Оставайтесь с нами
Кулинария

Не откладывай завтрак на завтра

утро завтрак на пять

Завтрак – дело серьёзное. Пропускать его никак нельзя. И пусть у вас совсем мало времени, но зарядиться на весь день просто необходимо. Ведь на внутренние процессы, происходящие в организме, человек расходует больше трёхсот килокалорий. Сюда входит и теплообмен, и построение новых клеток, работа желёз, умственная деятельность головного мозга и прочее. Пусть это будет чай с бутербродом, сырники или запеканка, омлет, отварное яйцо с салатом, овсяная каша с молоком, хлопья, пирог или пицца https://harkov.eda.ua/picca, но и этого хватит, чтобы хорошо себя чувствовать до обеда. А можно имея самые простые продукты приготовить завтрак быстро, вкусно и разнообразно.

кусочек пиццы

«Горячий парень» – бутерброд.

Горячие бутерброды необыкновенно вкусные и похожи на мини пиццы. Для приготовления необходимы самые простые составляющие: батон, майонез, помидор, колбаса и сыр. На кусочек батона намажьте майонез, на него положите три-четыре кружка колбаски, сверху несколько тонких долек помидора. Тёртый сыр закончит образ горячего бутерброда, положите его равномерно сверху и отправьте в микроволновку на минуту другую. Как только сыр начнёт плавиться, завтрак готов. Аромат и вкус не только быстро разбудит, но и подарит первые положительные впечатления раннего утра. Чай или кофе – отличная компания для «горячего парня», наслаждайтесь.

горячий бутерброд

Морской флот!

А этот завтрак похож на маленькую флотилию. Очень подходит для тех, у кого ненормированный рабочий день и обед скорее будет ближе к ужину. Тут уж надо как следует зарядиться. Отварите яйца, разрежьте их на две половины, вытащите желток. Желтки разомните в отдельной посуде вилкой, добавьте любые рыбные консервы, ещё раз помните вилкой и перемешайте. Приготовленной смесью начините белки. Для завершения образа, в каждую лодку поставьте парус – любую зелень из холодильника. Вкусно, сытно и красиво.

фаршированные яйца

Творожное наслаждение!

Ну а этот вид завтрака подходит для сладкоежек и любителей творога. Возьмите пачку обычного зернистого творога, переложите его в тарелку, добавьте 2-3 ложки сгущённого молока, немного любых орехов, которые лучше измельчит ножом. Для любителей похрустеть, можно покрошить сладкое печенье. Если есть яблоко, персик или малина, то эти фрукты добавят свежие нотки в ваше наслаждение. Перемешайте всё это изобилие и наслаждайтесь.

творог на завтрак

Лучше всего, если вы приготовите завтрак заранее – вечером. Ну а если вам это не удаётся, то эти простые и вкусные рецепты сэкономят время, порадуют своим вкусом и помогут с новыми силами начать новый день.

Диана Вишневская
Диана Вишневская

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая, этот особый случай – сегодня.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Кулинария
Торт «Тропиканка» или как приготовить вкусный торт своими руками
готовим торт тропиканка

Не знаю как у вас, а меня наметилась такая тенденция, как праздник так обязательно какой-нибудь тортик оказывается у меня на столе. Торт можно купить в супермаркете, а можно испечь самому....

Читать далее
Кулинария
Как приготовить вкусные блинчики по любому рецепту
вкусные блинчики

Есть великое множество рецептов такого популярного русского блюда как блины. Они бывают на молоке, на кефире и даже на воде. Начинающей хозяюшке порой бывает трудно найти подходящий рецепт из всего...

Читать далее
Кулинария
Усилители вкуса и запаха, пищевые ароматизаторы в пищевой индустрии

Усилители вкуса и аромата — это неотъемлемый компонент многих продуктов, поджидающих нас на полках магазинов. Но зачем их добавляют? Разве это не противоестественно? Разве не лучше отдавать предпочтение натуральной еде с природным вкусом и запахом?

ароматизатор пищевой

Усилители вкуса и аромата - это неотъемлемый компонент многих продуктов, поджидающих нас на полках магазинов. Но зачем их добавляют? Разве это не противоестественно? Разве не лучше отдавать предпочтение натуральной еде...

Читать далее
Кулинария
Итальянская кухня не может обойтись без пасты в самых разных вариантах исполнения
паста ручной работы

Паста – первая ассоциация, возникающая у большинства людей при упоминании итальянской кухни. Хотите знать об особенностях употребления настоящей флорентийской, миланской или венецианской пасты? Ниже вы сможете найти интересную для вас...

Читать далее
Кулинария
Простые рецепты с томатами для удовольствия, фаршированные томаты и пирог с томатами
простые рецепты с томатами

Тернист путь начинающего кулинара, с такими словами я заходила в магазин и пыталась решить, что вкусненького мне хочется приготовить. С одной стороны хочется попробовать что-то новенькое, но при этом не...

Читать далее
Кулинария
Киношные вкусности или самые известные блюда из любимых фильмов

Если вы уже и не надеетесь отмахнуться от традиций и не участвовать в кино марафоне, но при этом даже желаете усилить эффект дежа вю, предлагаем вам приготовить наиболее знаменитые «шедевры» кино-кулинарии, а заодно прислушаться к советам врача-диетолога.

киношные вкусности

Если вы уже и не надеетесь отмахнуться от традиций и не участвовать в кино марафоне, но при этом даже желаете усилить эффект дежа вю, предлагаем вам приготовить наиболее знаменитые «шедевры»...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!