Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Какие мифы о воде вредят нашему здоровью

пить воду

Мир полон загадок. Мифы о воде также не дают покоя, как и иные загадки человечества. Практически все слышали про «память» воды. Про то, что ее структура меняется в зависимости от услышанного. А про святую воду вообще рассказывать можно бесконечно, сколько чудес она совершила. Но ведь не только способность воды «слышать» и «реагировать» является интересным. Некоторые утверждения не только спорные, но и полностью ошибочны. И чтобы не впасть в заблуждение, стоит подробно разобраться, что выдуманное, а что на самом деле доказано. И поможет нам в этом компания https://water-house.net/, занимающаяся доставкой экологически чистой воды в дома и офисы.

чистая вода

Водные мифы

О пользе кипяченой воды

Кипяченая вода полезная, потому что в ней гибнут бактерии и уничтожаются вредоносные для здоровья компоненты. Возможно, кипяченая вода и становится «чище», но не настолько, чтобы без страха ее пить. Да, часть бактерий погибнет. Однако некоторые микроорганизмы останутся жизнеспособными. Да и тяжелые металлы или остатки нефтепродуктов никаким образом не испарятся при активном бульканье воды в чайнике. Чтобы получить чистую воду, мало будет просто довести жидкость до кипения. Обязательно стоит отметить тот факт, что при доведении воды до газообразного состояния, начинают образовываться хлорорганические соединения (ХОСы). Вот они в свою очередь сильно влияют на минеральный баланс человеческого организма. И это еще не вспоминаем про соли магния и калия, которые оседают в виде накипи.

Фильтры для очистки воды

Хочешь чистую воду, приобретай фильтр. Опять же. Фильтры очищают на механическом уровне: грязь, твердые или крупные частицы, однако на химическом уровне она остается «загрязнена». Чтобы фильтр идеально справлялся с очисткой воды на всех уровнях, нужно брать специализированный фильтр, который сможет бороться именно с вашими проблемами. Нет смысла устанавливать фильтр от жесткой воды, когда проблема в избыточном содержании железа или ХОСов. Для этого набирайте образец и отправляйтесь в лабораторию, которая делает анализы воды, определяя в ней процентное соотношение всех веществ. Это позволит четко определить, какой фильтр вам необходим. Но не стоит расслабляться, если вы установили фильтр. Придется сходить второй раз в лабораторию, чтобы там вновь определили состав воды. Так вы узнаете, избавились ли вы от проблемы с водой.

Серебро в воде

Серебряная вода полезная. Вот тут скорее палка о двух концах. И не поспоришь с тем, что серебро является бактерицидным, и не согласишься, что это является полезным. Ионы серебра используют в качестве консерванта. Так вода дольше сохраняет свою свежесть. Но если серебро убивает микроорганизмы, то как же оно повлияет на полезных бактерий в кишечнике человека? Правильно, уничтожит так же, как и патогенных. В результате появится дисбактериоз, проблемы с пищеварением. Именно по этой причине детям такую воду пить не рекомендуется. И все эти первые ложечки из серебра для кормления служат двойную службу.

Вода из родника

Пить из родника безопасно. Один из самых опасных мифов. Люди бегут с таким естественным источникам и колодцам, набирают воду и совершают самую огромную ошибку: не кипятят воду, а пьют сырой, полагаясь, что такая вода чистая. Да, в ней может и не быть каких-то явных примесей. Но задумайтесь. Вода эта проходит через грунт, который выступает в качестве механического фильтра. На песчинках оседают многие крупные частицы и вещества. Однако вы не можете быть уверенными, что эта вода не протекала под кладбищем. Или она не проходила через тот грунт, где испражнялся больной человек или животное.

Да и где гарантия, что какое-либо предприятие не сливает свои сточные воды в то место, откуда берет начало родничок? Как результат, вы счастливые набираете бутыли с кристально чистой (на внешний вид) водой, в которой полным полно различных возбудителей: патогенная кишечная палочка, кокки, лептоспиры и многие другие. Нередко в такой воде можно обнаружить простейших. А сколько людей заболевали гепатитом после «водопоя» на роднике? Не счесть.

