Оставайтесь с нами
Уход за телом

Косметический самомассаж лица

самомассаж лица

Придумано много способов сохранить женскую красоту и молодость кожи. Один из них косметический самомассаж. Эта процедура улучшает кровоснабжение кожи, делает её молодой и здоровой. Самомассаж сделать просто он потребует небольших затрат времени. Начинать сеансы самомассажа рекомендуют после 29 лет. О более глубоких видах профессионального массажа можно посмотреть здесь, а в этой заметке мы расскажем как несколько минут вечером перед зеркалом, посвященные самой себе, способны творить чудеса.

Регулярно выполняемый самомассаж — повысит тонус мимических мышц, уберет небольшую отечность, улучшит цвет лица. При этом нужно знать, что самомассаж нельзя делать людям с воспалительными заболеваниями кожи лица, высокой чувствительностью кожи к механическим воздействиям и повышенной ломкостью сосудов, сразу после солнечных ожогов.

Перед сеансом самомассажа надо очистить лицо от косметики. Все движения должны быть лёгкие и обязательно не растягивающие кожу. Самомассаж можно делать каждый день по пять минут или через день по 15 минут.

самомассаж лица в домашних условиях

Выполнение самомассажа

На первом этапе надо очистить кожу от остатков макияжа и сделать горячий компресс. Для компресса можно использовать полотенце, смоченное в горячей воде или отваре любой травы (ромашки, календулы, крапивы). Потом на лицо наносят крем, который облегчит скольжение пальцев во время самомассажа.

После очищения приступают непосредственно к массажу. Его выполняют по направлению линий натяжения кожи. Движения начинают с поглаживания, затем кожу несильно похлопывают и прижимают. Последовательность:

Снизу-вверх по контуру лица. Пальцы двигают от подбородка к мочке уха.

Снизу-вверх от губ к вискам.

Снизу-вверх от уголков рта к вискам.

От крыльев носа до уголков глаз.

Отдельно внимание уделить области вокруг глаз: легкими движениями, не прижимая кожу, промассировать отдельно нижнее и верхнее веко. Массируя нижнее веко двигаться в сторону переносицы, верхнее — к наружному углу глаза.

После век начинается массаж лба. Все движения начинаю по средней линии и ведут к височной области. Лоб массируют по трем горизонтальным линиям:

Первая — по линии роста бровей.

Вторая линия — примерная середина лба по высоте,

Третья — граница роста волос.

самомассаж лица от морщин

Чтобы уменьшить мимические морщины

Складки на лбу уменьшат поколачивания в горизонтальном и вертикальном направлении, морщинки между бровей надо массировать тыльной стороной запястья, надавливая на эту область, затем промассировать морщинку кончиками пальцев в горизонтальном направлении к вискам.

Паутинку вокруг глаз массируют легкими поколачиваниями подушечками пальцев, сделав 20–30 движений.

Убрать второй подбородок поможет интенсивный массаж похлопываниями. Для него лучше использовать мокрое полотенце, свернутое в жгут.

Перед тем, как начинать самомассаж надо проконсультироваться с косметологом насколько сильно кожа будет реагировать на механическое воздействие. После сеанса массажа лицо надо смазать кремом. При постоянном повторении эта несложная процедура уберет морщинки и сделает лицо моложе.

делать самомассаж лица

Реклама
Светлана Михайлова
Светлана Михайлова

Я хотела счастья, мне его подарили, я хотела любви, меня ею одарили, а все остальное - я сама.

Реклама
ТУТ МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Уход за телом
Чем различаются масс-маркет и профессиональные средства ухода за волосами
уход за волосами

Учитывая то факт, что волосы для многих из нас – это неотъемлемая часть целостного образа, можно не сомневаться в том, что их состояние для женщины не просто важно, а очень...

Читать далее
Уход за телом
Косметология на Позняках или какие косметические процедуры я делаю в центре Slim летом

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические процедуры в косметологическом центре Slim и благодаря этому мне удаётся в сложном ритме современной жизни поддерживать свой внешний вид в идеальном состоянии.

аппаратная косметология slim

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические...

Читать далее
Уход за телом
Питание и антивозрастная косметика для поддержания красоты и здоровья
для поддержания красоты и здоровья

Человеческий организм – это сложнейший и точнейший природный механизм, каждая частица которого выполняет строго определенную функцию. Каждую секунду внутри нас происходит масса всего интересного, и хотя многое в этих процессах...

Читать далее
Уход за телом
Подмышки тоже требуют «внимания», говорим о регулярном уходе за подмышками
уход за подмышками

Не помню каким образом, но беседуя с подругами мы заговорили о подмышках, так как в настоящее время существует множество информации по уходу за кожей рук, ног, лица и других частей...

Читать далее
Уход за телом
Летний маникюр, что выбрать, какие оттенки и рисунки наиболее актуальны в этом сезоне
летний маникюр

Мода на маникюр меняется от сезона к сезону, однако неизменным остается одно – летом сложно удержаться от покупки ярких лаков для ногтей. Даже самые консервативные девушки и сдержанные работницы офисов...

Читать далее
Уход за телом
Криомассаж как составляющей комплекса криотерапии и способ омоложения
криомассаж

В настоящее время криовоздействие на тело человека является не только составляющей комплекса криотерапии, но и довольно распространённым способом омоложения в салонах красоты. Так в Питерском косметологическом центре www.tonuscenter.ru/ можно посетить...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!