Оставайтесь с нами
Беременность и материнство

Особенности беременности женщин старше 30 лет

беременности женщин старше 30 лет

Здоровая женщина в возрасте «за тридцать» может с успехом родить совершенно здорового ребенка. Но часто бывает, что в таком возрасте у нее уже есть какие-то хронические заболевания. Вот тогда и следует внимательно прислушиваться к себе во время беременности, чтобы избежать различных осложнений.

Узнав о беременности, обязательно обратитесь в женскую консультацию – пусть врач на протяжении всех девяти месяцев наблюдает за состоянием вашего здоровья. Для женщин после тридцати это особенно значимо. В этом возрасте уже следует особенно внимательно наблюдать за набором веса в период беременности, врач должен контролировать набранные килограммы. Причиной этому служит постепенное замедление обмена веществ у многих женщин, и, в результате, склонность к избыточной полноте. Стремительно увеличивающаяся масса тела является сигналом вероятных осложнений.

Представьте, что вы можете услышать мысли вашего будущего ребёнка, читайте записки эмбриона, 1 часть, а я уже здесь! Ха! Не ожидали?.

Для предупреждения непомерного увеличения массы тела с самых первых недель беременности следует строго соблюдать режим питания. Начало беременности у многих женщин омрачено таким неприятным явлением как ранний токсикоз – подташнивание, искажение вкуса, рвота. Но когда самочувствие улучшается, может появиться повышенный аппетит. Не стоит поддаваться этому обусловленному гормонами соблазну.

беременности старше 30 лет

Есть два очень распространенных заблуждения по поводу питания беременных, которых следует избегать:

многие употребляют большое количество соков, фруктов и компотов. Съедают ежедневно килограммы бананов, груш и киви. Но эти продукты содержат большое количество легкоусвояемых углеводов, которые с большой скоростью сопутствуют увеличению массы тела. Ежедневный рацион в период беременности не должен включать более 300 гр фруктов;

беременные, у которых наблюдается малокровие, стараются кушать много орехов, кураги и гранатов. Но сильный эффект таким питанием достигнут не будет. Лучше сделать упор в рационе на железосодержащие горох, петрушку, фасоль, капусту и различные крупы (к примеру, овсянку и гречку).

Во время беременности лишняя масса тела может влиять на снижение гемоглобина в крови, приводить к малокровию. А это сопровождается нарушением сна и наступлением быстрой утомляемости и одышки.

Краткий календарь беременности с 1 по 42 неделю с иллюстрациями, короче просто не бывает.

Иногда возникает и поздний токсикоз, который проявляется, в повышении давления и отеках. Анализ мочи в таком случае не соответствует норме, и это говорит о том, что почки не справляются со своей функцией.

Чтобы предотвратить все эти неприятные аспекты беременности, обязательно регулярно посещайте врача. А также постарайтесь не перегружать себя работой, высыпайтесь и много времени проводите на свежем воздухе, если здоровье позволяет – выполняйте специальную гимнастику. И тогда ожидание малыша будет легким и приятным.

беременности 30 лет

Кристина Алексеева
Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Беременность и материнство
Месяцы беременности, как сделать это время в жизни каждой женщины незабываемым
счастье и беременность

Одно из важнейших событий в жизни каждой женщины — беременность, ведь внутри зарождается новая жизнь. Но беременность — это тайна, которую позволено знать не всем, поэтому будущей мамочке необходимо подумать, кому можно...

Читать далее
Беременность и материнство
Что нельзя или не стоит делать во время беременности?
моя беременность

Написать на эту тему мне захотелось после того как я увидела, что моя беременная племянница собирается убирать кошачий туалет. Дело в том, что кошки (даже ухоженные, привитые и обработанные от...

Читать далее
Беременность и материнство
Кормление детей грудью или несколько моих мыслей о грудном вскармливание
о грудном вскармливание

Вскармливание грудью является одним из самых эффективных методов кормления грудных детей, а материнское молоко самым эффективным продуктом по составу, который нужен в этот период. Это правило должны знать все молодые...

Читать далее
Беременность и материнство
Частое УЗИ во время беременности: недостатки и достоинства
узи при беременности

Беременность – волшебный период, но непростой. Бесконечные анализы, исследования, запреты и страхи. Так, одним из популярных опасений будущих мам является частое УЗИ плода. Принцип работы Ультразвукового исследования (УЗИ) УЗИ представляет...

Читать далее
Беременность и материнство
ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение
экстракорпоральное оплодотворение

ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение используется как вспомогательная репродуктивная функция, в случае, если обычным способом не получается забеременеть. Слово происходит от двух латинских корней, «экстра» — это вне и «корпус» —...

Читать далее
Беременность и материнство
О чём на время беременности придётся забыть и о чём нужно помнить
беседа с гинекологом

Конечно, кардинально менять свой образ жизни сразу же после того, как стало известно о том, что зачатие произошло, нет необходимости. Беременность не является какой-то неизлечимой болезнью или невероятно сложным состоянием...

Читать далее
Популярно