Почему на одинаковые дела нужно разное количество времени?

как управлять временем

«Чем старше становишься, тем быстрее идет время» говорит иногда моя мама. Но не всегда нехватка свободного времени связана с возрастом. Нам часто не хватает времени на домашнее хозяйство, спорт, хобби. А рядом с нами есть люди, которые все успевают и достигают успехов по «всем фронтам». Неужели у них как-то по-другому? Может, для них отведено больше часов в сутках?

Человеческая психика так устроена, что даже при занятости один час в день, человек будет уставшим как от 12-ти часовой смены у станка. Но только когда это нужно самому человеку. Если он занимается неинтересным ему делом, или яркий пример – школьники, которые могут без устали играть много часов, но утомляются за сорок минут урока.

Куда уходит время

Если проанализировать рабочее время, то окажется, что человек тратит на саму работу минимальное количество времени. Больше занимают дорога, телефонные разговоры, перекуры и чаепития, чтение новостей и просмотр сайтов. Еще разные люди по разному выполняют ту или иную задачу. У некоторых, много времени уходит на ненужные действия, поиск информации, дополнительные размышления и терзания. Появляется ощущение катастрофической нехватки времени, усталость и невозможность отвлечься. Кажется, что смена работы или уход в отпуск может освободить время, но это не совсем так. Между временем на что-то и временем, вложенным в дело, есть определенная разница.

Так чем же отличаются люди, которые все успевают? Есть четыре составляющих правильного распределения времени:

  • Четкая постановка цели
  • Планирование
  • Координация действий, с уменьшением временных затрат
  • Здоровая психика (отсутствие неврозов)

Мало освободить время, нужно правильно его распределять. А чаще всего люди, которым не хватает времени, либо не хотят, либо не умеют заниматься тем, на что «нет времени». Либо в силу невротического состояния не могут использовать время.

Если человек не может спланировать свои действия и координировать их процесс, то его может «не хватать» даже на самое простое. Планированию нужно целенаправленно учиться, зато затраченное на это обучение время, потом сполна окупиться.

Неврозы могут быть вызваны ненужными действиями. Когда энергия уходит на прокручивание неприятной ситуации, погружение в проблему. Кстати, может получиться замкнутый круг, когда невроз возникает из-за нехватки свободного времени, а распределить то самое время не можешь из-за невроза. Когда долго не получается справиться самостоятельно, лучше обратиться к психоаналитику.

Вот такой ответ получился у меня на вопрос: почему на одинаковые дела нужно разное количество времени? Поспрашиваю окружающих, может им известны и другие причины, а пока желаю всем хорошего дня.

песочные часы

"Почему на одинаковые дела нужно разное количество времени?" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Кузьма

Кузьма

Привет! Я расту, меняюсь и я не человек, и не домовёнок, как могут подумать некоторые. Домовых много, а таких как я, на нашей планете единицы. Мне больше подходит образ довольного и беззаботного котярыча. Будьте счастливы.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!