Оставайтесь с нами
Кулинария

Не откладывай завтрак на завтра

утро завтрак на пять

Завтрак – дело серьёзное. Пропускать его никак нельзя. И пусть у вас совсем мало времени, но зарядиться на весь день просто необходимо. Ведь на внутренние процессы, происходящие в организме, человек расходует больше трёхсот килокалорий. Сюда входит и теплообмен, и построение новых клеток, работа желёз, умственная деятельность головного мозга и прочее. Пусть это будет чай с бутербродом, сырники или запеканка, омлет, отварное яйцо с салатом, овсяная каша с молоком, хлопья, пирог или пицца https://harkov.eda.ua/picca, но и этого хватит, чтобы хорошо себя чувствовать до обеда. А можно имея самые простые продукты приготовить завтрак быстро, вкусно и разнообразно.

кусочек пиццы

«Горячий парень» – бутерброд.

Горячие бутерброды необыкновенно вкусные и похожи на мини пиццы. Для приготовления необходимы самые простые составляющие: батон, майонез, помидор, колбаса и сыр. На кусочек батона намажьте майонез, на него положите три-четыре кружка колбаски, сверху несколько тонких долек помидора. Тёртый сыр закончит образ горячего бутерброда, положите его равномерно сверху и отправьте в микроволновку на минуту другую. Как только сыр начнёт плавиться, завтрак готов. Аромат и вкус не только быстро разбудит, но и подарит первые положительные впечатления раннего утра. Чай или кофе – отличная компания для «горячего парня», наслаждайтесь.

горячий бутерброд

Морской флот!

А этот завтрак похож на маленькую флотилию. Очень подходит для тех, у кого ненормированный рабочий день и обед скорее будет ближе к ужину. Тут уж надо как следует зарядиться. Отварите яйца, разрежьте их на две половины, вытащите желток. Желтки разомните в отдельной посуде вилкой, добавьте любые рыбные консервы, ещё раз помните вилкой и перемешайте. Приготовленной смесью начините белки. Для завершения образа, в каждую лодку поставьте парус – любую зелень из холодильника. Вкусно, сытно и красиво.

фаршированные яйца

Творожное наслаждение!

Ну а этот вид завтрака подходит для сладкоежек и любителей творога. Возьмите пачку обычного зернистого творога, переложите его в тарелку, добавьте 2-3 ложки сгущённого молока, немного любых орехов, которые лучше измельчит ножом. Для любителей похрустеть, можно покрошить сладкое печенье. Если есть яблоко, персик или малина, то эти фрукты добавят свежие нотки в ваше наслаждение. Перемешайте всё это изобилие и наслаждайтесь.

творог на завтрак

Лучше всего, если вы приготовите завтрак заранее – вечером. Ну а если вам это не удаётся, то эти простые и вкусные рецепты сэкономят время, порадуют своим вкусом и помогут с новыми силами начать новый день.

Диана Вишневская
Диана Вишневская

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая, этот особый случай – сегодня.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кулинария
Кулинарные тенденции меняются, а закуски остаются на наших столах
закуски

Не знаю как у вас, а у меня иногда возникает странное желание, оно выражается в том, что я хочу чего-то вкусненького, но совершенно не могу понять чего именно. Раньше мне...

Читать далее
Здоровье и красота
Какие мифы о воде вредят нашему здоровью
пить воду

Мир полон загадок. Мифы о воде также не дают покоя, как и иные загадки человечества. Практически все слышали про «память» воды. Про то, что ее структура меняется в зависимости от...

Читать далее
Кулинария
Эспрессо, ристретто, капучино, латте и коррето в исполнении кофемашины

Почему я люблю кофе? Всё просто, кофе делает меня счастливой и поэтому, когда меня спрашивают, что мне нужно для счастья, я отвечаю — кофе! Я где-то слышала выражение, что чашка кофе — это счастье которое можно пить и полностью с ним согласна.

девушка пьёт кофе

Почему я люблю кофе? Всё просто, кофе делает меня счастливой и поэтому, когда меня спрашивают, что мне нужно для счастья, я отвечаю - кофе! Я где-то слышала выражение, что чашка...

Читать далее
Бытовая техника
Мужское развлечение или про гриль и мясо на кости
приготовить мясо в гриле

Существует множество рецептов приготовления мяса запечённого на гриле с костью. В зависимости от географического расположения, национальности, культуры и вероисповедания люди искушённые в приготовлении мяса на углях гриля давали ему различные...

Читать далее
Кулинария
Кулинарные полуфабрикаты, что это и с чем это едят?
кулинарные полуфабрикаты

Полуфабрикаты уже давно стали привычным аспектом жизни современного человека, а ведь когда-то они были в новинку и многие даже боялись пробовать этот продукт. Но прошло время, и кулинарные полуфабрикаты заняли...

Читать далее
Кулинария
Вкусный и ароматный чай в нашем рационе
ароматный чай

Как хорошо после трудного рабочего дня усесться перед телевизором с чашкой вкусного и ароматного чая. Пакетированный чай готовится намного быстрее, но как по мне, так пить рассыпной чай, заваренным кипятком...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!