Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Пробиотики и пребиотики: восстанавливаем равновесие

полезно для животиков

Мы знаем, что микробы могут быть и полезными! Это пробиотики и пребиотики, которые восстанавливают микробное равновесие в организме.

Бифидобактерии – это основные представители нормальной микрофлоры кишечника взрослого человека, они активно участвуют в переваривании и всасывании пищи. Эти бактерии способствуют усвоению незаменимых аминокислот, стимулируют перистальтику кишечника, принимают участие в синтезе и усвоении витаминов.

Еще один представитель полезных микробов – лактобактерии. Они выступают в роли естественного биосорбента, выводя токсины из организма. Лактобактерии не позволяют размножаться вредным микроорганизмам, в том числе вирусам и патогенным грибам.

Когда нарушается равновесие Изменение состава микрофлоры, нарушение ее работы приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, к снижению иммунитета, метаболическим сдвигам. Поэтому человек, с часто меняющимся настроением, раздражительный, подавленный, жалующийся на выпадение волос, деформацию ногтей, скорее всего страдает от дисбактериоза.

Жизнь и питание современного жителя мегаполиса не просто провоцирует, а прямо-таки способствует нарушению нормального состояния микрофлоры ЖКТ. А это ведет к увеличению числа дисфункций пищеварительного тракта, к снижению сопротивляемости, ухудшает общее здоровье. Но человечество адаптировалось и чтобы нейтрализовать агрессивную окружающую среду, не нарушая своих привычек, учеными были разработаны пробиотики.

полезные культуры

Сеем полезную флору

Пробиотики – это живые бактерии, в норме живущие в толстом кишечнике и составляющие полезную микрофлору. К ним относятся лакто — и бифидобактерии и некоторые виды дрожжей.

Есть пробиотики, которые позволяют быстро внести полезные бактерии в ЖКТ, но на короткий срок. Так происходит потому, что мало их “забросить” в кишечник, но еще надо создать для них питательную среду. Такой средой и являются пребиотики. Их отсутствие в питании затрудняет закрепление и приживаемость бактерий в кишечнике. Вот поэтому аптечные препараты не всегда работают.

Пробиотики нужны всем!

Они очень нужны женщинам до 40 лет, имеющих детей, людям, контролирующих массу тела, людям старшего возраста. Пробиотики безопасны, их необходимо принимать для профилактики 2-3 раза в год. Их можно принимать в любое время.

При выборе этих комплексов потребителей привлекает цена, качество и удобство применения, так сказать, 3 в 1. В связи с этим капсулированная форма пробиотиков востребована чаще, чем капли и порошки. БАК — это удобная в применении инновационная формула и высокая эффективность, подтвержденная клиническими исследованиями.

Специалисты ряда компаний разработали различные линии продуктов на основе бактериальных культур и их лизатов, а также пребиотиков. Эти линейки позволяют человеку, живущему в ритме XXI века, предотвратить нарушения микробного равновесия в организме.

пробиотики и пребиотики

Людмила Милая
Людмила Милая

Не сейчас. Еще не пришло время ... Хотя я не собираюсь отрицать, что самый хороший учитель в жизни — опыт приходящий по прошествии времени. Правда берет дорого, но зато объясняет доходчиво. Эх ... время ... время потерянное, но ведь потеряно с удовольствием, значит не считается потерянным. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Отдых
Незабываемый отдых с детьми в Подмосковье

Чтоб отдохнуть от повседневной суеты не обязательно ждать отпуска и отправляться куда-то далеко. В Подмосковье есть большой выбор мест, отлично подходящих для отдыха всей семьей, как зимой, так и летом.

Чтоб отдохнуть от повседневной суеты не обязательно ждать отпуска и отправляться куда-то далеко. В Подмосковье есть большой выбор мест, отлично подходящих для отдыха всей семьей, как зимой, так и летом.

Читать далее
Методы лечения
Как делают операцию при вальгусной деформации стопы
признак вальгусной деформации стопы

Вальгусная деформация большого пальца ступни – весьма распространенное заболевание. Наиболее подвержены ему женщины из-за частого ношения неудобной обуви и слабых суставных связок. Данная патология может принимать хронический характер и быть...

Читать далее
Отдых
Самое достойное место для отдыха среди хороших ресторанов Сочи

Вас когда-нибудь посещала мысль о том, что все происходящие с нами случайности не случайны? Меня эта мысль посетила, когда вечером я вышла на прекрасную летнюю веранду ресторана Баран-Рапан в городе Сочи.

ресторан баран рапан

Вас когда-нибудь посещала мысль о том, что все происходящие с нами случайности не случайны? Меня эта мысль посетила, когда вечером я вышла на прекрасную летнюю веранду ресторана Баран-Рапан в городе...

Читать далее
Отдых
Как правильно организовать отдых за пределами своей страны со своим ребёнком
отдых за границей с ребёнком

За границей в основном предлагается две разновидности услуг кто решил отдохнуть вместе с детьми. Так называемые мини-клубы (mini-clubs) и разные услуги нянь (baby-sitters). Мини-клуб — это небольшой комплекс, в котором...

Читать далее
Методы лечения
Розмарин и эфирное масло розмарина творят чудеса
розмарин

Розмарин издревле считался великолепным целебным зельем, используемым в народной медицине, как один из сильнейших антисептических и антибактериальных средств. Кроме того, он благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, прекрасно заживляет раны, подсушивает...

Читать далее
Уход за телом
Как ухаживать за кожей лица для того, чтобы всегда выглядеть безупречно
как ухаживать за кожей лица

Правильный уход за кожей лица необходим в любом возрасте, поскольку именно он является залогом красоты на долгие годы. Им ни в коем случае нельзя пренебрегать в молодом возрасте, поскольку красоту...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!