Оставайтесь с нами
Психология

Несколько причин стресса у женщин и мужчин

стресс у мужчин и женщин

Причины стресса у женщин

Причинами доводящими женщин до депрессии, чаще всего являются супружеские нелады, сентиментальные переживания, отчуждение в семье, одиночество, чувство беспомощности, накопление волнения и заботы, ревность, небольшие унижения, жажда нежности.

Никто не в силах унизить их, без их на то согласия. Больше всего мужества нужно женщине на то, чтобы найти себя и оставаться самой собой. Если самооценка женщины зависит от одобрения окружающих, то она утрачиваем власть над своим «я», иногда до полной его потери. Самое ценное, это — уверенность в себе и самоуважение. Женщины очень самоотверженны и поэтому многие мужчины иногда недооценивают ситуацию.

Женщина, которая ценит себя и уверена в себе, никогда не попадает в зависимое положение. Только та женщина, которая по тем или иным причинам считает себя недостойной любви, может допустить, чтобы партнер господствовал над ней.

Женщине достаточно трудно жить в мире с собой, любить и ценить себя, если ей кажется, что у нее есть какие — то дефекты. Особенно это касается внешности. Вам постоянно навязывают идеалы и эталоны красоты. Пока Вы не научитесь ценить и любить свое тело таким, какое оно есть, Вы сами будете невольно провоцировать негативное и пренебрежительное отношение к себе со стороны.

Даже молодые девушки умудряются находить недостатки в своей внешности. Брюнетка опечалена тем, что она не блондинка. Обладательница классического римского носа мечтает о маленьком курносом носике, не подозревая о том, что курносая милашка сгорает от зависти, видя ее гордый профиль. Причиной тому у женщин — ориентированная на молодость культура. Только от Вас зависит, будете ли Вы каждое утро начинать с того, чтобы с ужасом вглядываться в зеркало: не прибавилось ли морщинок? Или с радостной улыбки своему отражению, как старому доброму знакомому, которого приятно видеть. Обретите гармонию с собствен­ным телом — и Вы почувствуете себя обновленной.

Тело больше не будет приносить вам разочарования, а ощуще­ние внутреннего единства с каждой частичкой своего те­ла подарит приятие себя и уверенность в том, что все в жизни к лучшему. Дарите себе внимание и любовь и не забывайте, что внутренние чувства и установки — своего рода магнит для внешнего мира. Считаете себя непривлекательной и недостойной — и окружающие пренебрегают Вами. Уверены в своей обаятельности и привлекательности — и все вокруг начинают думать точно так же.

Время от времени просто необходимо взглянуть на себя со стороны, переоценить все то, что привык­ли думать о себе. Такие периоды переосмысления назы­вают кризисными. Кризис вызывает у человека реши­мость возродиться, переосмыслить себя как личность, пойти на серьезные перемены, которые дадут ему воз­можность расти и более полно реализовывать свой по­тенциал.

Стать личностью никогда не поздно. А стать лично­стью — значит не бояться принимать решения и брать на себя ответственность. К этому нужно прийти. Когда жен­щина вынуждена взять на себя ответственность за семью не потому, что ей этого хочется и она к этому готова, а по­тому, что муж просто игнорирует ее, то есть уклоняется от своих обязанностей, ей трудно чувствовать себя спокой­ной и уверенной в его любви. Ситуация провоцирует кри­зис, женщина переоценивает свою «семейную идиллию» и, вполне возможно, оставляет все как есть — не потому, что все плохо и выхода нет, а потому, что понимает, что она готова к этой ответственности, что ей и не такое по плечу.

Для того чтобы в семье воцарилась гармония, нет ни­чего более важного, чем умение сопереживать и сочувст­вовать друг другу. Но это зависит от того, способны ли вы вообще сочувствовать кому-либо, кроме себя.

стресс у женщины

Причины стресса у мужчин

Причинами, доводящими мужчин до депрессии, чаще всего являются профессиональные и финансовые трудности, амбиции, ответственность, потеря положения, забота о том, чтобы занять более высокую должность. Многие из этих причин могут оставаться скрытыми, смутными, не осознаваемыми самим мужчиной.

