Почему ребенок разговаривает во сне

0
7 просмотров
ребенок разговаривает во сне

Каждый из родителей, наверняка слышал как его спящий ребенок, что—то бормочет во сне. Разве есть такие люди, которых не умиляет детский смех сквозь сон? Попробуем понять, что делать, если ребенок говорит во сне и должно ли это настораживать родителей?

Сомнилоквия

Разговор, смех или слезы во сне называется сомнилоквией. И это совсем не опасное явление. Разговаривать во сне может даже взрослый. Просто у детей это встречается чаще, так как малыши намного впечатлительнее старших, а вот психика у них пока не насколько крепкая. Получается, что таким способом дети «переваривают» дневную информацию, а избыток сильных впечатлений и эмоций выплескивается в таком интересном виде.

Причины появления сомнилоквии:

  1. Первая и самая главная причина того, почему ребенок может смеяться, говорить или плавать во время сна — это яркие эмоции, стресс (не в плохом качестве этого слова). Если ребенок впервые побывал в цирке, зоопарке или на каруселях, то высока вероятность того, что ночью он будет смеяться или что—то лепетать. Если же днем малыш стал свидетелем скандала между родителями, то ночью он может плакать.
  2. Переход из одной фазы сна в другую. Все знают, что фазы сна бывают быстрые и медленные. Они сменяют друг друга примерно каждые 90—120 минут. Вот во время этих самых переходов и случается сонное бормотание.
  3. Стоит сказать, что иногда все же ночные приступы болтания должны насторожить родителей. В тех случаях, когда ребенок остро реагирует на свой ночной плач, вздрагивает и пугается его, стоит проконсультироваться с неврологом. Врач может прописать препараты, улучшающие мозговое кровообращение, укрепляющие сон и успокаивающие.

Говорит ваш ребенок во сне или нет, все же есть ряд правил, которых стоит придерживаться:

  • больше гулять;
  • не давать сильно возбуждаться;
  • перед сном не играть в активные игры, лучше порисуйте или почитайте книжку;
  • ограничьте время, проведенное за игровыми приставками, компьютером и телевизором;
  • как можно чаще проветривайте комнату, в которой будет спать ребенок.

Соблюдая эти несложные правила, вы гарантируете ребенку здоровый, крепкий и комфортный сон на протяжении всей ночи.