Оставайтесь с нами
Красота архив

Правила правильного загара

Шоколадный загар сегодня делает людей сексуальными и привлекательными. К тому же, и полежать на летнем солнышке, слыша шум морской волны – отличное удовольствие, которое расслабляет человека до такой степени, что он забывает обо всех насущных проблемах. Хоть, нужно помнить, что сильное ультрафиолетовое облучение людских кожных покровов может привести к подавлению продукции человеческих антител их иммунокомпонентными клетками. В итоге этого большинство патогенных вирусов и бактерий начинают усиленно размножаться, и, конечно же, начинают обостряться разные заболевания.

С точки зрения современной физиологии любой загар считается ничем иным как защитной реакцией организма на негативное воздействие солнечных лучей. В самом солнечном спектре находятся видимые лучи, невидимые инфракрасные и ультрафиолетовые лучи, вызывающие ощущение тепла и биологически активные лучи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей начинает усиливаться рост клеток самого базального слоя человеческой кожи, и, конечно же, специальных клеток, то есть меланофор, а данные клетки способны выделять такой пигмент как меланин. При этом одновременно начинает утолщаться роговой слой человеческой кожи.

Уплотненный роговой слой, а так же меланин способны защищать нижележащие слои Вашей кожи от влияния солнечных лучей. Возникновение загара или же, как говориться, потемнение кожи, считается индикатором здоровья. Появление загара, в принципе означает то, что организм отлично переносит воздействие ультрафиолетовых лучей. Именно благодаря ним в организме начинают образовываться биологически активные вещества. Данные вещества способны стимулировать деятельность эндокринной и нервной систем: улучшается обмен веществ, увеличивается неспецифический иммунитет к разного рода вирусным болезням, например, к простуде. Все ультрафиолетовые лучи в принципе сами по себе сегодня обладают микробоубивающими или бактерицидными свойствами. Под воздействием данных лучей совершается и образование такого витамина, как витамин D. Но, вместе с тем, витамин D так, же может способствовать всасыванию кальция, что очень нужно для формирования нормальной костной системы.

Защита от солнечных лучей нужна, чтобы уберечь людей от катаракты и рака кожи, а так же появления обострений множества хронических болезней.

Главные правила загара:

  • Правило №1. Не стоит загорать во время с 10 утра и до 4 вечера. Ведь в этот период солнечное излучение самое интенсивное.
  • Правило №2. Всегда нужно носить головной убор с довольно широкими полями, закрывающими нижнюю часть шеи и лица.
  • Правило №3. Если Вы долго плаваете в летней воде или пошли в поход, то стоит надеть футболку с нормальными длинными рукавами.
  • Правило №4. Во время загорания, приаме6няйте солнцезащитные кремы, где защита составляет не меньше SPF 15.
  • Правило №5. В период плавания, используйте солнцезащитные водоотталкивающие средства.
  • Правило №6. Чтобы предупредить появление герпетических высыпаний необходимо на протяжении недели перед отпуском использовать ацикловир.

Реклама
Красота архив
В чем польза морской соли?

На полках российских магазинов уже давно появилась морская пищевая соль, но большинство хозяек продолжают по привычке приобретать обыкновенную столовую соль или в лучшем случае йодированную, с недоверием относясь к любой...

Читать далее
Красота архив
Корейская косметика

Корейская косметика славится отсутствием в составе средств химических соединений и консервантов. Уникальные и эндемичные виды растений, дополненные экстрактами водорослей, древесным углем, фруктовыми кислотами, эфирными маслами и женьшенем, позволяют сохранять здоровье,...

Читать далее
Красота архив
Как наносить маску на лицо

Масками для лица пользуются практически все женщины, но не все знают, что ее нанесение на кожу имеет некоторые правила. Для начала надо подготовить кожу с помощью очищения, чтобы улучшить проникновению...

Читать далее
Красота архив
Маски для лица — залог ухоженной кожи

Маски для лица — это пожалуй самое главное и самое эффективное, что может быть по уходу за лицом. Дело в том, что кожа лица, самое ранимое и чувствительное место всего организма...

Читать далее
Красота архив
Салонная чистка лица виды

Существует огромнейшее количество методов чистки лица. Есть и проверенные временем способы, так инновации косметологических врачей в этой области. сайт решили рассказать своим читателям о их плюсах и минусах. Так или...

Читать далее
Красота архив
Маски из абрикоса

Абрикос – чрезвычайно полезный фрукт, и для организма и для лица. В составе абрикоса много витаминов, каротина, фосфора, кальция, железа, так же этот плод богат на серебро и минералы. Абрикосовые...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!