Как подготовиться к горнолыжным видам спорта

0
51 просмотров
снаряжение-для-катания-на-лыжах

Если вы новичок на склоне, то вам будет интересно, что надеть на предстоящее лыжное или сноубордическое катание. В этой статье изложены основы, которые помогут согреться и защитить от зимней погоды — без ущерба для вашего стиля одежды.

Краткий список того, что нужно взять собой или арендовать на горнолыжном курорте:

  • длинное нижнее белье;
  • легкий флисовый или шерстяной топ;
  • носки для лыж или сноуборда;
  • лыжная или сноубордическая куртка;
  • лыжная или сноубордические штаны;
  • перчатки или варежки;
  • шлем;
  • горнолыжная маска;
  • Шейная гетра или балаклава, выбрать себе можете здесь.

Длинное нижнее белье: этот слой снимает пот с кожи и сохраняет тепло. Выбирайте шерсть, синтетику или шелк (не хлопок). Тип белья (легкий либо средний) выбирайте в зависимости от температуры наружного воздуха.

Легкий флисовый или шерстяной топ: наденьте его поверх длинного нижнего белья в машине и домике, носить его под курткой, чтобы добавить тепла на склонах.

Носки для лыж или сноубордов: носки для лыж и сноубордов выше ботинок и не слишком толстые (толстые носки могут сделать ваши ноги более холодными, из-за тесноты в ботинках ограничивают циркуляцию крови). Некоторые из них имеют прокладки на голенях. Используйте шерстяные или синтетические носки и избегайте носить хлопчатобумажные носки, потому что, когда хлопчатобумажные носки намокнут от снега или пота, они высыхают целую вечность.

Лыжная куртка или куртка для сноуборда. Обычно они водонепроницаемы и утеплены, имеют удобные карманы и другие особенности, характерные для снега.

Штаны для лыж или сноубордов: водонепроницаемые или водостойкие, с изоляцией, иногда они имеют удобные карманы, вентиляционные отверстия и приспособления для предотвращения попадания снега в ботинки. Водонепроницаемые / воздухопроницаемые дождевые штаны также были бы достаточны. Вы можете добавить флисовые штаны внизу для большей изоляции.

Перчатки или варежки: выбирайте водонепроницаемые или водостойкие и утепленные. Как правило, большая толщина означает большую теплоту, и рукавицы, как правило, теплее, чем перчатки, но жертвуете некоторой ловкостью (хотя перчатки с внутренним вкладышем предлагают универсальность).

Шлем: не обязательно, но настоятельно рекомендуется, лыжный шлем помогает защитить голову, а также сохраняет голову и уши в тепле и сухости. (Возьмите теплую шапку, если не пользуетесь шлемом.) Большинство лыжных курортов дают в аренду их, поэтому не придется покупать их сразу.

Горнолыжная маска (очки): они защищают глаза от ветра, снега и бликов. Убедитесь, что маска совмещается с шлемом и вашей формой лица, чтобы между маской и шлемом не было промежутков. Если не идет активный снег, солнечные очки — прекрасная замена.

Гетра для шеи или балаклава: вы можете поднять вверх гетру для шеи через нос в ледяную погоду. Балаклава предлагает еще больший охват не только шею, но и голову.

В чем разница между лыжной и сноубордической одеждой?

Традиционная лыжная одежда была гладкой из-за олимпийского наследия спорта и стремления к скорости. Одежда для сноуборда слегка ослаблена, что-то вроде ренегатов. Это моделирование распространяется сегодня на бренды лыж и сноубордов, но их характеристики не сильно отличаются. В целом лыжная одежда отлично подойдет для сноуборда и наоборот.

Советы для катания на лыжах и сноуборде

Одевайтесь в соответствии с вашим климатом. На одних курортах потребуется иметь полностью водонепроницаемое покрытие, а на других — где условия обычно более сухие и холодные, чуть меньшую изоляцию.

