Как стать уверенным в себе человеком?

0
18 просмотров
как я стала уверенной
Как избавиться от заниженной самооценки

Некоторые люди имеют заниженную самооценку. Они не уверены в себе и своих силах. Именно поэтому такие люди редко добиваются чего-то в жизни. Они боятся сделать любой шаг к развитию своих способностей и умений только потому, что боятся оценки окружающих и их возможной критики. Совершенно понятно, что нужно избавляться от заниженной самооценки. Но сказать легко, а сделать хоть один шаг бывает очень сложно, тем более неуверенному в себе человеку. Что делать в таких ситуациях? Как известно, каждая проблема имеет своё решение.

1. Огляните себя со стороны. Внимательно посмотрите на себя в зеркало, изучите каждую деталь своего лица и тела. Затем возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем все свои достоинства и недостатки. Будьте откровенны с собой, пишите только правду, ничего не тая и не скрывая – все равно этот лист, кроме вас, больше никто не увидит. От своих недостатков нужно будет постараться избавиться, а вот достоинства выделять и подчеркивать при каждом удобном случае и моменте.

2. Мыслите положительно. Будьте позитивным человеком и старайтесь видеть во всем только хорошие стороны. Если вы измените своё мышление, в корне изменится вся ваша жизнь. Всегда смотрите на себя, окружающих людей и окружающий мир только положительным взглядом, старайтесь не замечать негативные стороны. Тогда и окружающие люди будут видеть в вас только хорошее, подчеркивая это.

3. Будьте великодушным. Начиная помогать окружающим, вы начинаете чувствовать свою значительность, а это будет повышать вашу самооценку. Будьте добрым к другим, помогайте людям при любом возникнувшем случае. Люди, помня вашу доброту, будут закрывать глаза на ваши недостатки, и говорить о ваших достоинствах. И кстати, метод бумеранга до сих пор никто не отменил.

4. Ставьте цели и стремитесь к их достижению. Добиваясь желаемого постепенно, маленькими шагами, человек понимает, что он все же не так безнадежен, как думал раньше. Главное, не стоит ставить слишком высокую цель. Не достигнув ее, у вас только опустятся руки, а о самооценке и говорить нечего.

5. Общайтесь с окружающими как можно больше. Станьте общительным человеком, заводите знакомства при каждом удобном случае. Чем больше друзей и знакомых, тем больше возможностей. Также следует сказать, что у общительных людей нет пониженной самооценки, они всегда уверенны в себе.

как повысить самооценку

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here