Особенности беременности женщин старше 30 лет

беременности женщин старше 30 лет

Здоровая женщина в возрасте «за тридцать» может с успехом родить совершенно здорового ребенка. Но часто бывает, что в таком возрасте у нее уже есть какие-то хронические заболевания. Вот тогда и следует внимательно прислушиваться к себе во время беременности, чтобы избежать различных осложнений.

Узнав о беременности, обязательно обратитесь в женскую консультацию – пусть врач на протяжении всех девяти месяцев наблюдает за состоянием вашего здоровья. Для женщин после тридцати это особенно значимо. В этом возрасте уже следует особенно внимательно наблюдать за набором веса в период беременности, врач должен контролировать набранные килограммы. Причиной этому служит постепенное замедление обмена веществ у многих женщин, и, в результате, склонность к избыточной полноте. Стремительно увеличивающаяся масса тела является сигналом вероятных осложнений.

Представьте, что вы можете услышать мысли вашего будущего ребёнка, читайте записки эмбриона, 1 часть, а я уже здесь! Ха! Не ожидали?.

Для предупреждения непомерного увеличения массы тела с самых первых недель беременности следует строго соблюдать режим питания. Начало беременности у многих женщин омрачено таким неприятным явлением как ранний токсикоз – подташнивание, искажение вкуса, рвота. Но когда самочувствие улучшается, может появиться повышенный аппетит. Не стоит поддаваться этому обусловленному гормонами соблазну.

беременности старше 30 лет

Есть два очень распространенных заблуждения по поводу питания беременных, которых следует избегать:

многие употребляют большое количество соков, фруктов и компотов. Съедают ежедневно килограммы бананов, груш и киви. Но эти продукты содержат большое количество легкоусвояемых углеводов, которые с большой скоростью сопутствуют увеличению массы тела. Ежедневный рацион в период беременности не должен включать более 300 гр фруктов;

беременные, у которых наблюдается малокровие, стараются кушать много орехов, кураги и гранатов. Но сильный эффект таким питанием достигнут не будет. Лучше сделать упор в рационе на железосодержащие горох, петрушку, фасоль, капусту и различные крупы (к примеру, овсянку и гречку).

Во время беременности лишняя масса тела может влиять на снижение гемоглобина в крови, приводить к малокровию. А это сопровождается нарушением сна и наступлением быстрой утомляемости и одышки.

Краткий календарь беременности с 1 по 42 неделю с иллюстрациями, короче просто не бывает.

Иногда возникает и поздний токсикоз, который проявляется, в повышении давления и отеках. Анализ мочи в таком случае не соответствует норме, и это говорит о том, что почки не справляются со своей функцией.

Чтобы предотвратить все эти неприятные аспекты беременности, обязательно регулярно посещайте врача. А также постарайтесь не перегружать себя работой, высыпайтесь и много времени проводите на свежем воздухе, если здоровье позволяет – выполняйте специальную гимнастику. И тогда ожидание малыша будет легким и приятным.

беременности 30 лет

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

"Особенности беременности женщин старше 30 лет" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Кристина Алексеева

Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!