Психотерапию можно назвать осознанием себя и пути к счастливой жизни

на приёме психотерапевта

Стресс, депрессии, апатия за последнее время все больше проникают в нашу жизнь. В такие моменты человек нуждается в том, кто поможет, если не делом, то, по крайней мере, советом, либо выслушает его и, зачастую, из-за не имения рядом такого человека, люди носят тяжелый груз давящих на него проблем месяцами, годами, а то и всю жизнь. Большую роль в такие периоды жизни играют психологи, специалисты, умеющие не только выслушать, но и в силу своей специализации помочь справится с гнетущими чувствами одиночества, безразличия и тому подобных проблем. Побывав на консультации психолога в Москве я поняла, что задача психолога быть проводником, другом, толкователем в то время, когда люди путешествуют по собственному аду и чистилищу внутри себя…

Существуют некоторые стереотипы по поводу посещения психологов, но, тем не менее, в последнее время они все больше становятся востребованы. Чем помогают консультации психолога и почему важны сеансы психотерапии? Почему в научных кругах считается, что поговорить со специалистом гораздо эффективнее, нежели с близкими людьми?

Собираясь на консультацию к специализированному психологу, большинство людей чувствует неуверенность, недоверие, однако практически с первых минут общения, дискомфорт улетучивается, появляется легкость и желание выговориться. Человек начинает понимать, что не обязательно пытаться справляться со всем одному, копаться в прошлом, чтобы найти выход и не находить при этом той ниточки, что связывает его с его нынешним состоянием. Анализируя свою жизнь, ему не хватает порой смелости признаться в своих ошибках, не хватает понимания некоторых моментов, опыта. Но даже если человек и владеет знаниями, не может понять, как лучше подставить к определенной ситуации.

Здесь и проявляется преимущественный плюс работы с психологом: с полученными специальными знаниями, он не только сможет определить верное психологическое состояние «пациента», но и найти факторы, причины его «болезни», скрывающиеся глубоко во внутреннем мире. А самое главное, психолог сможет помочь человеку упразднить, освободиться от всего негатива, накапливающегося живя в постоянном стрессе.

Еще одной из причин угнетенного состояния человека является непонимание, неосознанность своих возможностей. Это время, когда он принимает реально возможные цели за неосуществимую мечту. Многие мечтают о мгновенных переменах в своей жизни, но, увидев более-менее успешных людей, и не имея возможности стать за секунды также счастливей, люди впадают в депрессию. И здесь квалифицированный специалист играет большую роль. Среди разнообразия проблем человеческого бытия, он находит пути решения индивидуально для каждого, объясняет, как можно достичь перемен в кратчайшие сроки, изменив, прежде всего, внутреннюю оболочку, найдя то, что мешало создать новую жизнь.

на приёме у психотерапевта

"Психотерапию можно назвать осознанием себя и пути к счастливой жизни" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Алина Головина

Алина Головина

Почему многие делят жизнь на черные и белые полосы, я этого не замечаю. Наверно это все потому, что я двигаюсь только по своей … по фиолетовой!

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!