Опасная обувь: какая женская обувь может считаться опасной

0
142 просмотров
опасная обувь

Никогда не замечали, что у многих женщин, которые позволяют себе носить открытую обувь, не всегда пальцы ног прямые, причем форма далека ни то что от совершенной, даже от естественной. Все дело в обуви, часто чтобы выглядеть выше или стройнее, женщины надевают не удобную, а красивую обувь, причем красивую и некачественную. Но красота требует жертв, и эти жертвы женщины оплачивают ей сполна. Стоит ли оно того, думаем, что нет. Женские стопы одно из самых привлекающих внимание мест для мужчин, как не парадоксально это звучит, поэтому к стопам относиться нужно с должным вниманием.

Из-за той или иной деформации стоп в мире обращаются к врачам примерно 90 миллионов человек, с каждым годом их число растет. Эта деформация не связана с травмами, она связана с обувью и последствиями ее носки. Статистика неумолима, женщины обращаются в 9 раз чаще. Анатомия женщин такова, что некоторая обувь просто противопоказанная к ношению, последствия наступают постепенно, поэтому ни один модный журнал или бутик вас не проинформирует об этом перед покупкой, а зря. Нам на сайте depils.com не продавать туфли, поэтому мы напишем все, что есть по этому вопросу, а дальше вам решать стоит прислушиваться к мнению или нет.

женская стопа

Первое — деформация суставов. Туфли лодочки. Тонкий каблук, узкие формы, длинный носок. Все сделал производитель, чтобы вы элегантно выглядели, одно не учел, ваше здоровье. Давление и сдавливание ваших стоп, во-первых — препятствует нормальному кровообращению в стопе. Во-вторых: сдавливая пальцы, создается излишнее давление на суставы, причем ни продольное, а поперечное. Суставы на ваших пальцах ног сжимаются с боков. При всех этих факторах вы можете заработать бурсит — воспаление слизистых суставных сумок.

Второе — это фактор времени, проведенное в той или иной обуви. Одно дело когда вы проводите 1 час или около того в таких туфлях, и совсем другое, если вы стоите на них по 6-8 часов. Последствия будут и при том и другом варианте, вопрос только во времени возникновения этих последствий. Тема каблука дело почти религиозное для многих женщин, диаметр каблука, его площадь также имеют значение. Чем больше площадь, тем меньше нагрузка на ногу и стопу. Постоянно используя каблук в повседневной жизни, вы фактически стоите на носках, а как говаривал Лао-цзы, долго на цыпочках не простоишь. Кроме того, вы стоите на носке, который не получает достаточного притока и оттока крови, а это еще хуже. Разумный для здоровья каблук не должен превышать 6 сантиметров, и то это многовато, самый лучший для здоровья ног это 2-3 сантиметра. При таком подъеме у вас нагрузка на стопу практически равномерная, что заметно снижает давление на носок.

Сейчас идет мода на платформу, вот ей как вариант можно заменить каблук, если вы хотите визуально быть выше, кроме того, вы также можете поиграть с цветами и фасонами, это может сделать вас визуально и стройнее и выше. Если вы все же берете такие туфли, то значение имеет размер. Невольными свидетелями при своей работе для сайта depils.com, мы становимся, когда видим женщин, приходящих в туфлях на высоком каблуке, а на носке у туфлей небольшое отверстие, где видны один, два пальца. Такой фасон, наверное, необходим для того, чтобы подчеркнуть их педикюр, но суть в том, что такие туфли помимо всего вышесказанного при ходьбе давят вниз и два пальца застревают в этом отверстии. На них при этом сверху давит вся ваша масса. Пальцы получают огромную нагрузку в непривычных для них местах. Никогда не замечали искривленные большие пальцы ног у женщин? Обычно они «смотрят» изгибом в сторону других пальцев. Нравится? Вот то-то и оно, а все ведь именно из-за обуви. Причем искривление может пойти и дальше и искривляться начнут и другие пальцы, просто на это нужно некоторое время. Если вы и берете открытые туфли, то минимизируйте давление с боков на первые от стопы суставы пальцев.

