Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Какие требования предъявляются к ортопедическим матрасам и как правильно их выбирать

ортопедический матрас

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что каждый человек мечтает в момент пробуждения утром ощутить себя отдохнувшим и бодрым. Но если принять во внимание различные исследования посвящённые качеству сна, то они показали, что многим людям свойственно говорить об утренних болях в спине и проблемах с кровообращением. Среди различных причин причин можно назвать и неправильно выбранный матрас, либо слишком мягкий, либо излишне жесткий.

Матрас должен поддерживать правильный баланс между мягкостью и жесткостью, обеспечивая надежную поддержку, способствовать оптимальному расслаблению, быть гигиенически безопасным, анатомически и эргономически правильным. Для наглядности, мы предлагаем посетить витрину http://www.ortik.ru/vegas/matracy_vegas и обратить внимание на то, каких типов бывают матрасы, какой жёсткости, какой наполнитель используется и на какой максимальный вес они рассчитаны.

ортопедические матрасы

  • Матрас должен соответствовать трем основным требованиям:
  • — адаптироваться к телу:
  • — «дышать» и впитывать;
  • — сохранять должное качество материалов на протяжении не менее 7 лет.

Обратите внимание! По гигиеническим причинам, матрас должен меняться, по меньшей мере, каждые 7 лет.

Очень важно матрас выбрать по потребностям, ведь если просто купить матрас, который, судя по наполнителям, хороший, он не окажет нужного ортопедического эффекта. И, увы, вместо приятного пробуждения вы будете ощущать как ломит поясницу, и вы не можете ее безболезненно разогнуть. Ниже приведены общие рекомендации по выбору ортопедического матраса. Но в любом случае нужно руководствоваться советами врача-ортопеда и собственными ощущениями.

кровать с ортопедическим матрасом

Если у вас боли в верхних отделах позвоночника, тогда стоит выбирать жесткие матрасы, в нижних отделах спины – матрасы средней жесткости, либо мягкие

Также ортопеды советуют ассиметричные матрасы, так как менять степень жесткости матраса очень полезно, тем самым вы тренируете мышцы позвоночного столба.

Если вы выбираете матрас для ребенка, то жесткий будет в самый раз. Потому как, чем меньше ребенок, тем нужна более жесткая поверхность. Ведь у маленьких детей нет пока предпочтений и привычек. Привычки появляются после 12 лет. Поэтому можно воспользоваться полезными свойствами матраса, приобрести его для ребенка и точно знать, что такой матрас для вашего чада будет самый лучший и полезный.

Для пожилых людей можно взять также оптимальный матрас средней жесткости, не забывая о проблемах сосудов и суставов. Таким образом вы позаботитесь об оказании должного ухода спящему.

Правильно выбранный ортопедический матрас – залог здорового и крепкого сна. А главное, вашего здоровья и здоровья ваших близких.

Крепких Вам снов!

использование ортопедического матраса

Светлана Михайлова
Светлана Михайлова

Я хотела счастья, мне его подарили, я хотела любви, меня ею одарили, а все остальное - я сама.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уход за телом
Косметология на Позняках или какие косметические процедуры я делаю в центре Slim летом

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические процедуры в косметологическом центре Slim и благодаря этому мне удаётся в сложном ритме современной жизни поддерживать свой внешний вид в идеальном состоянии.

аппаратная косметология slim

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические...

Читать далее
Беременность и материнство
Месяцы беременности, как сделать это время в жизни каждой женщины незабываемым
счастье и беременность

Одно из важнейших событий в жизни каждой женщины — беременность, ведь внутри зарождается новая жизнь. Но беременность — это тайна, которую позволено знать не всем, поэтому будущей мамочке необходимо подумать, кому можно...

Читать далее
Здоровье и красота
Остеохондроз и три стадии развития этого заболевания
остеохондроз стадии

Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночного столба, повреждающее позвонки, межпозвоночные диски, внутренние поверхности суставов и поражает различные участки спины. Остеохондроз проявляется в трёх отделах: шейном, грудном, пояснично-крестцовом. Наиболее опасным является «распространённый»...

Читать далее
Здоровье и красота
Методики китайской медицины помогут обрести благополучие, здоровье и долголетие
китайская медицина

Китайская медицина имеет корни уходящие в глубокую древность, а различные методики это древней лечебной системы позволяют не только справиться с симптомами заболеваний и улучшить работу всех органов. В каждом конкретном...

Читать далее
Уход за телом
Питание и антивозрастная косметика для поддержания красоты и здоровья
для поддержания красоты и здоровья

Человеческий организм – это сложнейший и точнейший природный механизм, каждая частица которого выполняет строго определенную функцию. Каждую секунду внутри нас происходит масса всего интересного, и хотя многое в этих процессах...

Читать далее
Уход за телом
Подмышки тоже требуют «внимания», говорим о регулярном уходе за подмышками
уход за подмышками

Не помню каким образом, но беседуя с подругами мы заговорили о подмышках, так как в настоящее время существует множество информации по уходу за кожей рук, ног, лица и других частей...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!