Оставайтесь с нами
Психология

Как преодолеть чувство зависти?

чувство зависти

Подруга купила новую машину и съездила на море, а вы можете позволить себе лишь проездной? Коллегу повысили в должности, на которую вы так долго претендовали? У страшненькой бывшей одноклассницы муж – умница и красавица, а вы такая замечательная все в девках ходите? Подобные завистливые мысли возникают у нас часто и весьма отравляют нам жизнь. Почему у других все так хорошо складывается, а у нас нет? Примешивается чувство обиды, жалости к себе и злости. Ведь зависть не отнесешь к положительным эмоциям. Что же делать, чтобы подобные мысли не омрачали нашу жизнь? Как справится с этим нехорошим чувством, как зависть?

Сосредоточьтесь на своих положительных сторонах

Свои успехи мы воспринимаем, как правило, как само собой разумеющееся. Посмотрите на себя со стороны, на свои достоинства, каждого из нас небеса одарили и красотой, и умом. У вас есть люди, которые безмерно вас любят и которые вами дорожат. И поверьте, имеются и те, которые завидуют и вам, считая этаким «баловнем судьбы». У вас есть огромное количество причин, чтобы быть признательной судьбе, что живете и дышите на этом свете. Напоминайте себе об этом почаще.

Ничего не происходит сразу

Проводить параллели своей жизни, с жизнью чужой – плохое занятие. Всегда есть люди, которые успешнее нас. Так уж устроена жизнь. Но все ли им давалась просто и легко? На самом деле у любого человека за плечами стоит горьких опыт неудач и разочарований. Только одни вставали после потери и шли дальше, другие ломались. Не завидуйте им, вы не знаете, что им пришлось пройти, а берите пример и стимул для себя в жизни.

зависть ужасное чувство

Проводите время с позитивными людьми

Общаясь с подобными людьми, вы получите заряд доброжелательной и душевной энергии, которая вдохновит вас на новые свершения. Довольные своей жизнью люди всегда воодушевляют окружающих, дают некую надежду на светлое завтра. Если вы увлекаетесь неким хобби, то всегда можно найти друзей по интересам, например, в соцсетях. Люди, увлеченные чем-то, всегда с радостью смотрят на жизнь. Вы получите не только новый опыт, но и новые впечатления от общения. Нытиков же и пессимистично настроенных людей старайтесь всеми силами избегать, уж поверьте, ничего хорошего они не привнесут в вашу жизнь.

Учитесь радоваться за других

Наша жизнь – это не состязание. Учитесь от всей души радоваться за человека, которому удалось чего-нибудь достичь. Это важный шаг в победе над завистью и негативными эмоциями, которые отравляют нашу жизнь. Радуйтесь своим победам и победам других.

Дарите людям добро

Попробуйте, если вам это непривычно, стараться быть щедрой к окружающим. Поделится совершенно бескорыстно с другими своим временем, знаниями, талантами. Приготовить по фирменному рецепту пирог и угостить им коллег. Да что угодно! Поверьте, чувство зависти улетучится мгновенно, глядя на благодарные глаза, нуждающихся в вашей помощи и поддержке людей.

зависть плохое чувство

Реклама
Depils
Depils

Обожаю кофе и черный шоколад, совершенно не умею отдыхать, считаю жизнь лентой Мёбиуса, уверен - всё берёт своё начало в интуиции, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Психология
Почему мы верим в мифы и выдумки или почему нас легко обмануть
вера в мифы

Как измерить возраст собаки в человеческих годах? Большинство людей считают, что нужно просто умножить на семь, но они не правы. Это просто вымышленная цифра, которая оказалась в обиходе еще с...

Читать далее
Психология
Почему, при всём многообразии возможностей, мы выбираем одиночество?

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ феномена и расшифровка восьми (мнимых) веских причин.

одиночество женщины

Наслаждение свободой и тоска – балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ...

Читать далее
Психология
Конфликты в семье, кто виноват и что делать?
конфликтные ситуации в семье

Во всех парах с разной периодичностью возникают ссоры и конфликты, вызванные теми или иными действиями, либо, наоборот, бездействием партнеров. Выяснение отношений — это процесс неизбежный. Более того, если конфликтов нет...

Читать далее
Психология
Несколько простых и доступных способов восполнить женскую энергию
восполнить энергию

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами. Эта энергия предназначена для того, чтобы...

Читать далее
Психология
Внешний и внутренний мир человека
устройство мира для человека

Психика – это особенность мозга, его специфичная функция. В психике отображается находящийся вокруг человека мир. Чем больше практики, тем вернее отображение мира. Психологическое отражение связано с поиском и отбором, считается...

Читать далее
Психология
Как пережить потерю близкого человека?
пережить потерю близкого человека

Хочется напомнить вам, что когда эмоции уже появились и бушуют внутри вас, их обязательно нужно выплеснуть из себя. Через слезы, через выписывание их любыми идущими в голову словами ручкой на...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!