Получается, одна из основных причин — финансы. И так же часто избыток финансов, как и их недостаток. Если денег недостаточно (а заработки всегда меньше трат), то возникает комплекс вины перед семьей, а также оказывается поколебленной столь важная для мужчины уверенность в себе. Возможно, самореализация требует творчества, смены профессии, но это означает более низкий или вовсе нестабильный заработок. В результате мужчина сталкивается с невозможностью сменить работу, так как необходимо кормить семью, а им всегда не хватает. Бывает, что семья начинает казаться причиной всех несчастий...

Деньги связаны с сильным напряжением, они всегда вызывают страх их потенциальной потери. Люди, имеющие большие деньги, внутренне меняются. Они привыкают к тому, что все можно купить, и перестают ожидать препятствий на своем пути. Они самоутверждаются через деньги, а их личностный рост приостанавливается. Они предпочитают покупать любовь, чтобы быть уверенными, что получат оптимальное соотношение по шкале «товар — цена», и боятся вступить в близкие отношения, боятся любить кого — то, поскольку им начинает казаться, что их никто не любит, а все только притворяются ради денег. Так они могут оттолкнуть от себя настоящее чувство, а со временем просто разучиваются любить. Получив отказ от женщины, такие мужчины испытывают сильнейший стресс, а поняв, что настоящую любовь не купить ни за какие деньги, и вовсе теряются.

Источником и причиной стресса может стать трудоголизм. Здесь мы имеем дело с «бегом по кругу».

Дома не хватает положительных эмоций — и мужчина всего себя отдает работе, днюет там и ночует, все сильнее отдаляясь от семьи. Положительные эмоции у него возникают лишь на работе, а вне ее пониженный тонус и безразличие, опустошенность и депрессия. Жена ожидает от мужа внимания, дети мчатся к отцу, чтобы что — то рассказать, о чем — то спросить, а он молча ужинает, а потом садится на диван с газетой или прилипает к телевизору.

Со временем эмоциональные порывы семьи, натыкаются на холодность и безразличие, стихают, и домочадцы начинают воспринимать мужа и отца, как полезный предмет мебели, годный только для добывания денег. Мужчина же, чувствуя такое к себе отношение, еще больше замыкается в себе и еще сильнее уходит в работу.

Усталость — является одним из источников стрессов. Это и усталость от того, что семья требует сил и внимания. И особенно усталость, связанная с возрастными изменениями.

Нежелание смотреть правде в глаза и стремление объяснить свои неудачи чем угодно, даже судьбой, но только не своими ошибками — еще одна из причин стрессов.

Конечно же для выявления конкретных причин стресса требуется прежде всего желание самого человека, хотя бы для начала поговорить о том, что беспокоит...

стресс у мужчины

Реклама
Путник Сети
Путник Сети

Пересекающиеся события сети... здесь нет ветра и дождя, но бывают ураганы и счастливые улыбки, тут можно грустить и радоваться, можно узнавать и забывать, можно путешествовать по миру или наблюдать как мир вращается вокруг тебя. Я путешествую в сети, наблюдаю, храню, запоминаю...

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Психология
Конфликты в семье, кто виноват и что делать?
конфликтные ситуации в семье

Во всех парах с разной периодичностью возникают ссоры и конфликты, вызванные теми или иными действиями, либо, наоборот, бездействием партнеров. Выяснение отношений — это процесс неизбежный. Более того, если конфликтов нет...

Читать далее
Психология
Несколько простых и доступных способов восполнить женскую энергию
восполнить энергию

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы...

Читать далее
Психология
Внешний и внутренний мир человека
устройство мира для человека

Психика – это особенность мозга, его специфичная функция. В психике отображается находящийся вокруг человека мир. Чем больше практики, тем вернее отображение мира. Психологическое отражение связано с поиском и отбором, считается...

Читать далее
Психология
Как пережить потерю близкого человека?
пережить потерю близкого человека

Хочется напомнить вам, что когда эмоции уже появились и бушуют внутри вас, их обязательно нужно выплеснуть из себя. Через слезы, через выписывание их любыми идущими в голову словами ручкой на...

Читать далее
Обучение
Красивый номер, выгодный тариф и этика общения по телефону
девушка говорит по телефону

Четверть века тому назад в нашей стране впервые стала внедряться мобильная связь. Старшее поколение помнит, как удивительно и необычно было видеть человека на улице, прижимающего к уху какой-то предмет и...

Читать далее
Психология
О чём стоит помнить, когда всё идет не так
всё не так

Правда в том, что счастье — это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить Ваш ум, если бы он не был...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!