Оставайтесь с нами
Уход за телом

О пользе SPA

О пользе SPA

Жизнь современного человека проходит в интенсивном ритме с большими нагрузками, а если добавить к этому еще плохую экологию, стрессы и неправильный образ жизни, то вырисовывается печальная картина. Поскольку все эти факторы приводят к снижению иммунитета, а как следствие ухудшается состояние кожи и волос, появляется лишний вес, бессонница, нервозность и развиваются заболевания внутренних органов.

Эффективным способом отдохнуть и набраться сил является система SPA.Данное слово это аббревиатура Sanus per Aquam, что с латинского означает «здоровье с помощью воды». А вы знаете, что еще во времена Древнего Рима для излечения от множества болезней использовались источники с термальными водами и принимали термальные ванны. Современный SPA – это комплекс процедур направленных на оздоровление организма человека с помощью минеральной, соленой и пресной воды, а так же с использованием морской соли и водорослей, грязи и целебных растений. Проводя такие процедуры, вы сможете оздоровиться и расслабиться, а так как SPA-компоненты действуют через кожные покровы и очищают организм от шлаков и токсинов, то ваш внешний вид значительно улучшится.

Компоненты процедур СПА

А теперь поговорим о SPA процедурах:

1. Талассотерапия – оздоровление организма происходит за счет морских продуктов, таких как: водоросли, ил, соль и, конечно же, вода. Благодаря тому, что из организма уходят токсины и происходит наполнение минеральными веществами, кожа приобретает более упругий и здоровый вид, восстанавливается после стрессов и усталости, так же данная процедура направлена на борьбу с целлюлитом. В зависимости от нужд курс талассотерапии составляет 6 -12 процедур.

2. Озонотерапия. На сегодняшний день это один из самых популярных способов корректировки фигуры и избавления от целлюлита. Это связано с тем, что озон обогащает кожу кислородом, способствует восстановлению обмена веществ, снижает интоксикацию организма и улучшает микроциркуляцию крови. Процедура заключается в том, что в необходимые места вкалывается озон (даже на лице можно использовать). Основной плюс – не происходит деформация кожных покровов, жировой слой уменьшается, а результат заметен сразу и достаточно долговременный. Применяется озонотерапия курсом, включающим в себя 10 процедур, которые проходят через один – два дня и продолжительность их порядка 40 минут.

3. Пилинг тела. Существует огромное количество видов пилинга. Если вы хотите расслабиться, то для вас отлично подойдет массаж тела с применением морских минеральных веществ и соли. Результат вы увидите сразу, кожа после процедуры будет сиять. Действие пилинга таково: отмершие клетки отшелушивают, кровообращение улучшается, выравнивается рельеф, кожа насыщается полезными минеральными веществами, минералами и кислородом. После пилинга кожа отлично подготовлена к дальнейшим процедурам и лучше впитывает питательные вещества. В основном процедура продолжается около 40 минут, длительность курса зависит от дальнейших процедур.

4. Для коррекции и моделирования фигурыпроцедуры LPG. Эту процедуру можно назвать революцией в лечении избыточного веса и заболеваний мышц и связок. Cellu M6 Keymodule I – это аппарат, благодаря которому без побочных эффектов можно избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи, уменьшить жировые отложения и сформировать контуры тела. Для этого достаточно пройти от 10 до 20 процедур.

5. Пропаривание или прогревание. Процедуру проходят в финской сауне или паровой турецкой бане. Применяется для выведения токсинов, лишней жидкости из организма, помогает расслабиться и избавиться от нервного напряжения. Чаще всего применяется перед обертыванием для усиления эффективности процедур.

6. Обертывание тела. В теплой мраморной ложе вы лежите обернутые лечебной грязью, водорослями или травами.

7. Расслабление. Во время этой процедуры вам предлагают погрузиться в бурлящую гидромассажную ванну или в японскую бочку фуро с различными добавками (сливки, мед, масла, лепестки роз, травы, обладающие лечебными свойствами). Во время процедуры вы релаксируете, а из организма выводятся вредные вещества.

8. Массаж. Данная процедура проводится в завершении SPA-комплекса, вы можете выбрать на свое усмотрение: классический, антицеллюлитный, расслабляющий и прочие. После массажа в кожу втирается лосьон или крем, для закрепления достигнутых результатов.

SPA- процедуры в домашних условиях

Домашний SPA комплекс

Соблюдая последовательность процедур, вы можете создать SPA-салон у себя дома. Следует подготовиться к процедурам:

  1. Не есть за час до начала проведения процедур.
  2. После процедур так же рекомендуется на час отказаться от приема пищи.
  3. Вечером перекусите легким салатом или фруктами и в течение дня пейте больше жидкости, лучше всего зеленый чай.

