Оставайтесь с нами
Всё про зубы

Регулярная гигиена полости рта сохранит зубы здоровыми и красивыми

уход за зубами

Когда человек хорошо себя чувствует, когда в его жизни все налажено, он улыбается. Так остальные могут понять, что он в хорошем расположении духа и настроен приветливо. Когда один человек улыбается, все вокруг заражаются его позитивом и тоже начинают улыбаться. Красивая улыбка помогает человеку добиться успеха, чувствовать себя увереннее и не чувствовать замкнутости.

Здоровье зубов зависит от здоровья организма в целом и с точностью до наоборот. Они могут быть слабыми из-за генов родителей, у женщин во время беременности могут возникнуть с ними проблемы. Но в то же время, безответственное отношение к своим зубам может привести ко многим болезням, повышается риск заражения вирусными заболеваниями, так как нерегулярная гигиена полости рта способствует проникновению вирусов в органы дыхания, что в свою очередь приводит к хроническим заболеваниям. Недостаточная гигиена может привести к таким заболеваниям, как гастрит, сахарный диабет, сердечные заболевания и инфицирование плода во время беременности у женщин.

Что делать, чтобы зубы оставались здоровыми

Во-первых, регулярно чистить зубы, поэтому зубная щётка и зубная нить в помощь. Да-да, в идеале стоит пользоваться и тем, и другим. Периодически стоит посещать стоматологию в Одинцово, так как регулярный контроль состояния зубов позволит убедиться в текущем состоянии зубов и правильности проводимых процедур. Стоит помнить, что зубной налет может привести к таким болезням, как гингивит, пародонтит, кариес и зубной камень.

К выборы зубной пасты и зубной щетки нужно подходить ответственно. Зубную щетку нужно менять как можно чаще. Если вы не уверены в выборе пасты, то стоит обратиться к своему стоматологу. Он, как опытный специалист, разбирается в таких вопросах и точно поможет вам. Нельзя экономить на зубной пасте, это может привести к плохому эффекту.

Врачи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, но если делать это перед сном и ещё после завтрака, то можно будет считать, что необходимый минимум выполнен. Однако стоит помнить, что просто тщательно очищать зубы недостаточно, нужно еще чистить язык. Неприятный запах изо рта — это следствие размножающихся вредоносных микробов на поверхности языка. Для чистки языка используется специальный скребок.

Чтобы зубы всегда оставались здоровыми и красивыми, мало чистить зубы и знать дорогу к стоматологу, нужно сбалансировано сформировать свой рацион. Сахар и глюкоза — лучшая среда для размножения бактерий. Кроме того, сильные кислоты, которые в большом количестве находятся в неспелых фруктах, могут разрушить эмаль. Нужно есть больше молочных продуктов, так как в них достаточно кальция для укрепления зубов. Существуют зубные пасты с кальцием и фтором, однако они не могут наполнить зубы этими элементами достаточно эффективно.

Помни, что не стоит сильно напрягать свои зубы, например, грызть гранит, или колоть орехи. Это может привести к образованию трещин на зубах. Курение приводит к различным воспалительным процессам, а так же к пожелтению зубов, нарушению кровообращение в полости рта. Нельзя пить слишком горячие и, наоборот, слишком холодные напитки, а так же всеми любимое кофе с мороженым. Это может привести к образованию кариеса в микротрещинах.

Диана Вишневская
Диана Вишневская

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая, этот особый случай – сегодня.

Реклама
ТУТ МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Всё про зубы
Лазерная стоматология, это лечение зубов и заболеваний ротовой полости без стресса и боли
лазерная стоматология

Думаю, что большинство самых обычных людей, в момент когда слышал словосочетание «квантовый генератор» испытывают ассоциацию с фантастическим оружием из когда-то ранее просмотренного фильма, однако современные дантисты сегодня используют лазер более...

Читать далее
Всё про зубы
Имплантация зубов с точки зрения пациента
Как проводится имплантация зубов. Операция включает вживление искусственного корня. Какие этапы имплантации зубов предстоит пройти пациенту. Имплантация - метод, позволяющий восстановить зуб полностью. На живление искусственного корня требует от 30 до 50 минут. Зубные импланты, как их ставят поэтапно с фото и видео.

«От улыбки станет всем теплей», — поется в известной детской песне. И действительно, от такого простого действия зависит очень многое. Нельзя представить успешного человека, который не мог бы гордо улыбнуться, фотографируясь...

Читать далее
Всё про зубы
Съемные протезы на верхнюю и нижнюю челюсть
бюгельный протез

Совсем недавно я ещё совсем не имела представления о том, что такое бюгельный протез, а то о чём я расскажу далее, будет интересно тем, у кого в силу каких-то причин,...

Читать далее
Всё про зубы
Что такое правильный уход за зубами
уход за зубами

Когда улыбка озарят лицо, то здоровые зубы делают её ещё более привлекательной и придают уверенности, но чтобы иметь такие зубы требуется несколько раз на день делать гигиенические процедуры. Добросовестный уход...

Читать далее
Всё про зубы
Правильный уход за зубами поможет забыть о проблемах с зубами на долгое время
уход за зубами

Все мы знаем, что за состоянием своих зубов необходимо следить с самых ранних лет. Хотя не все знают, что ещё до появления первых зубиков у самых маленьких деток, нужно следить...

Читать далее
Всё про зубы
Почему болит зуб под коронкой и как его лечить
лечение зубов в питере

Мне кажется, что единственный человек которому я буду завидовать в этой жизни, это тот, у которого никогда не болели зубы. Я жутко боюсь зубной боли и поэтому как минимум раза...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!