Оставайтесь с нами
Здоровье женщины

Общие сведения о гигиене менструального периода

гигиена во время месячных

Одним из признаков взросления девочки являются первые менструации. Итак, в возрасте 10-13 лет девочка узнает, что менструация – нормальное явление для каждой здоровой женщины, а небольшое кровотечение из половых органов теперь будет повторяться каждый месяц. С юных лет девушка должна понимать, что в этот период необходим дополнительный уход за своим телом, так как влагалище становится особенно уязвимой для разного рода инфекций. Менструация (месячные) – это признак того, что у девочки начался финальный период полового становления. Возраст в котором начинаются месячные зависит не только от физиологических факторов, но и от многих других, в том числе бытовых и социальных.

Болезненные ощущения

У здоровой девушки, как правило, во время месячных не возникает болезненных ощущений. Это вполне нормальное физиологическое явление, и в этот период жизнь не должна меняться. Однако иногда во время менструации девушка испытывает такие сильные боли, что не может заниматься своими обычными делами. Интерсные и полезные публикации о причинах возникновения разного рода болей во время менструации можно найти на сайте http://mesyachnye.com и разобраться с собственным состоянием. Если у девушки часто появляются головные боли, рвота, тошнота, нарушение стула, то в этом случае нужно обратиться к врачу-гинекологу, так как такие симптомы говорят о различных нарушениях. Если, кроме болей, у девушки имеется обильное выделение крови, или ещё хуже сгустки крови, то в этом случае к врачу нужно обратиться НЕМЕДЛЕННО!

Прокладки и тампоны

При месячных лучше пользоваться прокладками, чем тампонами. Сейчас в продаже много всевозможных прокладок от разных производителей, поэтому можно выбрать с какими девушке будет удобнее всего. Дело в том, что когда тампон находится во влагалище, он полностью перекрывает выход крови. Кровяные выделения скапливаются, застаиваются и в них могут развиться различные вредные организмы, которые могут привести к воспалению половых органов. Кроме того, совершенно невозможно наблюдать за количеством крови, которая впиталась в тампон. И очень часто бывает так, что сильно разбухший от крови тампон трудно удалить из влагалища. Также на стенках влагалища могут остаться маленькие частицы ткани тампона, от этого начинается воспалительный процесс. Тампоны желательно использовать в редких случаях и короткое время.

Купание во время «критических дней»

Во время месячных обязательно нужно 2-3 раза в день подмывать половые губы, обязательно в направлении сверху вниз. Нижнее бельё менять каждый день. Также необходимо следить, чтобы тело было чистым. Купаться лучше под душем. Если девушка хочет принять ванну, необходимо следить за температурой воды: она не должна быть слишком горячей или слишком холодной. От горячей воды может усилится кровотечение, так как происходит расширение сосудов, холодная вода вызывает спазм сосудов, что тоже плохо влияет на организм.

Месячные – это не болезнь

В период менструации от половой жизни лучше отказаться. Также нельзя заниматься спортом, посещать сауну, избегать тяжелых физических нагрузок, употреблять в пищу острые и маринованные блюда и приправы.

Девушки, не забывайте, что месячные – это не болезнь. Даже в эти «критические дни» нужно жить и радоваться жизни.

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Здоровье женщины
На приёме у гинеколога, кратко о предменструальном синдроме
Женщины во время визита к гинекологу, врач рассказывает о возможных возможные патологииях, молодая женщина на приеме у гинеколога.

Желания и настроение женщины могут заметно меняться в зависимости от дня менструального цикла и такое состояние может быть слабо или ярко выраженной, но в любом случае является условной нормой. Так...

Читать далее
Здоровье женщины
Что не нужно делать во время менструации, чтобы не возникало проблем со здоровьем

Менструации – это обычное явление для женщины и по большому счёту воспринимается как нечто обыденное, если их наступление, продолжительность и состояние женщины не подвержены значительным изменениям. Хотя нужно признать, что в то же время для некоторых девочек, девушек, женщин менструация может быть причиной неудобств и проблем в повседневной жизни.

календарь менструации

Менструации – это обычное явление для женщины и по большому счёту воспринимается как нечто обыденное, если их наступление, продолжительность и состояние женщины не подвержены значительным изменениям. Хотя нужно признать, что...

Читать далее
Здоровье женщины
Как убрать растяжки после родов — эстетическая хирургия и косметические процедуры
растяжки после родов

Каждая женщина с нетерпением ждёт того волшебного периода жизни, когда она сможет познать радость материнства. Но даже столь светлое событие могут омрачить такие нежелательные гости, как растяжки. Но не стоит...

Читать далее
Здоровье женщины
Из-за неправильного лечения, молочница может регулярно беспокоить женщину
молочница

Данное заболевание относят к категории интимных и при этом оно не настолько опасно, как многие думают, насколько неприятны ощущения. Признаками молочницы являются: зуд, жжение, творожистые выделения. Данным заболеванием в той...

Читать далее
Здоровье женщины
Заболевания во время беременности
беременность и здоровье

Организм беременной женщины необычайно слаб к разнообразным вирусам и инфекциям. А потому все 40 недель необходимо тщательно следить за своим здоровьем, ведь заболевания в этот период могут навредить не только...

Читать далее
Здоровье женщины
Климакс не приговор!
симптомы климакса у женщин

Что мы знаем о климаксе? Кажется, вполне достаточно. Но тем не менее , для многих женщин это слово звучит как приговор. Сегодня мы постараемся разобраться, что же на самом деле...

Читать далее
Реклама
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!