Оставайтесь с нами
Психология

Польза оптимизма и как стать оптимистом

Оптимизм — это не взгляд на мир сквозь розовые очки, как могут многие думать. Это особый склад мышления, который позволяет из всего отрицательного в ситуации извлекать положительные черты и обращать весь негатив в плюсы. Оптимизм помогает использовать скрытые от нас возможности, потому что человек становится заряженным и видит их.

Поэтому для того, чтобы стать оптимистом, нужно учиться видеть все возможности, что летают в воздухе. Нужно только их поймать и научиться распознавать. Есть пословица, что поезд счастья пролетает только один раз, и на него нужно вовремя сесть, чтобы достичь успеха. Это не означает, что больше не получится достичь успеха, если прозевать такой «поезд». Это говорит только о том, что данную возможность использовать не получилось. Но можно подскочить в другой поезд счастья.

Но многие люди упорно игнорируют даже малейшие возможности, что приводит к их негативизму и пессимизму. И даже в самой хорошей стране, социальной группе они будут чувствовать себя несчастными. Чтобы немного улучшить настроение, они могут становиться алкоголиками, поскольку спиртные напитки будут их укрывать ото всех бед. Хотя они будут только накапливаться, и когда человек уйдет в трезвость, ему будет еще тяжелее.

Чтобы стать оптимистом, необходимо научиться видеть возможности. Прямо так, настройте свой мозг видеть возможности. Каждые пять секунд себя спрашивайте, а какие возможности достичь цели есть на данный момент? Возможно, какие и имеются, правильно? Достаточно только суметь их заметить. Необходимо сформировать привычку, и тогда она будет работать на вас.

Второй способ обретения оптимизма, который не менее эффективен, чем первый — это обретение уверенности в себе. Одним из лучших способов ее тренировки является укрепление силы воли. Если тренировать данное качество, человек сможет себя убедить сделать что-то даже в самых сложных ситуациях и может полностью отвечать за свое поведение. Он учится принимать решения и не зависит от случайных течений обстоятельств. На себя положиться проще, чем на случайность, правильно?

Тем более, что наш мозг автоматически воспринимает все случайности как потенциальную угрозу. Это скорее наша культурная и ментальная особенность, чем биологическая. Поэтому необходимо учиться быть немного новатором. Но без оптимального уровня консерваторства вы вряд ли сможете чего-то достичь.

nashvybor-optimizm

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Психология
Почему мы верим в мифы и выдумки или почему нас легко обмануть
вера в мифы

Как измерить возраст собаки в человеческих годах? Большинство людей считают, что нужно просто умножить на семь, но они не правы. Это просто вымышленная цифра, которая оказалась в обиходе еще с...

Читать далее
Психология
Почему, при всём многообразии возможностей, мы выбираем одиночество?

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ феномена и расшифровка восьми (мнимых) веских причин.

одиночество женщины

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ...

Читать далее
Психология
Конфликты в семье, кто виноват и что делать?
конфликтные ситуации в семье

Во всех парах с разной периодичностью возникают ссоры и конфликты, вызванные теми или иными действиями, либо, наоборот, бездействием партнеров. Выяснение отношений — это процесс неизбежный. Более того, если конфликтов нет...

Читать далее
Психология
Несколько простых и доступных способов восполнить женскую энергию
восполнить энергию

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы...

Читать далее
Психология
Внешний и внутренний мир человека
устройство мира для человека

Психика – это особенность мозга, его специфичная функция. В психике отображается находящийся вокруг человека мир. Чем больше практики, тем вернее отображение мира. Психологическое отражение связано с поиском и отбором, считается...

Читать далее
Психология
Как пережить потерю близкого человека?
пережить потерю близкого человека

Хочется напомнить вам, что когда эмоции уже появились и бушуют внутри вас, их обязательно нужно выплеснуть из себя. Через слезы, через выписывание их любыми идущими в голову словами ручкой на...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!