Укладка одежды — ключ к комфорту: надевайте слои, которые можно снять, если согрелись, и добавить, если охладились.

Экономьте, используйте то, что уже есть: если ограниченный бюджет, существующая верхняя одежда может быть очень полезной, хотя в ней не хватает некоторых особенностей, которые можно найти в лыжной одежде.

Водонепроницаемый и синтетический материал — выигрышная комбинация: куртки, брюки, перчатки и рукавицы должны быть водонепроницаемыми и иметь синтетическую изоляцию, комбинацию, которая гарантирует, что влажные условия или собственный пот не ставят под угрозу тепло. Вместо этого некоторые из них могут быть просто водостойкими и / или иметь пуховую изоляцию, что хорошо в сухих условиях.

Не забывайте солнцезащитный крем: избегайте прямых лучей солнца и наносите солнцезащитный крем на открытую кожу. Солнечный свет более интенсивен на больших высотах, а снежные блики отражают солнце и усиливают солнечные ожоги и повреждение кожи. Не забывайте нижнюю часть подбородка, носа и ушей.

Что искать в лыжных и сноубордических куртках

горнолыжная-куртка

  • Конструкция 3 в 1: куртки с этой функцией позволяют отделить внешнюю оболочку от внутреннего изолирующего слоя. Вы можете оставить внутреннюю часть в своем лыжном шкафчике в мягкие дни или оставить внешнюю, если внутренняя куртка устойчива к ветру, а небо ярко-синего цвета. Традиционные куртки менее универсальны, но вам нужно беспокоиться только об одном предмете одежды.
  • Множество карманов: большинство лыжников на курортах не носят с собой пакеты, поэтому неплохо иметь много мест для хранения предметов первой необходимости.
  • Специализированные карманы: у некоторых курток есть прозрачный рукав для прохода лифта; у некоторых может быть внутренний карман с мягкой подкладкой для очков.
  • Нижняя подкладочная часть: эта внутренняя прокладка облегает талию, чтобы снег не попал внутрь во время падения, манжетные прокладки выполняют аналогичную функцию.
  • Специализированные капюшоны: некоторые куртки позволяют снимать их, другие позволяют настроить их так, чтобы они надевались на шлем.
  • Вентиляционные отверстия на молнии: молнии или вентиляционные отверстия позволяют добавлять и регулировать вентиляцию.

Что искать в лыжах и сноуборд штаны

штаны-для-катания-на-лыжах

  • Стили нагрудника: высоко впереди, они крепятся с подтяжками, c ними немного теплее и менее подвержены попаданию снега внутрь, чем стандартные штаны. Если вам нравятся подтяжки, но не нагрудники, вы можете купить их отдельно. Имейте в виду, что в штанах с нагрудниками сходить в туалет будет сложнее.
  • Снежные гетры: встроенные внутренние манжеты защищают от снега.
  • Отверстия на бедре: они позволяют добавлять и регулировать вентиляцию — вы можете накапливать много тепла, когда двигаетесь, даже в очень холодные дни.
  • Усиленные внутренние щиколотки: эти заплатки защищают манжеты брюк от острых металлических краев.

Что искать в лыжных и сноубордических перчатках и рукавицах

горнолыжние-варежки

    • Варежки и перчатки: варежки лучше для общего тепла, но перчатки предлагают больше ловкости. Также можете найти гибридные варианты, которые объединяют несколько пальцев.
    • Съемные вкладыши: перчатки с тонким вкладышем можно снять. Перчатки с вкладышем высыхают быстрее при снятии.
    • Карманы для тепловых пакетов: рассчитаны для размещения грелки для рук.
    • Ракель для очков: эта приподнятая резиновая полоска на большом или указательном пальце работает как щетка стеклоочистителя на очках.

Совместимость с сенсорным экраном. Некоторые перчатки оснащены кончиками пальцев, которые могут работать с телефоном или другим гаджетом с сенсорным экраном.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here