обувь и стопа

Из какого кожзаменителя произведена ваша обувь? Материал обуви имеет колоссальное значение, именно благодаря ему происходит теплообмен вашей стопы и испарение пота. Поверьте, при нормальной нагрузке и высоком каблуке, пота от стоп будет достаточно. Если материал препятствует обмену воздуха и влаги это рай для грибковых заболеваний, которым нужна сырость, а она возникает в местах, правильно, где нет циркуляции воздуха и воды. Кроме того учитывайте и эстетический момент. Потеть и пахнут такие ноги будут больше, и отнюдь не лучше. Желательно брать естественные виды материала, пусть они и дорогие, но здоровье дороже, если у вас обувь совсем закрытая, не поленитесь надеть обычных, полностью хлопчатобумажный носков, не нужно этих полимеров даже в количестве 20 или 30 процентов.

Мягкая обувь без каблука с весьма гибкой основой. К такому виду обуви относится все похожее на балетки. Простые сандалии с тонкой подошвой весьма плохая кандидатура с точки зрения нагрузки на стопу. Может развиться плоскостопие, при каждом шаге нагрузка идет не на разные участки стопы, так как основа реагирует по-разному, неравномерно. Если же вы пойдете по гравию или иной шероховатой поверхности, то почувствуйте массу неприятных ощущений, наступая каждый раз на острые камешки.

Выбор размера любой обуви это самый важный фактор при ее покупке. Проблемы с вросшими ногтями возникают, именно, при нехватки места, то есть вроде и ваш размер, но не хотелось брать посвободнее, хотелось взять цифру поменьше, чтоб подруги не засмеяли. Берите ваш размер. Сдавливание приводит к застою и воды и крови в стопе. Все эти застои ничего положительного не принесут. Свобода нужна и вашим стопам, но стопы должны быть зафиксированными. Не путайте свободу и надежную фиксацию. Свобода стоп означает, что пальцы могут спокойно распрямиться, а фиксация означает, что ваша стопа никуда не ходит, ни назад, ни вперед, при разного рода воздействиях или при преодолении разных препятствий, возвышенностей, ступеней и т. д. Если стопа не зафиксирована в обуви это приводит к постоянному ненужному трению, образованию мозолей, появлению и отмиранию чрезмерного кожного покрова на пятках и не только.

обувь высокий каблук с открытым носом

Что происходит после ношения каблуков и открытых носков с не зафиксированной стопой? Болезни суставов, но не только суставов пальцев на стопах, это может пойти и выше в голеностоп и даже в коленный сустав. Исправление, как правило, хирургическое. Кроме того, как и во многих вещах, существует точка невозврата. Через определенный период, когда пальцы ног начнут постепенно сгибаться вбок, даже специальные стельки и обувь уже не исправят этого, просто очень сильно замедлят процесс.

Итак завершая статью сайт depils.com при выборе обуви советует вам: покупать ее вечером после работы, так как нога имеет тот размер и тот объем, который считается естественным для нее. Вы не столкнетесь на следующий день, с тем, что обувь стала вам мала.Выбирайте просторную обувь и свободную для пальцев ног, как по бокам, так и спереди. Давление на пальцы ног и стопу должно быть только снизу-вверх при ходьбе, а не с боков. Просторная для пальцев и всей стопы не означает, что нога должна болтаться в обуви. Если вы берете туфли, то пусть ремешки, застежки надежно держат стопу. Выбирайте обувь после того, как примерили ее на обе ноги и прошли метров 10-20 минимум. Не стесняйтесь, походите в ней, почувствуйте ее. Сидя обувь выбирать нельзя, совсем другая нагрузка на стопу, точнее, ее отсутствие. При ходьбе добавится масса иных, не комфортных ощущений. Если у обуви нет цельной подошвы тип балеток, лучше ее не брать. Носок у обуви должен быть полукруглым, закрытым. Если пальцы выпадают из туфель, не берите их, это первый шаг к искривлению костей пальцев ног. Здоровья вам и вашим стопам!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here