная девушка

После того как мы так много говорили о ваших обязанностях и правах, пришло время предложить вам эффективные средства. Инструменты, которые не освобождают от обязанностей, но позволяют сделать их исполнение интересным...

Читать далее
Самореализация
10 важных причин почему нужно ежедневно записывать свои мысли
зачем нужно записывать свои мысли

Сегодня я перебирала содержимое ящиков моего рабочего стола и когда дошла до нескольких ежедневников прошлых лет, то не смогла удержаться и полистала старые записи. Не знаю на что это больше...

Читать далее
Самореализация
Рассуждение на тему денег, после прочтения материалов к тренингу Аллы Фолсом

Тема этой статьи, стара как мир, но как и сотни лет назад, так и в наши дни остаётся необычайно свежей и актуальной. И тема, над которой я хочу порассуждать — деньги.

как стать успешной женщиной

Тема этой статьи, стара как мир, но как и сотни лет назад, так и в наши дни остаётся необычайно свежей и актуальной. И тема, над которой я хочу порассуждать —...

Читать далее
Самореализация
Меняем свою жизнь и как в пословице, сами куём собственное счастье
я сама

Каждого человека, хоть раз, но посещали мысли о том, что его жизнь складывается абсолютно не так, как он планировал и так продолжаться больше не может. Возможно, ему просто наскучил привычный...

Читать далее
Все для праздника
До Нового года осталось пол года, как реализуются ваши новогодние пожелания
новогодние пожелания

Сейчас самое начало лета, ласковое солнышко, зелёная травка и тут я с заметкой про новогодние праздники. Где логика, красавица — спросите вы. А разве причинно следственные связи скрыты от вас. Давайте...

Читать далее
Работа
Женщина и работа
работа и женщина

Вся из себя такой специалист, свеженький диплом в руках, кажется, что с каждым взмахом ресниц все двери возможных мест работы открываются сами собой — тебя ждут, ты молодой, здоровый, красивый и...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!