Оставайтесь с нами
Материнство архив

Подготовимся к предстоящей беременности с умом

Несмотря на то, что все отрасли медицины сейчас активно развиваются, пренатальная диагностика и даже лечение каких-либо патологий плода — на высоте, в мире продолжает рождаться огромное количество больных детей. К ним можно отнести не только малышей с явными отклонениями в развитии, но и просто слабеньких деток с плохим иммунитетом, например. Какова причина? Скажете — экология? Нет! Дело в неправильном образе жизни, плохом питании, вредных привычках и заболеваниях их родителей!

Для того, чтобы беременность прошла благополучно и родился здоровый малыш, необходимо к этому событию заранее подготовиться. Причем подготовкой должна заниматься не только будущая мать, но и будущий отец. От состояния здоровья родителей, будет зависеть то, какие анализы нужно будет сдать, каков будет календарь действий в процессе планирования беременности.

Стандартная подготовка к беременности

Итак, если вы решили в ближайшее время стать родителями, то необходимо кое-что поменять в своем образе жизни. Начнем с вредных привычек. Все мы знаем, как они опасны, но, несмотря на это, продолжаем периодически употреблять алкогольные напитки и курить. От этих нехороших привычек придется отказаться не менее, чем за месяц до зачатия. Неужели и мужчинам тоже? Мужчинам желательно не употреблять в больших количествах алкоголь. Токсичные вещества оказывают негативное влияние на сперматозоиды. Так что, думайте сами.

Необходимо наладить полноценное питание. Это касается в большей степени женщины, ведь именно на их плечи возложена почетная миссия вынашивания детей. Но и мужчинам также следует нормально питаться, особенно важно употреблять достаточное количество белковых продуктов. Женщине перед зачатием необходимо обеспечить свой организм полным набором витаминов и микроэлементов. Комплексные витамины покупать необязательно. Но на вашем столе ежедневно должны быть овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций. Так, у женщин, употребляющих ежедневно по 100 г творога или сыра, в несколько раз уменьшается риск порчи зубов во время беременности и после родов.

Но планирование беременности предполагает и «прямой» прием некоторых не лекарственных средств — большинство гинекологов утверждают, что витамины ( в особенности, витамин е и фолиевая кислота) необходимы будущей матери в определенной концентрации. И если относительно фолиевой кислоты споров нет — она действительно способна предотвратить пороки развития у плода, то рекомендации по приему витамина е у сторонников доказательной медицины вызывают негативную реакцию... Помимо фолиевой кислоты, которую необходимо начать принимать за пару месяцев до зачатия и продолжить до 16-18 недель беременности, следует пить препараты йода ( можно, всем знакомый — йодомарин). Это будет профилактикой йододефицита в организме, который может привести к самым ужасным последствиям. Например, к отставанию ребенка в умственном развитии.

С чего начать?

Начать следует с визита к гинекологу. Причем, к нему ( к визиту) нужно как следует подготовиться: вспомнить свои хронические и наследственные «болячки», примерную продолжительность менструального цикла, взять результаты анализов и УЗИ ( последних, если есть). Врач проведет гинекологический осмотр и возьмет мазки, а вам вручит стопочку направлений на анализы, среди которых обязательно будут общие анализы крови и мочи, анализ крови на сахар, УЗИ матки, анализ крови на ВИЧ, гепатит и т. д. Планирование беременности — это всестороннее обследование организма на готовность к материнству и анализы здесь играют главенствующую роль, причем, обследование после аборта, замершей беременности, выкидыша, приема антибиотиков и некоторых других лекарственных средств всегда более тщательное.

Особое внимание уделяется женщинам, у которых в анамнезе 2 или более самопроизвольных выкидышей. Главной целью является поиск причин невынашивания и их «искоренение».

Перед беременностью всем женщинам рекомендуется пройти курс лечения хронических заболеваний ( если требуется), вылечить воспалительные заболевания и инфекции.

Прививки

Рекомендуется за несколько месяцев до наступления беременности сделать прививки от некоторых опасных заболеваний. Например, от краснухи, ветрянки, гепатита. Как известно, переболев краснухой один раз, организм человека вырабатывает к ней иммунитет. Краснуха очень опасна для беременных женщин. Если перенести ее в первом триместре, то это приведет ко множественным порокам развития у плода. Особенно высокий риск заболеть краснухой у женщин, работающих с детьми в дошкольных и школьных учреждениях.

Как выяснить болели ли вы раньше краснухой? Необходимо сдать кровь. И если в ней обнаружатся антитела к данному заболеванию, значит ваш организм уже сталкивался с краснухой. Если нет — лучше сделать прививку.

То же касается и такого заболевания, как ветряная оспа.

Вот, собственно, то основное, что должна знать ответственная семейная пара при подготовке к предстоящей беременности. Более подробную информацию вы узнаете от своего лечащего врача в женской консультации.

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Материнство архив
Послеродовая депрессия

По статистике 15-16% недавно родивших женщин настигает послеродовая депрессия. Ничего удивительного в этом нет, поскольку с появлением малыша привычный уклад жизни резко меняется, на плечи ложится ответственность за новую жизнь....

Читать далее
Материнство архив
Признаки беременности

На первой недели признаки беременности проявляются своеобразно. Существует много народных признаков беременности, и будущие мамы замечают только некоторые из них, либо же сразу все. Бывает можно заметить такие не совсем...

Читать далее
Материнство архив
Женщина после родов: от всплеска энергии до слез – один шаг

Большинству из нас доводилось слышать рассказы о женщинах, страдающих послеродовой депрессией. Почти все беременные и их семьи опасаются того, что это может случиться именно с ними. Однако сильной депрессии подвержены...

Читать далее
Материнство архив
Что необходимо сделать, перед тем как зачать ребенка

1. Подумать о будущем. Представьте, каким будет воспитание вашего будущего ребенка, каким образом будет проводиться всё свободное время, что станет новым семейным ритуалом, как будут распределяться семейный бюджет. Важно пользоваться...

Читать далее
Материнство архив
Подготовка к рождению ребенка

«Милый, у нас будет ребенок!». Как эта простая фраза способна изменить нашу жизнь! Нас захлестывает огромная волна эмоций: и радость, и страх, и неуверенность, — палитра чувств огромна. Нет сомнений, что...

Читать далее
Материнство архив
Рожать или не рожать?

В жизни каждого человека когда-нибудь встает вопрос: “А нужны ли мне дети?”. Люди решают эту проблему для себя по-своему, но все мнения можно разбить на несколько категорий. Собственно, рассмотрев все,...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!