Оставайтесь с нами
Уход за телом

Как устроить спа-салон на дому

спа процедуры для дома

Порой так хочется оставить все заботы и отправиться в спа-салон. Расслабиться, насладиться приятными процедурами и выйти обновленной, красивой и сияющей. Но не всегда на салоны есть время и средства. Что же делать? Выход есть: устройте спа-день прямо дома!

Подготовка к спа процедурам

Вежливо объясните своим близким, что вам сегодня не до них. Свой выходной вы посвящаете только себе. Отключите телефон, не включайте компьютер и телевизор, чтобы ничто вас не отвлекало. Половина успеха домашнего спа зависит от создания правильной атмосферы. Зажгите ароматические свечи, они не только вкусно пахнут, но и создают уютное освещение, как в настоящем спа-салоне. Включите соответствующее музыкальное сопровождение. Это могут быть звуки природы или мелодии для медитации – подойдет любая музыка на ваш вкус, которая поможет расслабиться, сбросить груз ежедневных забот.

спа процедуры дома

Лучшим местом для релакса станет ванная комната и спальня. Заранее приготовьте легкие блюда. Например, салат из зелени и овощей, фруктовый фреш, освежающий зеленый чай, вкусное мороженое или десерт. Для домашних спа-процедур можно воспользоваться профессиональной косметикой, купленной в магазине. Но есть и другой вариант. Практически для всех смесей и масок можно подходят натуральные продукты и различные эфирные масла. То, что есть почти в каждом доме и всегда под рукой. Когда все приготовления выполнены, и вас ничто не отвлекает, можно начинать.

Шаг 1. Скрабирование

Для начала примите освежающий душ, используя скраб. Пилинг не только делает кожу гладкой и упругой, но и хорошо тонизирует. Он открывает поры и подготавливает кожу к последующим процедурам. В магазинах продаются скрабы на любой вкус, но можно изготовить средство в домашних условиях.

Самый простой и эффективный вариант – взять гущу от заваренного кофе, она отлично отшелушивает кожу, делает ее более нежной и приятной на ощупь. Кофейный скраб выводит токсины и борется с целлюлитом.

Еще один действенный рецепт: смешайте полстакана морской соли с медом, оливковым маслом и натертой кожурой апельсина. Это средство хорошо увлажнит и подтянет тело. Пару минут втирайте полученную массу в кожу до легкого покраснения, затем смойте.

скраб для тела дома

Шаг 2. Обертывание

Хотя выполнять процедуру самостоятельно не очень удобно, немного практики – и все получится, а чтобы придать себе уверенности можно познакомиться с инструкцией по медовому обертыванию и для начала необходимо подготовить смесь. Можно использовать тот же состав, что и для пилинга, а можно выбрать готовое средство в магазине или аптеке. Каким оно будет – шоколадным, кофейным, медовым, водорослевым – зависит от личных предпочтений.

Толстым слоем нанесите подготовленный состав на зону от талии до середины бедер. Сверху оберните пищевой пленкой. И самое приятное: лягте на кровать и укутайтесь теплым одеялом. Теперь можно закрыть глаза и расслабиться. Отдыхайте так минут 30, а затем примите душ.

обёртывание дома

Шаг 3. Укрепление волос

Настало время уделить внимание волосам – нанести лечебную маску. Вот парочка несложных рецептов.

Питательная банановая маска, необходимые компоненты: один банан; полстакана молока высокой жирности; 2 ч. л. репейного масла. Взбейте продукты в блендере до однородности.

Маска «Укрепление + увлажнение». Если в доме есть базовые и эфирные масла, из них получится очень эффективная маска. Необходимо смешать разные виды базовых масел – например, касторовое и оливковое, кокосовое и виноградных косточек, персиковое и жожоба. К смеси добавить 2-3 капли эфирного. Для волос идеально подходит ваниль, пачули, розмарин, иланг-иланг, жасмин, роза.

Приготовленный по любому из рецептов состав распределяют по волосам, сверху укрывают полиэтиленом и для лучшего удержания тепла – полотенцем или хлопковым платком. Можно заранее приготовить отвар для ополаскивания из листьев розмарина, мяты, крапивы, ромашки. Травяной ополаскиватель понадобится только через полчаса после нанесения маски, а пока можно выполнить следующий шаг.