чистая вода дома

Факты о воде

На самом деле это далеко не все мифы о воде, которые можно опровергнуть или подтвердить. Сейчас же как раз займемся подтверждением (полным или хотя бы частичным) еще некоторых легенд.

Суточное потребление воды

За сутки необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Доля истины в этом есть. Однако у кого-то суточная норма может быть и 3 литра, а кому-то и полутора хватит. Все дело в массе тела. Уже давно доказано, что на каждый кило массы тела требуется всего лишь 2 столовых ложки воды. Вот и рассчитайте, сколько именно вам потребуется для поддержания сил организма. Стоит помнить, что если воды в организме достаточно, то кожа, волосы, ногти выглядят значительно лучше, меньше ломаются, слоятся и секутся. А также кишечник работает лучше, исчезают запоры.

Употребление воды во время диет

При диетах пить необходимо много. Неважно, активно ли вы занимаетесь спортом. В противном случае организм начнет делать запасы воды в виде жира, чтобы при необходимости его расщепить на энергию и воду. Поэтому пейте больше жидкости. Так организму не потребуется больше запасать ненавистные жиры. И вес начнет уменьшаться.

Как связаны жажда и обезвоживание

Если хочется пить, то это уже обезвоживание. Обезвоживание — это уже крайняя стадия нехватки воды. Чтобы до нее дойти, нужно длительное время не употреблять жидкость. К тому же появляются тревожные симптомы: темная моча, сухая кожа, которая не расправляется обратно, если ее собрать в складочку. Слизистые также пересыхают.

Вода и почки

Если пить много жидкости, то могут начаться проблемы с почками — это не верное утверждение, если ваша мочеполовая система функционирует без проблем, то излишек выпитой воды выведется без труда. Намного хуже, если вы не допиваете воду, тогда организм старается компенсировать недостаток жидкости, «высасывая» ее из крови и прочих тканей организма. Моча становится концентрированная. Нередко появляются камни в почках.

стакан с водой

Кристина Алексеева
Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уход за телом
Косметология на Позняках или какие косметические процедуры я делаю в центре Slim летом

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические процедуры в косметологическом центре Slim и благодаря этому мне удаётся в сложном ритме современной жизни поддерживать свой внешний вид в идеальном состоянии.

аппаратная косметология slim

Я женщина и моё желание сохранить дарованную природой красоту, столь же естественно, как желание дышать чистым воздухом и питаться качественной пищей. Уже много лет старательно выделяю время на разнообразные косметические...

Читать далее
Беременность и материнство
Месяцы беременности, как сделать это время в жизни каждой женщины незабываемым
счастье и беременность

Одно из важнейших событий в жизни каждой женщины — беременность, ведь внутри зарождается новая жизнь. Но беременность — это тайна, которую позволено знать не всем, поэтому будущей мамочке необходимо подумать, кому можно...

Читать далее
Здоровье и красота
Остеохондроз и три стадии развития этого заболевания
остеохондроз стадии

Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночного столба, повреждающее позвонки, межпозвоночные диски, внутренние поверхности суставов и поражает различные участки спины. Остеохондроз проявляется в трёх отделах: шейном, грудном, пояснично-крестцовом. Наиболее опасным является «распространённый»...

Читать далее
Здоровье и красота
Методики китайской медицины помогут обрести благополучие, здоровье и долголетие
китайская медицина

Китайская медицина имеет корни уходящие в глубокую древность, а различные методики это древней лечебной системы позволяют не только справиться с симптомами заболеваний и улучшить работу всех органов. В каждом конкретном...

Читать далее
Уход за телом
Питание и антивозрастная косметика для поддержания красоты и здоровья
для поддержания красоты и здоровья

Человеческий организм – это сложнейший и точнейший природный механизм, каждая частица которого выполняет строго определенную функцию. Каждую секунду внутри нас происходит масса всего интересного, и хотя многое в этих процессах...

Читать далее
Уход за телом
Подмышки тоже требуют «внимания», говорим о регулярном уходе за подмышками
уход за подмышками

Не помню каким образом, но беседуя с подругами мы заговорили о подмышках, так как в настоящее время существует множество информации по уходу за кожей рук, ног, лица и других частей...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!