О чём на время беременности придётся забыть и о чём нужно помнить

беседа с гинекологом

Конечно, кардинально менять свой образ жизни сразу же после того, как стало известно о том, что зачатие произошло, нет необходимости. Беременность не является какой-то неизлечимой болезнью или невероятно сложным состоянием для представительниц прекрасного пола. По сути, женский организм предназначен именно для того, чтобы вынашивать и рожать детей. Но тем не менее, любой гинеколог на docguru скажет вам, что существуют некоторые факторы, а точнее привычки, которые могут негативно сказаться на развитии ребёнка и вообще на течении беременности, даже если сама будущая мама всегда отличалась крепким здоровьем и никогда не имела жалоб. Нужно сделать свою жизнь такой, чтобы она не навредила крохе в утробе, который даже не успел родиться. Чего же стоит избегать?

На первом же приёме в женской консультации при постановке на учёт, гинеколог обязательно говорит будущей маме о том, что ей стоит избегать слишком сильных физических нагрузок, и эти слова — не пустой звук, который можно просто пропустить мимо ушей. Многое, безусловно, зависит вообще от уровня физической подготовки женщины ещё до беременности. Например, профессиональным спортсменкам, которые раньше и дня не могли провести без спорта, выносить ребёнка будет гораздо легче, так как их организм уже натренирован и обладает высокой выносливостью. Но при этом в любом случае продолжать заниматься тяжёлыми видами спорта нельзя, так как это может негативно отразиться на беременности, а на ранних сроках, когда плод ещё слишком уязвим, вовсе может привести к прерыванию беременности. Будущая мамочка должна выбрать для себя оптимальный вид спорта, который будет приносить ей как пользу, так и удовольствие. Лучше всего воспользоваться услугами профессионального тренера, который занимается именно с беременными. Он сможет, исходя из индивидуальных особенностей женщины, подобрать для неё правильные физические упражнения.

на приёме у гинеколога

При этом просто лежать на диване всю беременность тоже противопоказано. Некоторые женщины начинают относиться к себе в новом положении буквально как к хрустальной вазе. После того, как на тесте появилась долгожданная вторая полоска, такая дама откладывает все дела, в том числе и свою работу, и просто ложиться на диван, чтобы ни в коем случае не навредить своему чаду. В некоторых случаях, конечно, при наличии осложнений, лежачий образ жизни может быть оправдан, но в большинстве случаев он приносит только вред. Когда женщина физически активна, то у неё хорошо работает кровообращение, что сказывается положительно и на ее общем состоянии. При пассивном времяпровождении кровообращение будет нарушено, что естественно может привести к серьёзным проблемам. Кроме того, малоподвижный образ жизни ведёт к быстрому набору лишнего веса, что тоже для беременной является опасным.

Следующее противопоказание — рентген. В основном все будущие мамы знают о вреде такого исследования, но все-таки упускать этот момент в любом случае не стоит. Дело в том, что это облучение организма, а плод в утробе очень чувствителен к этому излучению, поэтому оно может на него крайне негативно повлиять. Более того, это влияние происходит на генетическом уровне, то есть разрушаются цепочки ДНК, что ведёт к ужасным последствиям.

К своей беременности надо подходить ответственно и соблюдать все рекомендации своего гинеколога, чтобы потом не сожалеть о содеянном.

консультация гинеколога

"О чём на время беременности придётся забыть и о чём нужно помнить" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Кристина Алексеева

Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!