уход за волосами дома

Шаг 4. Расслабляющая ванна

Пожалуй, это самая приятная часть спа-дня. Не нужно никуда торопиться, можно от души понежиться в ванне, полностью расслабиться, восстановить энергетический баланс. Наберите воду подходящей для вас температуры. Добавьте ароматную пену для ванн, лепестки роз, морскую соль или эфирное масло. Возьмите с собой освежающий смузи или свежевыжатый сок. И наслаждайтесь.

спа салон дома

Шаг 5. Уход за лицом

После ванны стоит вымыть голову, ополоснуться и нанести лосьон для тела. Теперь можно позаботиться и лице – приготовить витаминную маску молодости. Один из ее компонентов – витамин Е в капсулах, он найдется в любой аптеке.

Для маски понадобится:  витамин Е – 3 капсулы; сока лимона – ч. л.; мед – ч. л.; греческий йогурт, предпочтительнее натуральный – 2 ч. л.

Все компоненты перемешайте. Затем нанесите на лицо и шею так, будто делаете массаж. Насладитесь процессом. Подержите смесь минут 20 и удалите салфеткой или ватным диском.

Полезные маски для лица делаются практически из любых натуральных продуктов, которые можно найти дома – овощей, фруктов, ягод, овсяных хлопьев, рисовой муки, молочных продуктов, растительных масел, яиц, чая и трав.

маски для лица дома

Шаг 6. Отдых.

Заключительная и самая важная часть спа-дня. Можно полежать с закрытыми глазами, помедитировать, прочесть ту книгу, которая давно стоит на полке, послушать любимую музыку, сделать дыхательные упражнения. Или просто ничего не делать. Лежать, отдыхать и наслаждаться моментом.

Как вам такой выходной?

Помимо косметического эффекта домашнее спа оказывает мощное релаксирующее действие. Уходит стресс, нормализуется сон, восстанавливается энергия. Естественно, все процедуры можно делать и по отдельности в любой день. Но хотя бы раз в месяц полезно устраивать такой полноценный отдых.

девушка отдыхает дома после спа

Кристина Алексеева
Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Уход за телом
Как ухаживать за кожей лица для того, чтобы всегда выглядеть безупречно
как ухаживать за кожей лица

Правильный уход за кожей лица необходим в любом возрасте, поскольку именно он является залогом красоты на долгие годы. Им ни в коем случае нельзя пренебрегать в молодом возрасте, поскольку красоту...

Читать далее
Уход за телом
Что поможет сохранить привлекательность и здоровье кожных покровов человека
молодость кожи

Привлекательность любого человека всегда будет зависеть от состояния его кожи. Видя кого-либо перед собой, мы на уровне инстинктов мгновенно оцениваем на сколько здоровая и красивая кожа у человека. Наша кожа...

Читать далее
Уход за телом
Ухоженная женщина получает восхищенные взгляды сильной половины человечества
ухоженная женщина

Внешняя красота – понятие относительное. На вкус и цвет, как известно, товарищей нет. Вот и у каждого мужчины есть свой идеал красоты, но есть одно общее — женщина непременно должна...

Читать далее
Уход за телом
Несколько популярных способов удаления нежелательной растительности на лице
удаление волос на лице

Какие-либо недостатки во внешности может найти у себя любая девушка, но есть такие недостатки, которые вызывают массу переживаний и даже комплексы. И как говорит моя лучшая подруга о волосах на...

Читать далее
Уход за телом
Особенности профессиональной косметики для волос от интернет-магазина «Свой образ»
профессиональные средств по уходу за волосами

Профессиональные линейки средств по уходу за волосами известных мировых брендов «GALACTICOS»‚ «KAARAL», «3А», «NEXXT»,"INDIGO " и прочие имеют в своем арсенале все, что потребуется для качественного ухода — маски для поврежденных...

Читать далее
Уход за телом
Как создать роскошные локоны в домашних условиях
роскошные локоны в домашних условиях

Какая девушка не мечтает о роскошных красивых волосах, на которых можно делать массу разнообразных причесок. На какие только жертвы не идут они ради достижения результата. Не раз, любая красотка задумывалась...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!