Первый шаг на роликовых коньках

как выбрать роликовые коньки

Катание на роликовых коньках – одно из самых распространенных видов «уличного» спорта. Особенно оно популярно у молодого поколения. С приходом весны мы можем наблюдать, как парки и скверы городов наполняются любителями роликовых коньков.

Катание на роликах, как впрочем, и любое движение на свежем воздухе, полезно для здоровья. Многие из тех, кто профессионально занимаются хоккеем, лыжами или фигурным катанием летом переходят на роликовые коньки. Именно благодаря им они поддерживают достойную физическую форму. Что касается обычных людей, которые хотят лишь грамотно провести свой досуг, то им, конечно, стоит подумать о преимуществах и недостатках роликовых коньков. Ведь по оценкам экспертов катание на роликовых коньках – один из самых травмоопасных видов спорта. Здесь важно учитывать свои способности: координацию движений, ловкость, выносливость. Если же вы все-таки не обладаете таковыми, лучше отдать предпочтение более безопасным видам спорта, таким как теннис или бадминтон.

Однако тем, кто все же решит надеть на ноги роликовые коньки не стоит отчаиваться. При правильной экипировке вам ничего не угрожает, кроме большого количества положительных эмоций и крепкого здоровья. Легко научиться кататься на роликах будет тем, кто раньше катался на ледовых коньках.

выбрать роликовые коньки

Итак, вы решили кататься на роликах? Так начните с покупки роликовых коньков. При покупке придерживайтесь правила «золотой середины»: не стоит покупать дешевые китайские подделки, но в тоже время, не стоит идти на уговоры продавцов и покупать самую дорогую модель в магазине. Покупая коньки, недостаточно просто их примерить, прокатитесь в них пару метров. И если нога в них чувствует себя комфортно, то покупайте.

Не забудьте купить защиту для роликов. Ведь защитить наиболее частые места падений – первая задача для опытного роллера. Во-первых, это колени и локти. Будьте уверены, вы не раз на них приземлитесь, и роликовая защита — очень пригодится. Во-вторых, это запястья. Инстинктивно мы падаем, вытягивая руки вперед, при этом ушибов запястья не избежать. Ну, и наконец, нельзя забывать о голове. Шлем способны одеть на голову далеко не все, но начинающим роллерам и детям, этот комплект снаряжения обязателен.

Что касается одежды, то старайтесь одевать что-то просторное, легкое, но в то же время прочное. К примеру, подойдут джинсы. Также не стоит одевать новую одежду, но если не жалко денег, тогда — пожалуйста. Отличный вариант – старые джинсы и рубашка с длинными рукавами.

Место для катания выбирается, как правило, индивидуально. Если вы хотите насладиться одиночеством, то найдите сухой и ровный асфальт (только не проезжую часть) и катайтесь. Если же вы хотите показать себя и посостязаться с кем-то, то отправляйтесь в парк или набережную. Только будьте осторожны – можно натолкнуться на случайных прохожих. Особенно будьте внимательны с маленькими детьми, которые могут повести себя неожиданно.

роликовые коньки

"Первый шаг на роликовых коньках"
поделиться

Анна Лебедева

Анна Лебедева

К какому народу вы принадлежите? В.И.Даль дал замечательное определение. Кто на каком языке думает, тот к тому народу и принадлежит. Я думаю по-русски.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!