Оставайтесь с нами
Беременность и материнство

Отеки во время беременности

как избежать отёков ног

Самой распространенной причиной волнения женщины в положении и врача, который ее наблюдает, являются отеки. Отеки во время беременности приносят массу неудобств. В основном они дают о себе знать в третьем триместре беременности и, как правило, являются симптомом достаточно опасного заболевания под названием гестоз. Но не всегда отеки носят патологический характер. Как их отличить?

Появление отеков связано с неправильным кровяным оттоком и оттоком лимфы по венам ног, водно- солевого обмена, а также повышенной проницаемостью стенки сосудов и сгущением крови. Данный вид отека свойствен гестозу, при котором происходит повышение давления и появляется белок в моче.

По тяжести отеков во время беременности можно выделить четыре степени:

Отеки на голенях

Отеки стоп и голеней, внизу живота

Отеки на руках, пастозность лица

Генерализованный отек, то есть водянка

В основном отеки возникают на 30 неделях беременности. Но при гестозе это происходит на 20 недель. Из-за отеков невозможно долгое время находится на ногах, потому что обувь становится очень тесной. При надавливании образуется ямка, которая моментально исчезает. Существуют и скрытые отеки, о них свидетельствует постоянное прибавление в весе на 200-500 грамм в неделю. Чтобы выявить скрытые отеки, необходимо провести специальную процедуру. Как уже упоминалось, что отеки – это не всегда носят патологический характер.

Уже к концу беременности матка увеличивается и давит на нижнюю полую вену, что препятствуют оттоку крови. К тому же происходит увеличение матки, которая давит на мочеточник, что задерживает жидкость в организме. К физиологическим отекам также относятся конституциональные отеки. Они присущи женщинам у которых высокий рост и большой вес.

Как же бороться с отеками во время беременности?

В первую очередь должно быть здоровым и сбалансированное питание. В пище должно быть много белка, который содержится в мясе, рыбе, курице. Не нужно забывать и об углеводах, если их будет не хватать, будут расходоваться белки.

Жиры важны для выработки энергии

Употребление жидкости в день должно составлять не меньше полутора литров. Необходимо совсем исключить из своего рациона маринованные, острые и слишком соленые блюда. Сладкие и газированные напитки принимать не стоит. Стараться много не ходить и делать энергичный массаж стоп. Необходимо также утром поднимать ноги вверх. Различные сборы трав нужно принимать только по назначению врача. Мочегонные препараты нельзя принимать категорически.

беременность отёки ног

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Беременность и материнство
Игрушки для новорождённых

Играть с ребенком легко. Игра с новорожденным ... это сложно. Молодым мама приходится тратить огромные усилия, чтобы развлечь или успокоить своих новорождённых деток. Мы подготовили для вас материал, который поможет...

Читать далее
Беременность и материнство
Месяцы беременности, как сделать это время в жизни каждой женщины незабываемым
счастье и беременность

Одно из важнейших событий в жизни каждой женщины — беременность, ведь внутри зарождается новая жизнь. Но беременность — это тайна, которую позволено знать не всем, поэтому будущей мамочке необходимо подумать, кому можно...

Читать далее
Беременность и материнство
Что нельзя или не стоит делать во время беременности?
моя беременность

Написать на эту тему мне захотелось после того как я увидела, что моя беременная племянница собирается убирать кошачий туалет. Дело в том, что кошки (даже ухоженные, привитые и обработанные от...

Читать далее
Беременность и материнство
Кормление детей грудью или несколько моих мыслей о грудном вскармливание
о грудном вскармливание

Вскармливание грудью является одним из самых эффективных методов кормления грудных детей, а материнское молоко самым эффективным продуктом по составу, который нужен в этот период. Это правило должны знать все молодые...

Читать далее
Беременность и материнство
Частое УЗИ во время беременности: недостатки и достоинства
узи при беременности

Беременность – волшебный период, но непростой. Бесконечные анализы, исследования, запреты и страхи. Так, одним из популярных опасений будущих мам является частое УЗИ плода. Принцип работы Ультразвукового исследования (УЗИ) УЗИ представляет...

Читать далее
Беременность и материнство
ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение
экстракорпоральное оплодотворение

ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение используется как вспомогательная репродуктивная функция, в случае, если обычным способом не получается забеременеть. Слово происходит от двух латинских корней, «экстра» — это вне и «корпус» —...

Читать далее
Реклама
Популярно