О важности ухода за волосами

ухаживаем за волосами

Уже в детстве длинные здоровые волосы становятся предметов восхищения и гордости, позволяя девочке почувствовать себя самой красивой. Поэтому именно с детского возраста нужно объяснить ей, как правильно заботиться о волосах для того, чтобы в дальнейшем пробовать самые разные стильные прически. С одной стороны, вроде бы все просто, но даже здесь имеются свои нюансы.

Главное в этом деле — правильно мыть и сушить волосы. Мытье является основным в уходе за волосами. Кажется, чего сложного — берешь шампунь, намыливаешь голову и всё. Но нет, на самом деле совсем не «всё». Первым делом нужно купить правильный шампунь, который подбирается по типу волос.

То, как часто нужно мыть голову, определяется индивидуально: одному человеку достаточно и одного раза в неделю, и они совсем не жирные весь этот период, а другому необходимо мыть ее каждое утро. Как правило, тем, кто использует средства для укладки (лаки, пенки и гели), необходимо мыть волосы чаще, потому что эти средства сказываются на их состоянии неблагоприятно.

Как правильно мыть волосы?

Необходимо намочить волосы, чтобы они были достаточно влажными не только по всей длине, но и в корнях. Далее нужно нанести небольшое количество шампуня, втереть его в корни и массажными движениями двигаться по всей длине, а в зоне корней — круговыми движениями. После этого нужно тщательно смыть шампунь теплой водой (не горячей, не холодной, а именно теплой). Затем волосы необходимо насухо вытереть полотенцем, но не слишком усердно, чтобы не повредить их.

как мыть волосы

Правильная сушка волос

При домашнем уходе лучший способ — естественная сушка, потому что действие тепловых приборов сказывается на волосах негативно. При перегревании волосы пересушиваются, нарушается структура и повышается ломкость. Да, нужно немного подождать, но так волосы будут меньше травмироваться. Расчесывать волосы можно только тогда, когда они полностью высохли.

Не рекомендуется сушить волосы на открытом солнце, так как ультрафиолет сказывается на их состоянии отрицательно, а мокрые волосы более чувствительны.

Конечно, самый популярный вариант – это фен. В современном мире постоянно не хватает времени, и поэтому фен очень востребован. Если возникла необходимость воспользоваться феном, постарайтесь минимизировать вред. Непосредственно перед сушкой нужно нанести защитные средства. Более щадящим является режим холодного воздуха. Фен необходимо не подносить на слишком близкое расстояние, а держать его на дистанции более 10 см от головы. Также желательно оставлять локоны слегка влажными, чтобы избежать пересыхания.

При любой возможности нужно дать волосам отдохнуть от фена, отдавая предпочтение естественной сушке. Так волосы будут более живыми и хоть немного защищенными от пересыхания, ломкости и выпадения.

как сушить волосы

Расчески и расчесывание, подравнивание волос

Очень важным элементом в заботе о волосах является выбор расчески и правильное расчесывание. Самый незаменимый атрибут в уходе за волосами — это, конечно же, расческа. Расческа в наличии должна быть не одна. Для разных целей используют разные расчески: например, для подкручивания лучше всего подойдут круглые щетки, а для эффекта объема — двухсторонние.

Также в уходе за волосами важно ежедневное расчесывание — как минимум утром и вечером. Расчесывание очень полезно, так как оно улучшает кровообращение кожи головы. Но делать это нужно очень аккуратно и плавно, без резких движений, чтобы не повредить волосы.

Помимо этого, нужно периодически подравнивать кончики, так как волосы начнут сечься. Кончики волос всегда страдают больше, чем сами волосы по всей длине, поэтому необходимо хоть изредка их подравнивать. Не сомневайтесь — это пойдет только на пользу.

как расчёсывать волосы

Питание для волос

Не забывайте, что состояние волос зависит от правильного питания. Здоровыми волосы могут быть только тогда, когда о них правильно заботятся как снаружи, так и изнутри. Нужно употреблять в достаточном количестве витамины и разные питательные вещества. Низкокалорийное питание очень негативно сказывается на здоровье волос, поэтому при соблюдении диеты необходимо принимать специальные витаминно-минеральные добавки, соблюдая меру и осторожность. Конечно, полезнее употреблять натуральные продукты. Необходимо полноценное питание с достаточным употреблением витаминов, жиров, белков, углеводов и аминокислот.

Маски для защиты волос

Волосы очень нуждаются в защите. Домашние маски помогут восстановить волосы и ускорить их рост. Маски оказывают весьма разнообразный эффект: помогают избавиться от перхоти, ускорить рост, восстановиться после окрашивания, устранить жирность, придать волосам блеск и объем.

как ухаживать за волосами

Поделитесь записью: "О важности ухода за волосами" с другими читателями!

Lapochka

Lapochka

Не сейчас. Еще не пришло время ... Хотя я не собираюсь отрицать, что самый хороший учитель в жизни — опыт приходящий по прошествии времени. Правда берет дорого, но зато объясняет доходчиво. Эх ... время ... время потерянное, но ведь потеряно с удовольствием, значит не считается потерянным. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.

Вас может заинтересовать...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!