Оставайтесь с нами
Здоровье архив

Роль УФ- излучения

УФ — радиация ограничена длиной волны от 10 до 400 нм. Принято делить УФ — излучение на вакуумный с длиной волны от 10 до 200 нм и ближайший — 200 — 400 нм.

В естественных условиях источником ультрафиолетового облучения является Солнце. Вакуумный диапазон УФ — излучения Солнца почти полностью поглощается озоновым слоем и кислородом атмосферы и не доходит до поверхности Земли. Условно ультрафиолетовый спектр делят на несколько областей в зависимости от преобладающего биологического эффекта:

Область А (400-320 нм) — эритемное и загарное действие,

Область В (320-280 нм) — антирахитичное действие,

Область С (280-200 нм) — бактерицидное действие.

УФ — излучение жизненно необходимо для нормального функционирования организма. При ограничении или отсутствии ультрафиолетового облучения развиваются патологические процессы «световое голодание».

УФ — излучение оказывает и отрицательное воздействие на организм при переоблучении за счет превышения биологически необходимой продолжительности экспозиции, либо при повышенной индивидуальной чувствительности.

Так, непосредственное (фотохимическое) воздействие оказывает повреждающее воздействие на клетки эпидермиса, что приводит к асептическому воспалению (УФ — эритеме). Однако через 24 — 72 часа благодаря восстановительной деятельности ферментной системы клеток признаки эритемы исчезают, эпидермис утолщается (6-7 слоев) и появляется пигментация (загар), что повышает защитные барьерные функции кожи.

Гуморальное воздействие УФ — облучения обусловлено выходом из разрушенных клеток кожи гистамина, стимулятора симпатико-адреналовой и гипофизарно-надпочечниковой систем, играющих большую роль в приспособительных и компенсаторных реакциях организма.

УФ — излучение повышает тонус центральной нервной системы и активирует физиологические процессы в отдаленных системах и органах, повышает физическую выносливость.

УФ — излучение (главным образом, в диапазоне 290-313 нм) стимулирует синтез витамина Д3 из 7,8-дегидрохолестерин-провитамина Д, что нормализует фосфорно-кальциевого обмена и способствует усвоению кальция и фосфора из пищи.

При нормальном уровне усвоения кальция и фосфора из желудочно-кишечного тракта неусвоенными выводятся 20-40% кальция и 15% фосфора, при гиповитаминозе Д — 90-100% кальция и до 70% фосфора.

Гиповитаминоз Д может проявляться в разных формах: снижение резистентности организма к инфекционным заболеваниям, снижение умственной и физической работоспособности, но, главное, наблюдаются патологические состояния костной системы, проявляющиеся в форме рахита, остеопороза и остеомаляции. При недостатке витамина Д в организме наблюдается замедление процесса заживления ран и переломов, интенсивно развивается кариес.

Таблица.

Заболеваемость кариесом городских и сельских детей, проживающих в регионах с различным световым режимом.

(по Ю.П. Пивоварову, 1999)

Световой режим региона

Городские дети

Сельские дети

Хороший

67,4%

25,4%

Плохой

95,4%

65,4%

Как видно из таблицы, минимальная заболеваемость кариесом характерна для сельских детей, проживающих в регионах с хорошим световым режимом и достаточным уровнем инсоляции. Очевидно, что сельские дети ведут более активный образ жизни и больше времени проводят на улице.

Особенно страдают от недостатка солнечного излучения жители крайнего Севера и Заполярья, пребывающие в период длительной полярной ночи в неблагоприятных свето-климатических условиях (на широте 69° северной широты, где расположен г. Мурманск, полярная ночь длится 52 дня). В крупных индустриальных городах недостаток солнечного света связан с загрязнением атмосферного воздуха пылью, дымом, газами, которые рассеивают и поглощают, в основном, УФ — часть солнечного спектра. Систематически лишены естественного света рабочие угольной и горнорудной промышленности, работники метрополитена и некоторых других производств.

