Оставайтесь с нами
Отношения архив

Конфликты в семье и их решение

Какая она, «идеальная пара»? Та, в которой никогда не бывает ссор? Вряд ли существование такой возможно, разве что в паре будут два бесчувственных робота. Семейные психологи говорят, что «идеальные», то есть самые крепкие отношения, — те, в которых партнеры умеют решать проблемы сообща и не отступают перед трудностями. А они в любом случае будут.

Проблемы в общении

Как ни странно, чем дольше вы вместе — тем меньше общаетесь. Нет, разумеется, вы по-прежнему разговариваете — о погоде, детях, работе, телепередачах и многом другом. Но из этих разговоров исчезла близость, откровенность, вы все реже делитесь своими личными переживаниями, мечтами, не хотите, что называется, открывать душу. Даже если случается конфликт, все сводится к стандартным перепалкам, а вот столь необходимое обсуждение происходящего будто бы под запретом.

Между тем специалисты по семейным отношениям напоминают: именно недосказанность, не озвученные претензии, затаенные обиды и привычка держать все в себе (речь и о позитивной, и о негативной информации) приводят к появлению трещин в фундаменте отношений.

Что делать: вновь учиться общаться друг с другом.

Устройте друг другу самое настоящее свидание. Необязательно идти в ресторан на романтический ужин — просто отправьте детей к бабушке на денёк, отключите телефоны, забудьте о телевизоре и проведите время только вдвоем. Откровенные разговоры приветствуются!

Если внутренний конфликт в такой стадии, что через пять минут общения вы срываетесь на крик, придется все же выйти из дома и отправиться в какое-нибудь общественное место. В парке или в кафе вам будет неловко повышать голос, вы постараетесь сдерживаться и разговор получится более конструктивным.

Вспомните о стандартных правилах хорошего тона: не прерывайте своего супруга, покажите, что все ваше внимание направлено только на него. Откажитесь от обвинительных фраз типа «Ты никогда … », «Ты всегда … » и прочих раздражающих формул.

Проблемы в интимной жизни

Когда в отношениях поселяется скука, она неизбежно распространяется и на сексуальные отношения пары. Кажется, вы все уже успели попробовать (по крайней мере, то, чего не стеснялись), приелись друг другу и потеряли интерес. Из такой ситуации есть два выхода: начать узнавать друг друга заново и попробовать что-то неизведанное или … свести сексуальную активность к минимуму. Именно последний вариант и выбирают чаще всего.

Это серьезная ошибка: с физиологической стороны именно секс поддерживает вашу близость (духовную в том числе) за счет всплеска соответствующих гормонов. Кардинальные изменения в сексуальной жизни в худшую сторону так или иначе отразятся на ваших отношениях и могут привести к разрыву.

Что делать; научиться «интимному» планированию.

Врачи-сексологи напоминают, что предвкушение «вкусненького» распаляет ваш аппетит: назначьте друг другу встречу (на этот раз — романтическую) и подготовьтесь к ней как к настоящему свиданию. Так же, как вы делали в самом начале отношений.

Позвольте себе быть предельно откровенной: с кем, как не со своей второй половиной, обсуждать сексуальные фантазии? С кем, как не с ним, пробовать игрушки для взрослых?

Если проблемы действительно серьезные и самостоятельно решить их не получается, стоит обратиться к специалисту — это даст вам шанс на восстановление здоровых отношений.

Финансовый вопрос

Конфликты на почве финансов испортили множество отношений. Более того — по статистике, это одна из самых распространенных причин для развода. Это достаточно деликатная тема, и ее обсуждение легко может вылиться в кровопролитную битву; как правило, разговор сводится к взаимным обвинениям в транжирстве или, наоборот, в скупости. Еще хуже, если один из супругов скрывает свои долги или без ведома второй половины берет кредит. Открывшаяся тайна, разумеется, обостряет ситуацию до предела.

Что делать: учиться распределять.

Самое главное для решения финансового конфликта: понять, что это не повод для скандала. Денежные вопросы требует четкости и трезвого ума, криками делу не поможешь.

Важное условие — будьте откровенны. Не скрывайте своих доходов и расходов, опишите, как вы видите ситуацию. Есть долги — признавайтесь!

Начните с «чистого листа»: разберитесь со всеми счетами, квитанциями, полисами и прочими бумагами, распределите бюджет. Заново назначьте «ответственных» — кто покупает продукты, кто оплачивает счета и так далее.

