Оставайтесь с нами
Отношения

Как расставаться с недругами

девушка сердитая

Я проверила на себе — обязательно надо выразить все, чем вы недовольны. Негативные эмоции накапливаются, и ничего с ними не поделаешь. Это обстоятельства непреодолимой силы. Психологи советуют выражать свои претензии спокойным тоном, использую принцип «я-высказывания».

Выглядит это примерно следующим образом. Мы не говорим: «Какой ты, Вася, козел, негодяй и мерзавец, потому что сделал то-то и то-то. Загубил лучшие годы моей жизни, сломал мою карьеру и покалечил мою душу». Это субъективные эмоции, которые ваш собеседник, скорее всего не разделит, потому что придерживается другой точки зрения.

Следует сказать: «Мне не нравится, что ты приносишь в дом маленькую зарплату, сидишь целыми днями у телевизора, хлюпаешь носом и громко стучишь ложечкой, когда кладешь сахар в чай». При этом необходимо воздержаться от добавления: «И поэтому я считаю тебя КОЗЛОМ!!!» Да, еще надо сохранить хладнокровие и не гневаться.

Хотела бы я посмотреть на людей, которые в состоянии так разговаривать. Наверное, они олимпийские чемпионы по хладнокровию. Я тоже так хочу, но у меня чаще всего так не получается.

Ссоры неизбежны. Неизбежны эмоциональные крики и нелестные высказывания. Самое страшное не это. Ну, сорвались, ну наорали… Ну, наговорили лишнего. Зато, какое получили облегчение! Как облегчается природа после грозы: воздух чист и свеж, наступает тишина. И такая благодать в вашей душе… Вот и поблагодарите вашего обидчика за эту благодать. Найдите в себе силы и извинитесь за то, что наговорили лишнего.

В ссоре самое главное — не сама ссора, а то, что происходит после нее. Ну, поколотили друг друга, с кем не бывает… Ну, сгоряча не уследили, какие слова произнесли. Обозвали мерзавцем и козлом? Не может быть! Это были не вы. Это была какая-то фурия, которая поселилась внутри вас на это короткое мгновение. А вы-то ведь так не считаете. Во всяком случае, не всегда… Это довольно неприятная процедура: признавать свои ошибки не любит никто.

Но если на самом деле сказать себе, что это были не вы, то станет гораздо легче. Суд присяжных заседателей оправдывает человека, совершившего убийство в состоянии аффекта, потому что присяжные заседатели убеждены: это был не тот человек. Это была злобная гарпия, от отчаяния поселившаяся в теле такого хорошего и законопослушного гражданина. Ну а если вы при этом никого не убили, а только поругались и проорали, то всегда есть шанс сохранить мосты. Если не дружбы, то, по крайней мере, вежливой приязни.

Кристина Алексеева
Кристина Алексеева

Я – это я! Рада всех приветствовать на этом сайте! Люблю Даугавпилс, в этом городе много дорогих мне людей. Я никогда не даю людям в долг больше, чем готова им подарить и ничто человеческое мне не чуждо

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Отношения
Как девушка может разыграть своего любимого, три простых розыгрыша
как разыграть любимого

Любовь ярка и многогранна, хитра и непредсказуема, полна эмоциями и впечатлениями, которые меняются от страсти к нежности и ласке. И, само собой разумеется, она не лишена чувства юмора. Смешные, оригинальные...

Читать далее
Отношения
Как и где можно встретить мужчину своей мечты?
встретить мужчину своей мечты

Как правило, большинство одиноких женщин пытаются оправдать свое одиночество тем, что они просто не знают того секретного места где можно познакомиться с настоящим мужчиной своей мечты, который будет идеально подходить...

Читать далее
Отношения
Нам нужно серьезно поговорить или как вызвать мужчину на откровенный разговор
девушка говорит с мужчиной

Большинство мужчин фраза: «Нам нужно серьезно поговорить» повергает в панику. С одной стороны, психологи утверждают, что в браке или в паре разговоры об отношениях просто необходимы, но с другой стороны,...

Читать далее
Отношения
Нужно быть женщиной, создающей свои стандарты в отношениях с мужчиной
отношения мужчины и женщины

Каждая женщина при встрече того самого мужчины хочет от него многого: он должен быть верным, ласковым, любить ее, уважать ее и другие. Но не каждая женщина может открыто сказать об...

Читать далее
Отношения
Как обниматься, чтобы показать свою любовь и передать свои чувства
Как мы обнимаемся и что это значит

Объятия — это наверное, самый распространенный способ показать вашу любовь к своим близким. Объятия могут помочь вам укрепить узы между Вами и Вашим партнером и сделать вас счастливее и здоровее....

Читать далее
Отношения
Мелочи, признаки и доказательства в браке и во время отношений
брак и в отношения

Чего нельзя допускать в браке и во время отношений Над чем бы именно ты не работал — будь то дружба, семейные отношения или только общение в конфетно-букетный период — ты...

Читать далее
Реклама
Популярно