Оставайтесь с нами
Кулинария

Какие свойства вкусного кваса делают его полезным для нашего организма

квас

Квас был известен ещё нашим предкам, которые считали, что этот напиток избавляет от многих заболеваний. Использовали его по большей части для укрепления здоровья. Сейчас квас отличается от производимого когда-то, так как рецепт его был со временем утерян. Тем не менее, в современный квас обладает не меньшим количеством полезных свойств. Но употреблять его можно не всегда, чтобы избежать негативного влияния на организм.

Что входит в состав кваса

В состав кваса входи кальций, полезный для сохранения хорошего состояния зубов. Есть в его основе и другие полезные микроэлементы. Все они помогают организму в развитии и предотвращают авитаминоз. Помимо этого квас содержит в себе набор набор органических и минеральных веществ. Одна из кислот, входящих в его состав, помогает нормализовать работу кишечника.

Готовить такой напиток лучше дома, так в его составе будут отсутствовать химические элементы, которыми полон магазинный продукт. Именно они отрицательно сказываются на состоянии организма, в то время как натуральные ингредиенты, входящие в состав самостоятельно приготовленного напитка окажутся полезными для человека и обогатят его необходимыми веществами.

квас домашний

Полезные свойства кваса

Как уже сказано выше, квас обладает целебными свойствами, но проявляются они только при правильном приготовлении. Такой напиток способен с лёгкостью утолить жажду, что является одним из главных его свойств.

Состав напитка предотвращает размножение болезнетворных бактерий, нормализации функционирования желудка, повышает общее состояние иммунитета. Полезен квас будет при заболеваниях, связанных с дыханием, ведь он обладает хорошим отхаркивающим эффектом.

Помимо этого, квас является очень вкусным напитком. Особенно хорошей находкой он станет для худеющих, ведь квас ускоряет метаболизм, что способствует уменьшению веса. Работоспособность организма при этом не снизится, а только увеличится, также будет заметно поднят тонус и уменьшена усталость.

хлебный квас

Для кого квас станет наиболее полезным?

В первую очередь, обратиться к этому напитку стоит людям, занимающимся тяжёлой физической нагрузкой, не важно работа это или спорт, и находящимся долгое время на солнечном свете, так как высокая температура испортит напиток;

Квас применяется для борьбы с пагубными привычками, а именно алкогольной зависимостью. Данный напиток сильно уменьшает тягу к алкоголю, что поможет им справиться с зависимостью;

Весной организм особенно нуждается в витаминах, которых в это время получает крайне мало. Избавить от авитаминоза способен квас;

Полезен он будет и при плохом аппетите. А при ограничении в питании станет отличной заменой пищи, который сможет подавить чувство голода;

В общей сложности квас будет полезен любому человеку, главное, чтобы приготовлен он был из натуральных ингредиентов, по возможности, в домашних условиях. Квас обладает целебными свойствами, но проявляются они только при правильном приготовлении.

можно ли квас

Негативное влияние кваса на организм

Хотя данный напиток и обладает множеством полезных свойств, противопоказания к его употреблению всё же существуют. К ним относится некоторые заболевание, поэтому перед если вы страдаете хроническими недугами, проконсультируйтесь со специалистом. При наличии язвы желудка и других связанных с ним болезней квас также будет противопоказан.

Беременным женщинам данный продукт разрешён в ограниченном количестве и только домашнего приготовления. При кормлении грудью запрещёно употребление этого напитка, вне зависимости от способа изготовления.

Нежелательно покупать квас из бочек, так как срок годности его может быть давно просрочен, а время проведённое им на солнце вы не знаете. Отказаться лучше и от бутилированного кваса, продающегося в магазинах. В нём содержатся только консерванты и красители, полезные вещества в таком напитке минимальны.

Как сделать правильный выбор?

Если вы собираетесь покупать квас в бочках, обязательно уточните срок изготовления и состав напитка. Если таковой информации вы не получаете, откажитесь от покупки, так как в бочках квас должен хранится не более 3 дней и обязательно быть прохладным.

Бутилированный квас должен иметь в своём составе солод, дрожжи и сахар, поэтому, если напиток настоящий, на дне бутылки будет находится едва заметный осадок. Газированным настоящий квас никогда не бывает, также в составе напитка должен отсутствовать концентрат. От напитка с многочисленными Е тоже следует отказаться: чем меньше их в составе, тем полезнее будет продукт.

пенный квас

Анастасия Григорьева
Анастасия Григорьева

Я знаю, что такое выбросить из своей жизни что-то совсем не нужное, отказаться от вредной привычки - дело вообще плёвое.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Кулинария
Бумажные формы для выпечки, это новая волна уже известных ранее кулинарных приспособлений
бумажные формы

Кухня современной хозяйки переполнена всевозможными приспособлениями для приготовления пищи. Это и различная посуда, и ножи, и доски, и более сложные агрегаты — комбайны, мясорубки, соковыжималки. Но поговорим мы сегодня о выпечке...

Читать далее
Кулинария
Преимущества доставки пиццы и суши домой или на работу
доставка пиццы

Сегодня быстрые блюда приобретают все большую популярность среди потребителей. Такие блюда, как пицца и суши нравятся многим и мало кто откажется лишний раз побаловать себя, не тратя время на их...

Читать далее
Кулинария
Торт «Тропиканка» или как приготовить вкусный торт своими руками
готовим торт тропиканка

Не знаю как у вас, а меня наметилась такая тенденция, как праздник так обязательно какой-нибудь тортик оказывается у меня на столе. Торт можно купить в супермаркете, а можно испечь самому....

Читать далее
Кулинария
Как приготовить вкусные блинчики по любому рецепту
вкусные блинчики

Есть великое множество рецептов такого популярного русского блюда как блины. Они бывают на молоке, на кефире и даже на воде. Начинающей хозяюшке порой бывает трудно найти подходящий рецепт из всего...

Читать далее
Кулинария
Усилители вкуса и запаха, пищевые ароматизаторы в пищевой индустрии

Усилители вкуса и аромата — это неотъемлемый компонент многих продуктов, поджидающих нас на полках магазинов. Но зачем их добавляют? Разве это не противоестественно? Разве не лучше отдавать предпочтение натуральной еде с природным вкусом и запахом?

ароматизатор пищевой

Усилители вкуса и аромата - это неотъемлемый компонент многих продуктов, поджидающих нас на полках магазинов. Но зачем их добавляют? Разве это не противоестественно? Разве не лучше отдавать предпочтение натуральной еде...

Читать далее
Кулинария
Итальянская кухня не может обойтись без пасты в самых разных вариантах исполнения
паста ручной работы

Паста – первая ассоциация, возникающая у большинства людей при упоминании итальянской кухни. Хотите знать об особенностях употребления настоящей флорентийской, миланской или венецианской пасты? Ниже вы сможете найти интересную для вас...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!