Следует подготовить тело к следующим процедурам и поэтому стоит начать с распаривания. Для этого набираем в ванную воду температурой 43 градуса Цельсия, следует повесить душ на держатель и набирать в ванну таким образом, чтобы образовывался пар. Плотно прикройте дверь для того, чтобы всю ванну заполнил пар и таким образом наша сауна готова. В воду добавьте морскую соль и полежите в ванной 10-15 минут. Постарайтесь в это время по максимуму расслабиться и забудьте обо всех проблемах и заботах.

SPA - комплекс процедур

 

Следующим этапом наших процедур будет пилинг тела. Для этой процедуры вы можете использовать гоммаж (скраб) на основе водорослей или приготовьте скраб самостоятельно.

  • Рецепт 1: смешайте мед и соль, благодаря такому скрабу вы сможете вывести излишнюю жидкость, смягчить и обогатить полезными веществами кожные покровы.
  • Рецепт 2: кофейная гуща – прекрасно очищает, улучшает циркуляцию крови, обогащает кислородом и тонизирует кожу.

Применение скраба: круговыми движениями тщательно втираете скраб во влажное тело, тем самым способствуем удалению ороговевших частиц кожи. После этого ваша кожа станет чистой и шелковистой, в некоторых случаях на этом можно закончить.

Обертывание в домашних условиях. На кровать положите простыню, предварительно приготовьте пищевую пленку и одеяло потеплее. Специальную смесь для процедуры вы можете приготовить сами: прекрасным средством для избавления от лишней жидкости и токсинов является уже известная нам соль с медом. Для увлажнения отлично подойдет йогурт, смешанный с перетертыми фруктами, для большего питания кожи добавьте в эту смесь отваренные овсяные хлопья.

Готовую смесь нанесите на тело, обернитесь пленкой, ложитесь на простыню и укрывайтесь теплым одеялом. Перед процедурой включите любимую музыку, расслабьтесь и наслаждайтесь процедурами. Длительность около 30 минут.

Смойте остатки смеси под теплым душем и нанесите на тело крем, который подходит для вашего типа кожи.

Через время вы поймете, что не только процедуры, проведенные в специальных салонах эффективны, но и в домашних условиях можно достичь замечательного результата. Главное помните о правильном питании и пейте как можно больше воды и зеленого чая, и результат не заставит себя ждать.

Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Уход за телом
Как ухаживать за кожей лица для того, чтобы всегда выглядеть безупречно
как ухаживать за кожей лица

Правильный уход за кожей лица необходим в любом возрасте, поскольку именно он является залогом красоты на долгие годы. Им ни в коем случае нельзя пренебрегать в молодом возрасте, поскольку красоту...

Читать далее
Уход за телом
Что поможет сохранить привлекательность и здоровье кожных покровов человека
молодость кожи

Привлекательность любого человека всегда будет зависеть от состояния его кожи. Видя кого-либо перед собой, мы на уровне инстинктов мгновенно оцениваем на сколько здоровая и красивая кожа у человека. Наша кожа...

Читать далее
Уход за телом
Ухоженная женщина получает восхищенные взгляды сильной половины человечества
ухоженная женщина

Внешняя красота – понятие относительное. На вкус и цвет, как известно, товарищей нет. Вот и у каждого мужчины есть свой идеал красоты, но есть одно общее — женщина непременно должна...

Читать далее
Уход за телом
Несколько популярных способов удаления нежелательной растительности на лице
удаление волос на лице

Какие-либо недостатки во внешности может найти у себя любая девушка, но есть такие недостатки, которые вызывают массу переживаний и даже комплексы. И как говорит моя лучшая подруга о волосах на...

Читать далее
Уход за телом
Особенности профессиональной косметики для волос от интернет-магазина «Свой образ»
профессиональные средств по уходу за волосами

Профессиональные линейки средств по уходу за волосами известных мировых брендов «GALACTICOS»‚ «KAARAL», «3А», «NEXXT»,"INDIGO " и прочие имеют в своем арсенале все, что потребуется для качественного ухода — маски для поврежденных...

Читать далее
Уход за телом
Как создать роскошные локоны в домашних условиях
роскошные локоны в домашних условиях

Какая девушка не мечтает о роскошных красивых волосах, на которых можно делать массу разнообразных причесок. На какие только жертвы не идут они ради достижения результата. Не раз, любая красотка задумывалась...

Читать далее
Реклама
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!