Когда нет времени на болезнь

0
2 просмотров

Ученые подсчитали, что в течение жизни человек болеет насморком в общей сложности около 6–ти лет, а воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и вовсе внесены в книгу рекордов Гиннеса как самые распространенные в мире.

Важность профилактики очевидна. Но не все знают, что, начав профилактику осенью, нужно продолжать ее до самой весны: вторая – «весенняя» – волна ОРВИ и гриппа обычно переносится тяжелее и чревата осложнениями.

К концу зимы защитные силы организма человека истощаются из–за недостатка витаминов, короткого светового дня, холодов и сниженной физической активности. У кого–то иммунитет ослаблен уже перенесенными зимой ОРВИ.

Татьяна Алихашкина, терапевт, врач высшей категории, заместитель заведующего поликлиники №1 НМХЦ имени Пирогова:

«В весенний период для поддержания защитных сил организма рекомендуется прием правильно подобранных витаминно–минеральных комплексов, включающих витамины группы В, С, фолиевую кислоту, цинк, магний, кальций. Для целенаправленной профилактики ОРВИ желательно принимать безопасные лекарства для профилактики, к примеру, «Оциллококцинум». Его эффективность доказана клиническими исследованиями. «Оциллококцинум» подходит для всех членов семьи, включая маленьких детей.

В этот период организм как никогда нуждается в полноценном отдыхе и сне, которому нужно отводить не менее 7–8 часов в сутки. Кроме того, необходимо проветривать и увлажнять помещения – сухой жаркий воздух плохо воздействует на ЛОР–органы».

Если уберечься от простуды все же не удалось, обратите особое внимание на выбор правильной терапии, включающей, в том числе и эффективные препараты для лечения симптомов, сопутствующих заболеванию. Если болезнь запустить, она будет возвращаться все чаще и чаще с серьезными осложнениям, среди которых гайморит, аденоидит, отит и многие другие.

Даже такой частый симптом простуды, как насморк не так безобиден, как кажется на первый взгляд. По данным РМАПО, в 98% случаев уже на четвертый день после начала воспалительного процесса в полости носа у больного возникает изменение околоносовых пазух, а это может закончиться риносинуситом или гайморитом.

Нельзя недооценивать и важность лечения кашля при ОРВИ. Известно, что кашель – это защитный рефлекс, при помощи которого организм выводит частицы, раздражающие слизистую дыхательных путей, но нередко он нарушает общее состояние больного и требует отдельной терапии.

Екатерина Успенская, к. м.н., врач высшей категории, педиатр Университетской детской клинической больницы 1–го МГМУ им. Сеченова:

«В случае сухого кашля можно использовать препараты для рассасывания в форме таблеток, делать ингаляции с эвкалиптом, минеральной водой или физраствором. При влажном кашле используют разжижающие мокроту препараты. Можно также использовать и универсальные препараты от кашля, которые можно применять и при сухом, и влажном кашле, например Стодаль, который подходит и взрослым, и детям. Если кашель часто повторяется в течение дня и ночи нужно обязательно обратиться к врачу, так как он может означать начало бронхита или пневмонии».

Было доказано, что целенаправленная профилактика, проводимая всеми членами семьи, помогает снизить риск заболеваемости на 70–80%. А если коварные вирусы пробили оборону, не жалейте времени на визит к врачу и качественное лечение. И тогда простуда забудет о Вас надолго.