Как уговорить ребёнка покушать, если у него нет аппетита

ребёнок кушает

Регулярно мамочки задают вопрос «Мой малыш не хочет кушать и отказывается от любых продуктов, что мне делать?» Действительно, существует такой тип детей, которые имеют некоторые трудности с возникновением аппетита. Есть те, которые уплетают всё за обе щёки, но с таким типом детей повезло не всем. Где найти ответы на этот вопрос? Для этого стоит покопаться в сути возникновения этой проблемы и послушать советы педиатров.

Причины отсутствия аппетита могут быть разнообразными, опасаться стоит только если отказ от еды сопутствует повышенная температура, общая слабость организма в целом, вялое настроение, пониженная активность. В остальном, проблема не так уж опасна, и требует спокойного и рассудительного процесса решения.

Новшества для успешного питания

Поделимся с вами небольшим секретом, дети отнюдь не новаторы, новые продукты вызывают у них недоверие и опаску. Некоторые дети не любят смешивать продукты, а значит, салатики и рагу для них не приемлемое блюдо. В таком случае попробуйте составить стабильное меню с продуманным разнообразием блюд. Сделайте их такими, чтобы продукты не смешивались. Например, однородное картофельное пюре и котлетка.

Подумайте о том, что ваш ребенок такой же человек, как и вы. У него есть право выбора. Почему же тогда он обязан есть приготовленный вами бульон? Ведь если вы не любите капусту, вы не будете её есть. Постарайтесь учитывать вкусовые предпочтения вашего ребёнка и тогда вы гораздо быстрее найдёте ответ на вопрос как заставить ребёнка покушать.

ребёнок не кушает

Малыши и питание

Маленькая особенность, касающаяся небольших деток в возрасте до полутора лет. Такие детки разделяют еду не только по вкусовым качествам, но и по консистенции. Многие привыкли кушать пюре и жидкие смеси, следовательно, мясные котлеты или творожные запеканки кажутся для них грубой и не вкусной пищей. У них возникают проблемы с пережёвыванием. Постарайтесь лояльно подойти к процессу адаптации, наберитесь терпения и вам воздастся по заслугам.

Конфетки и булочки

Большинство родителей допускают непоправимую ошибку – они разрешают деткам делать небольшие перекусы между приёмами пищи. Зачастую это конфетка, или маленький кусочек хлебушка. Отказать ребёнку трудно, и мы разрешаем ему это сделать. Но в итоге, накушавшись небольшими порциями разных вкусностей, ребёнок откажется от запланированного обеда, потому что будет сыт.

Хороший пример

Взрослые люди понимают, что питание это естественная потребность организма и её надо удовлетворять. Дети этого не знают и для них процесс приёма пищи ассоциируется с чем-то скучным и монотонным, с тем, что отвлекает их от игрового процесса. Родители должны подавать детишкам хороший пример. Такими примерами должны стать семейные обеды, со своими традициями. Обедайте вместе с детьми, объясняя им как важно сейчас всем вместе съесть по тарелке супа. Но при этом, стоит соблюдать гармонию и не делать из обеда глобальное событие, иначе ребёнок воспримет это как игру и будет дурачиться. Сделайте обед чем-то стабильным, спокойным, одним из постулатов ваших будней.

ребёнок не хочет кушать

Советы по кормлению

Конкретные советы для того, чтобы понять, как заставить ребёнка покушать:
Соблюдение определённого режима питания. Режим обеспечивает стабильную работу пищеварительных органов, что поспособствует регулярному появлению чувства голода и затем и аппетита.
Спокойно и тактично предлагать ребенку еду. Не злиться на него при отказе. Делайте всё спокойно и грамотно – в этом весомый залог успеха.
Никаких перекусов!
Составьте сбалансированное, интересное и разнообразное меню. Обратите внимание на бакалею для детей – макароны, и пельмешки с разнообразными красителями и фигурками облегчат процесс кормления.
Подавайте детям пример, ешьте еду с аппетитом.
Сервировка стола играет важную роль. Накрывайте стол вместе с малышом, купите ему несколько тарелок разного цвета. Пусть он принимает решения, из какой будет кушать, какую салфеточку он постелет и выберет. Научите его пользоваться столовыми приборами самостоятельно.
Периодически посещайте кафе. Не рестораны быстрого питания, а конкретно кафе, с хорошей домашней пищей.
Если у вас есть знакомые с детьми, которые хорошо кушают, устраивайте им совместные обеды. Пример других детей – отличная вещь.

как покормить ребёнка

"Как уговорить ребёнка покушать, если у него нет аппетита"
поделиться

Кристина Алексеева

Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Другие записи из этой рубрики...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!