Оставайтесь с нами
Кулинария

Какие свойства вкусного кваса делают его полезным для нашего организма

квас

Квас был известен ещё нашим предкам, которые считали, что этот напиток избавляет от многих заболеваний. Использовали его по большей части для укрепления здоровья. Сейчас квас отличается от производимого когда-то, так как рецепт его был со временем утерян. Тем не менее, в современный квас обладает не меньшим количеством полезных свойств. Но употреблять его можно не всегда, чтобы избежать негативного влияния на организм.

Что входит в состав кваса

В состав кваса входи кальций, полезный для сохранения хорошего состояния зубов. Есть в его основе и другие полезные микроэлементы. Все они помогают организму в развитии и предотвращают авитаминоз. Помимо этого квас содержит в себе набор набор органических и минеральных веществ. Одна из кислот, входящих в его состав, помогает нормализовать работу кишечника.

Готовить такой напиток лучше дома, так в его составе будут отсутствовать химические элементы, которыми полон магазинный продукт. Именно они отрицательно сказываются на состоянии организма, в то время как натуральные ингредиенты, входящие в состав самостоятельно приготовленного напитка окажутся полезными для человека и обогатят его необходимыми веществами.

квас домашний

Полезные свойства кваса

Как уже сказано выше, квас обладает целебными свойствами, но проявляются они только при правильном приготовлении. Такой напиток способен с лёгкостью утолить жажду, что является одним из главных его свойств.

Состав напитка предотвращает размножение болезнетворных бактерий, нормализации функционирования желудка, повышает общее состояние иммунитета. Полезен квас будет при заболеваниях, связанных с дыханием, ведь он обладает хорошим отхаркивающим эффектом.

Помимо этого, квас является очень вкусным напитком. Особенно хорошей находкой он станет для худеющих, ведь квас ускоряет метаболизм, что способствует уменьшению веса. Работоспособность организма при этом не снизится, а только увеличится, также будет заметно поднят тонус и уменьшена усталость.

хлебный квас

Для кого квас станет наиболее полезным?

В первую очередь, обратиться к этому напитку стоит людям, занимающимся тяжёлой физической нагрузкой, не важно работа это или спорт, и находящимся долгое время на солнечном свете, так как высокая температура испортит напиток;

Квас применяется для борьбы с пагубными привычками, а именно алкогольной зависимостью. Данный напиток сильно уменьшает тягу к алкоголю, что поможет им справиться с зависимостью;

Весной организм особенно нуждается в витаминах, которых в это время получает крайне мало. Избавить от авитаминоза способен квас;

Полезен он будет и при плохом аппетите. А при ограничении в питании станет отличной заменой пищи, который сможет подавить чувство голода;

В общей сложности квас будет полезен любому человеку, главное, чтобы приготовлен он был из натуральных ингредиентов, по возможности, в домашних условиях. Квас обладает целебными свойствами, но проявляются они только при правильном приготовлении.

можно ли квас

Негативное влияние кваса на организм

Хотя данный напиток и обладает множеством полезных свойств, противопоказания к его употреблению всё же существуют. К ним относится некоторые заболевание, поэтому перед если вы страдаете хроническими недугами, проконсультируйтесь со специалистом. При наличии язвы желудка и других связанных с ним болезней квас также будет противопоказан.

Беременным женщинам данный продукт разрешён в ограниченном количестве и только домашнего приготовления. При кормлении грудью запрещёно употребление этого напитка, вне зависимости от способа изготовления.

Нежелательно покупать квас из бочек, так как срок годности его может быть давно просрочен, а время проведённое им на солнце вы не знаете. Отказаться лучше и от бутилированного кваса, продающегося в магазинах. В нём содержатся только консерванты и красители, полезные вещества в таком напитке минимальны.

Как сделать правильный выбор?

Если вы собираетесь покупать квас в бочках, обязательно уточните срок изготовления и состав напитка. Если таковой информации вы не получаете, откажитесь от покупки, так как в бочках квас должен хранится не более 3 дней и обязательно быть прохладным.

Бутилированный квас должен иметь в своём составе солод, дрожжи и сахар, поэтому, если напиток настоящий, на дне бутылки будет находится едва заметный осадок. Газированным настоящий квас никогда не бывает, также в составе напитка должен отсутствовать концентрат. От напитка с многочисленными Е тоже следует отказаться: чем меньше их в составе, тем полезнее будет продукт.

пенный квас

Анастасия Григорьева
Анастасия Григорьева

Я знаю, что такое выбросить из своей жизни что-то совсем не нужное, отказаться от вредной привычки - дело вообще плёвое.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кулинария
Простые рецепты с томатами для удовольствия, фаршированные томаты и пирог с томатами
простые рецепты с томатами

Тернист путь начинающего кулинара, с такими словами я заходила в магазин и пыталась решить, что вкусненького мне хочется приготовить. С одной стороны хочется попробовать что-то новенькое, но при этом не...

Читать далее
Кулинария
Киношные вкусности или самые известные блюда из любимых фильмов

Если вы уже и не надеетесь отмахнуться от традиций и не участвовать в кино марафоне, но при этом даже желаете усилить эффект дежа вю, предлагаем вам приготовить наиболее знаменитые «шедевры» кино-кулинарии, а заодно прислушаться к советам врача-диетолога.

киношные вкусности

Если вы уже и не надеетесь отмахнуться от традиций и не участвовать в кино марафоне, но при этом даже желаете усилить эффект дежа вю, предлагаем вам приготовить наиболее знаменитые «шедевры»...

Читать далее
Кулинария
Что такое панировка, виды панировки и её использование в кулинарии
панировка

В искусстве кулинарии нет таких мелочей, которые не заслуживают внимания кулинара. Зачастую какие-либо незначительные нюансы способны кардинально изменить вкус блюда и таким нюансом легко может стать панировка. Например, приготовленные в...

Читать далее
Кулинария
Как приготовить мраморный кекс с тёмным и белым шоколадом
мраморный кекс с шоколадом

Существует огромное количество различных мучных сладостей, которые мы с вами кушаем с огромным удовольствием. Особой популярностью пользуются кексы. Мммм… просто супер штучка. В своей заметке я хотел бы рассказать о...

Читать далее
Кулинария
Японская кухня, коротко о кулинарных особенностях глазами европейцев
японская кухня

Япония всегда считалась для европейцев загадочной и неоднозначной страной. Кулинарные привычки жителей страны Восходящего Солнца, а также отношение самих японцев к еде разительно отличаются от традиционных европейских стандартов. Так как...

Читать далее
Кулинария
Чистая вода и хороший чай, это всё, что нужно для вкусного и ароматного напитка
заваривание чая

Чай как напиток стал известен в Китае более 5000 лет назад. В течение веков правильный выбор, как и процесс заваривания чая, были доведены до совершенства с помощью медицинских и духовных...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!