Классический массаж лица и методики его выполнения

классический массаж лица

История массажа — это история красоты, здоровья и силы. Ещё в давние времена люди осознали, что для того, чтобы боль ушла с поражённых мест, эти места нужно поглаживать и растирать. Массаж лица очень легко освоить, благодаря ему, кожа остаётся молодой, здоровой, а также подтянутой, как можно дольше. Существуют и специальные техники массажа, например баночный массаж https://www.komy-za30.ru/omolozhenie/massazh-lica-bankami, с ним вы можете познакомиться перейдя по ссылке, а в этой заметке мы остановимся на классическом массаже лица.

  • Массаж принято классифицировать как:
  • • Классический массаж — это наиболее известная и определённо полезная процедура для кожи лица. Этот массаж оказывает общее омолаживающее воздействие за счёт нормализации обменных процессов, улучшает периферийное кровообращение, кожа восстанавливает свою эластичность и гладкость. Как правило его делают при помощи крема и специальных масел. Показан для людей с сухой и увядающей кожей.
  • • Пластический массаж — этот массаж улучшает контур и убирает неровности, помогает бороться с морщинами, поэтому показан для людей более старшего возраста, со зрелой кожей. Его делают путём вибраций и придавливающих движений.
  • • Щипковый массаж лица, подходит не всем. Этот массаж желательно доверять только профессионалам. Он показан при себорее, жирной коже. Техника его включает в себя разминание и щипки.

Рекомендуется делать классический массаж, в домашних условиях, он занимает немного времени, около пяти минут. Массаж лица, надо делать очень аккуратно, нельзя кожу натягивать, всё должно быть в меру. Для начала массажа, подготовьте кожу, распарьте её с помощью горячего компресса из полотенца. Для этого возьмите полотенце, подержите его над паром и положите на лицо минут на десять. Для предотвращения ожога, следите за тем, чтоб полотенце не было горячим.

Подготовьте крем и масло, желательно оливковое, для того, чтобы руки легче скользили, кожа, таким образом, не растягивается, и не образуются складки. Крем наносите за пятнадцать минут до процедуры, чтоб он успел впитаться. Следует начинать массаж с области лба, далее прикладывайте кончики пальчиков к переносице и потихоньку, плавно, постукивающими движениями переходите к стороне висков и обратно. Делайте массаж в течение пяти минут, аккуратно, не надавливая.

В зоне глаз, кожа очень растягивается, поэтому надо аккуратно постукивающими движениями пальцев, массировать внутри уголков глаз и под глазами.

  • Противопоказания к массажу лица являются:
  • 1. Инфекционные заболевания кожи, такие как — герпес, экземы.
  • 2. Открытые ссадины, ранки на лице.
  • 3. Общие заболевания — ангина, грипп, гайморит, отит.

Массаж лица – это очень полезная и приятная процедура, посвятите несколько минут красоте лица, и вы позабудете о напряжении и стрессе, которому мы подвергаемся ежедневно. Улучшится цвет лица, уменьшатся отёки и ваша кожа засияет!

"Классический массаж лица и методики его выполнения" Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Диана Вишневская

Диана Вишневская

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая, этот особый случай – сегодня.

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!