Бюджет должен предусматривать наличие некоторой свободной суммы у каждого из членов семьи — «на себя». Иначе вы постоянно будете чувствовать себя зажатыми в финансовые тиски.

Любовь и быт

Как правило, этот конфликт начинается с женской ошибки: в первые месяцы или даже годы женщина берет на себя всю ответственность за дом, желая по· казать себя идеальной хозяйкой. Она готовит, убирает, стирает, гладит и при этом успевает работать. Конечно, рано или поздно усталость накапливается, и тянуть на себе все дела просто нет сил. А мужчина уже привык жить в подобном «режиме» и не понимает претензий — раньше — то все нормально было, он точно так же разбрасывал вещи и ждал ужина. И вновь копится недовольство друг другом, и совместная жизнь уже не в радость.

Что делать: учиться делегировать обязанности.

Не стоит изображать «чудо-женщину» и брать на себя все бытовые заботы. Признать, что вы слабая, вовсе не стыдно. Вам нужна помощь? Так и скажите!

Не затевайте очередное выяснение отношений. Если вас не устаивает распределение обязанностей по дому (или оно вовсе отсутствует) — обсудите это. Разделите дом на зоны, составьте список работ и определите, кто и что будет делать.

Вспомните, что невымытая кастрюля и рубашка на спинке стула — вовсе не повод ругаться с любимым человеком. Позвольте друг другу быть неидеальными!

Брак без доверия

Согласитесь, именно на нем базируются любые виды отношений — дружеские, любовные, семейные, деловые. Что такое доверие? Можно сказать, уверенность в другом человеке, полная открытость, спокойствие и ощущение «сильного плеча» рядом. Доверие не терпит ни малейших сомнений — слишком это хрупкая «материя», её легко разрушить.

Не будем рассуждать, почему из семьи исчезает столь важный атрибут, — причин тому множество. Возможно ли спасти такой брак? Да, если оба готовы бороться за него.

Что делать: учиться вновь доверять друг другу.

Восстановление доверия — обоюдный процесс, над этим придется поработать вместе. Главный вопрос, который вы должны себе задать: «что нам делать с этими отношениями?».

Обязательное условие — абсолютная, кристальная искренность и открытость в отношениях. Нет необходимости заниматься самобичеванием или обвинять партнера, делитесь наболевшим — это сближает.

Оставьте друг другу личное пространство. Даже работая над отношениями, нельзя нарушать границы и вторгаться на «территорию» партнера.

Говорить. Много, подробно, честно. Не переубеждать, не уговаривать, а проявить готовность изменить ситуацию. Доверие можно восстановить только через полный, подлинный контакт и диалог; и запаситесь терпением — за один день ситуацию не исправить.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отношения архив
Как привести новый всплеск эмоций во взрослые отношения

Чаще всего мы не понимаем одной вещи: люди не видят ни наши намерения, ни наши страхи, ни нашу боль, ни нашу любовь. Люди видят только наши действия. Когда мы хотим...

Читать далее
Отношения архив
Совет да любовь или как избежать конфликтов в паре

Поучения жене: 1. Ежели, к примеру, муж озлоблен, что в дому нечисто да погано, не укоряй мужа, что без бабки-домработницы благолепие навести немыслимо, а он, срамное семя, на бабку-домработницу не...

Читать далее
Отношения архив
Быть женой и быть любовницей это принципиально разные вещи, правила для любовницы

Быть женой и быть любовницей это принципиально разные вещи, все это понимают, но все равно допускают ошибки. От которых потом больно и неприятно всем, в особенности самой же главной героине...

Читать далее
Отношения архив
Как сделать правильный выбор между мужчинами

Когда встречаешь двух идеально подходящих себе мужчин, любая женщина задастся вопросом Как правильно сделать выбор? Выбрать спутника жизни задача не из легких, а совершить ошибку всегда страшно, но выбор должен...

Читать далее
Отношения архив
Как 30-летние женщины смотрят на мужчин

Знаете, после наших тридцати романтичным и сексуальным в мужчинах становится другое. Другое, чем в 18, в смысле. Там одна роза и шампанское складывали семьи. Да что уж, даже в 20...

Читать далее
Отношения архив
Почему не надо жаловаться на мужа?

У меня нет отношений, я не состою в браке, у меня нет постоянного мужчины года два. Это я вам доложу — опыт. Сын ошибок трудных. И знаете, что? Я не просто...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!