В помещении интенсивность УФ — излучения резко снижается. Двойное стекло снижает интенсивность УФ — излучения в 5-6 раз. Кроме того, оконное стекло не пропускает лучи с длиной волны ниже 310 нм.

Компенсировать недостаток УФ — излучения можно, применяя искусственные УФ — источники.

Дозировка УФ — облучения основана на определении биодозы, равной эритемной дозе. 1 эритемная доза — это такое количество УФ — радиации, которое вызывает покраснение кожи незагорелого человека через 6-10 часов; 2-3 дозы дают яркую эритему, 5 доз — болезненный ожог, 10 доз — ожог с образованием волдырей. Оптимальной является 1/3-1/6 эритемной дозы в сутки. Минимальное количество УФ, необходимое для нормального состояния организма, равно 1/8-1/10 эритемной дозы в сутки.

Применяют 3 варианта облучения людей:

  • 1. эритемными (пороговыми) дозами;
  • 2. закаливающими дозами, которые постепенно возрастают по мере адаптации организма, но ниже эритемных;
  • 3. витаминными дозами — минимально возможными дозами, обеспечивающими синтез витамина Д в организме.

Важно отметить, что полигиповитаминоз способствует возникновению и прогрессированию различных стоматологических заболеваний. Дефицит витаминов группы B развивается у больных с заболеваниями слизистой оболочки полости рта, витаминов C и D — ведет к развитию кариеса. Витамины A и E применяются у больных с пародонтозами, рядом других заболеваний. Сопутствующая лекарственная терапия, хирургические вмешательства усугубляют витаминную недостаточность. Трудности витаминотерапии определяются прежде всего сложностью выбора конкретных препаратов, необходимостью использовать витаминные комплексы, учитывать их совместимость, форму и пути введения [Верткин А.Л., Прохорович Е.А., 1997].

Так, ультрафиолетовая терапия имеет ряд преимуществ перед приемом витамина Д:

1). Исключено токсическое действие, вызываемое введением в организм чрезвычайно больших доз витамина Д;

2). Вырабатывается эндогенный витамин Д3;

3). УФ — облучение в целом благотворно влияет на организм человека [Пивоваров Ю.П., 1999].

Реклама
Эгоист
Эгоист

Правда, выше любого закона! А справедливость выше правды! Выше справедливости милосердие! А выше милосердия Любовь!

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Здоровье архив
Как сохранить зрение, работая на компьютере

Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь. Эта техника используется повсеместно: в быту, на производстве, в торговле, военном деле и науке. Долго перечислять все сферы применения компьютеров. Можно сказать проще –...

Читать далее
Здоровье архив
Чем чистили зубы раньше и чем чистят теперь?

То, что за зубами надо ухаживать, люди поняли давно. Еще первобытный человек после приема пищи выковыривал ее остатки острой тонкой косточкой из скелета рыб. В более поздние времена люди чистили...

Читать далее
Здоровье архив
В чём польза ортопедического матраса? Тонкости покупки

Неправильное положение позвоночника во время сна может стать причиной огромного количества проблем со здоровьем. Апатия по утрам, хроническая усталость, боли в районе спины нередко вызваны тем, что наше тело ночью...

Читать далее
Здоровье архив
Заблуждения и мифы венерических заболеваний

Миф 1. Оральный секс абсолютно безопасен. Это не так. Многие венерические заболевания передаются при оральных половых контактах без использования презерватива. Однако риск заражения при оральных контактах все-таки ниже, чем при...

Читать далее
Здоровье архив
Про шкаф и про то, как избежать болей в спине

Про мой шкаф Самое кошмарное место в квартире — шкаф. Шкаф, сука, здоровый и в нём ваще не Нарния ни разу. В шкафу монстр наблевал разноцветненьким. Иногда в этом всём кошмаре...

Читать далее
Здоровье архив
Здоровый сон

Сон для человека – естественное состояние, такое же как: бодрствование и принятие пищи. И если все заботятся о качестве и вкусе потребляемых продуктов, легкости предстоящего дня, то о сне думают...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!